Michael Ayere, Aachen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der Fitnessökonomie und des Personal Trainings tätig. Die Schwerpunkte liegen in der ganzheitlichen Betreuung durch die Verknüpfung von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Motivation

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene spezialisierte Trainings- und Beratungsformen, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten sind

• Personal Training: Eine intensive 1-zu-1-Betreuung zur systematischen Erreichung persönlicher Ziele unter professioneller Anleitung. Das Coaching bietet zeitliche und örtliche Flexibilität
• Ernährungsberatung: Eine auf das persönliche Aktivitätsniveau und den Alltag angepasste Ernährungsplanung. Hierbei erfolgt eine Analyse des Essverhaltens zur Ermittlung des individuellen Ernährungstyps
• Rehabilitationstraining: Gezieltes Training zur Wiederherstellung, Verbesserung oder Stabilisierung der Funktionsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen sowie zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden. Dies setzt den Abschluss der ärztlichen Behandlung und einer Anschlussheilbehandlung durch einen Therapeuten voraus
• Firmen-Fitness: Angebote zur sportlichen Betreuung im geschäftlichen Umfeld

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein wesentlicher Aspekt der Betreuung ist der ganzheitliche Ansatz, der körperliche Beanspruchung mit ausreichender Regeneration und aktiver Entspannung kombiniert. Das Training ist flexibel gestaltbar; die Betreuung kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Schwimmbad, im Büro oder im Freien (Outdoor) stattfinden. Das benötigte Equipment sowie Trainingsgeräte werden zur Verfügung gestellt, wobei manuelle Übungen das Training an Maschinen ersetzen können

Über uns / Über mich

Michael Ayere agiert als Fitnessökonom und Personal Trainer. Sein Coaching-Konzept verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um die Lebensqualität und das Körpergefühl der Klienten zu verbessern

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit beginnt mit einem Eingangsgespräch, das einen Gesundheitscheck beinhaltet, um gemeinsam Ziele festzulegen. Nach einer Datenanalyse wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erstellt, bei dem die Ziele nach Prioritäten geordnet werden. Die Trainingsgestaltung umfasst abwechslungsreiche und wirksame Übungen, die durch eine angepasste Ernährung ergänzt werden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit fördern, ihr Gewicht regulieren oder einen Ausgleich zum Alltag suchen. Es adresset zudem Menschen mit Rückenbeschwerden, Stress oder dem Wunsch nach gesteigerter Vitalität und Leistungsfähigkeit

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Michael Ayere
• Straße: Lütticher Strasse 111
• PLZ Ort: 52074 Aachen
• Telefon: +49 (0)173 - 71 91 012
• E-Mail: [email protected]