Ruth Lunkowski, Aerzen

Einleitung / Überblick

Die Praxis für Shiatsu und Bewegung von Ruth Lunkowski in Aerzen-Grupenhagen bietet ganzheitliche Behandlungen und Kurse an. Der Fokus liegt auf einem achtsamen Umgang mit dem Körper, wobei die Einheit von Körper, Seele und Geist im Mittelpunkt steht

Tätigkeitsfelder

Das Angebot umfasst die Bereiche der Chinesischen Medizin, der körperorientierten Bewegung sowie der psychologischen Beratung

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Behandlungsmethoden und Kursangebote:

• Shiatsu: Diese Methode zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die Atmung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, die Körperwahrnehmung zu fördern, die Beweglichkeit zu verbessern und akute sowie chronische Schmerzen zu lindern
• Jin Shin Do
• Moxa: Diese Technik wird bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt, darunter Abwehr- und Leistungsschwäche, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerz, Tinnitus sowie Beschwerden im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule (wie Hexenschuss, Ischialgie, Lumbalgie, Osteoporose, Morbus Bechterew oder Beschwerden nach Bandscheiben-Operationen). Zudem findet sie Anwendung bei Atemwegs- und inneren Organbeschwerden
• Dorn / Breuss: Eine Massage-Technik, die auf die verspannte Muskulatur direkt neben der Wirbelsäule einwirkt
• Andullation
• Psychologische Beratung: In Gesprächen wird Begleitung angeboten, um individuelle Lösungen für Probleme oder Hindernisse zu finden. Die Gesprächsführung orientiert sich an den Ansätzen von C. Rogers, Watzlawick und Schulz von Thun
• Zertifizierte Kurse: Es werden Rückenschulen und gesundheitsorientierte Ganzkörpertrainings angeboten. Diese beinhalten Dehn- und Kräftigungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannung, Koordinationsübungen und Atemübungen. Die Kurse finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt
• Tai Chi Chuan / Qui Gong: Diese Kurse bieten sanftes Training für Muskeln und Gelenke, unterstützen die Atmung und dienen der Koordination sowie dem Lösen von Blockaden

Über uns / Über mich

Ruth Lunkowski ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin. Ihre berufliche Erfahrung umfasst Tätigkeiten in der Physiotherapie (Schwerpunkt Neurologie) sowie in der Orthopädie und Rheumatologie. Im Jahr 2000 wurde sie von der GSD (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) als Shiatsutherapeutin anerkannt. Sie war unter anderem fünf Jahre lang auf ärztliche Verordnung im Schwerpunktklinikum Bad Pyrmont als Shiatsu-Therapeutin tätig. Seit 1996 führt sie ihre selbstständige Tätigkeit in ihrem eigenen Studio aus

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Personen, die Unterstützung bei körperlichen Beschwerden (wie Rücken- oder Atemwegsproblemen) suchen oder durch gezielte Bewegungskurse ihre Gesundheit fördern möchten. Die psychologische Beratung adressiert Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Krisen durch die Stärkung der Resilienz suchen

Preise / Kostenstruktur

Die zertifizierten Kurse sind nach den Richtlinien des DVGS (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie) konzipiert und von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt. Da sie diese Anerkennung besitzen, ist keine ärztliche Verordnung erforderlich. Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kursgebühren

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Ruth Lunkowski
• Straße: Bösingfelder Straße 45
• PLZ Ort: 31855 Aerzen-Grupenhagen
• Telefon: (05154) 706 717
• E-Mail: [email protected]