Personal Training, Berlin

Einleitung / Überblick

Personal Training ist ein Anbieter für Selbstverteidigung und Sicherheitstrainings in Berlin. Das Unternehmen bietet individuelles Einzeltraining an, das auf modernem Ju-Jutsu basiert und sich speziell an Personen richtet, die Ängste haben oder beruflich mit Gewaltsituationen konfrontiert sein können

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der praktischen Selbstverteidigung und Gewaltprävention tätig. Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von persönlichem Training sowie die Entwicklung von spezifischen Konzepten für verschiedene Zielgruppen und Institutionen

Leistungen & Services

Das Kerndienstleistungsangebot ist Personal Training in Form von Einzeltraining. Darüber hinaus bietet das Unternehmen spezielle Sicherheitstrainings für Berufsgruppen und Gewaltpräventionsprogramme für Schulen an. Alle Trainings werden individuell konzipiert

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem bezahlbaren Angebot für ängstliche Personen, Frauen und Mädchen, die einen Übergriff befürchten oder erlebt haben. Ein weiterer Fokus ist die Gewaltprävention im beruflichen Umfeld mit dem Ziel, effektive Verteidigung mit dem geringstmöglichen Schaden für alle Beteiligten zu erreichen

Über uns / Über mich

Der verantwortliche Trainer ist Stefan Frommann. Er hat Sport und Physik studiert und besitzt eine Ju-Jutsu-Trainerlizenz (5. Dan) sowie weitere Graduierungen in Karate, Judo und Tae-Kwon-Do. Er war Mitglied im Nationalteam. Frommann hat ein Gewaltpräventionskonzept für Schulen an der Humboldt-Universität zu Berlin erstellt und trainiert alle Altersklassen. Er ist Inhaber der Kampfsportschule Budo-Club-Berlin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingsmethode basiert auf modernem Ju-Jutsu, das ohne Kampfkunst- oder Akrobatikgedanken auf natürliche Körperwaffen setzt. Das Konzept umfasst den Aufbau von Selbstvertrauen, die Vermittlung von Wissen über Täter-Opfer-Profile und eigenen Möglichkeiten, das Erkennen von Chancen und Auswegen sowie Taktiken zur Konfliktvermeidung. Für Schulen wird ein dreistufiges Modell der Gewaltprävention unterrichtet, das von Konfliktvermeidung über Selbstbehauptung bis zur physischen Selbstverteidigung reicht

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Training richtet sich an Frauen und Männer. Spezifische Angebote gibt es für ängstliche Personen, Frauen und Mädchen. Berufsspezifische Sicherheitstrainings werden für Ärzte, Pflegepersonal in sozialen Einrichtungen wie Krankenhäusern und Psychiatrien sowie für Wachschutz angeboten. Zudem werden Gewaltpräventionsprogramme an Schulen durchgeführt

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Personal Training Kampfsportschule Budo-Club-Berlin
• Straße: Düsterhauptstr. 17
• PLZ Ort: 13469 Berlin
• Telefon: 030 370 023 28
• E-Mail: [email protected]