Im Letsch 10, 51427 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen
Move With Me, Bergisch Gladbach
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 8 Stunden
| Donnerstag | 09:00 - 21:30 |
| Freitag | 09:00 - 13:00 |
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 21:30 |
| Dienstag | 09:00 - 21:30 |
| Mittwoch | Geschlossen |
aktualisiert am 11.05.2026
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Beschreibung
Zertifizierte Präventionskurse und Gesundheitskurse Pilates, Rückenfit, Faszientraining, Yogilates, Yin Yoga, Personal Training
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Monika Vorwerg, Diplomsportlehrerin und Sporttherapeutin, bietet individuelle Trainings- und Präventionskurse an, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Mit dem Motto „Ohne Fleiß kein Preis“ begleitet sie ihre Kunden auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. Ihre Angebote reichen von Personaltraining bis hin zu Retreats und Workshops, die sowohl im In- als auch im Outdoor-Bereich stattfinden
Tätigkeitsfelder
Monika Vorwerg arbeitet im Bereich Sporttherapie, Präventionskurse und Personaltraining. Sie kombiniert funktionelle Übungen, Faszien- und Dehnübungen, um langfristig ein verbessertes Zusammenspiel der Muskelketten zu erreichen. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung von Haltung, Fitness, Ausdauer, Flexibilität und der Linderung von Rückenschmerzen
Leistungen & Services
Monika Vorwerg bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:
- Personaltraining in Einzelstunden
- Präventionskurse
- Faszientraining und Faszien-Workshops
- Yoga und Pilates-Kurse
- Retreats, wie den Faszien-Workshop Retreat im Siebengebirge
Ihr Angebot ist flexibel und kann sich an den individuellen Bedürfnissen und dem Terminkalender des Kunden orientieren
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Monika Vorwerg auf der Verbesserung des Fasziengewebes, der Steigerung der Beweglichkeit und der Entwicklung eines besseren Körpergefühls. Ihre Methoden sind ganzheitlich und berücksichtigen sowohl körperliche als auch psychische Aspekte. Sie betont, dass der erste Schritt zum Erfolg entscheidend ist und dass ihre Trainingsprogramme sich dauerhaft in den Alltag integrieren lassen
Über uns / Über mich
Monika Vorwerg ist Diplomsportlehrerin und Sporttherapeutin. Sie begleitet ihre Kunden auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden und hilft im Kampf gegen den „inneren Schweinehund“. Ihre Philosophie basiert auf der Kombination aus funktionellen Übungen, Faszien- und Dehnübungen, die Spaß machen und langfristig Erfolge bringen
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Monika Vorwerg
Kategorie & Stichwörter
- Personal Trainer
- Pilates-Studio
- Yoga-Studios
Verfügbare Zahlungsmethoden
-
Cash
Cash Fotos
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