Margit Janowski, Hamburg

Einleitung / Überblick

Margit Janowski ist Expertin für Gesundheit und Bewegung mit Sitz in Hamburg. Ihr Angebot unterstützt Menschen dabei, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und einen einfacheren, gesünderen Lebensstil zu etablieren. Sie kombiniert altes Gesundheitswissen mit praktischen, alltagstauglichen Tipps

Tätigkeitsfelder

Ihre Tätigkeit konzentriert sich auf die ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Beratung und Wissensvermittlung. Die Schwerpunkte liegen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressreduktion

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst individuelle Beratung, praktische Workshops und inspirierende Vorträge. Alle Angebote sind sowohl als Einzelcoaching (1:1) als auch im Gruppenformat oder online buchbar

• Ernährungsberatung: Maßgeschneiderte Strategien für neue Gewohnheiten, mehr Energie und nachhaltige Lebensfreude
• Gemeinsames Kochen: Praktische Tipps für schnelle, gesunde Gerichte, die Energie liefern und Zeit sparen, vor Ort oder online
• Vorträge, Workshops & Seminare: Inspirierende Inputs zu gesunder Ernährung, Fasten und bewusster Lebensweise
• „Einfach entspannen“-Programm: Praxisnahe Angebote für weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag
• Vortrag „Bewegung tut gut“: Motivierende Impulse und einfache Tipps, um mehr Bewegung in den (Büro-)Alltag zu integrieren
• „Fit für die bewegte Pause“: Schulung für Multiplikatoren
• Unterstützung bei der Aktivierung des Stoffwechsels für schnelle Erfolge und nachhaltige Essgewohnheiten
• Gesundheit zum Mitnehmen (Medienarbeit): Recherche und Weitergabe von einfachen Gesundheits-Tipps über verschiedene Kanäle

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Service ist das unverbindliche Beratungsgespräch, das Interessierten einen ersten Einblick bietet. Für Neukunden ist die erste Session immer kostenlos. Die vermittelten Inhalte sind leicht verständlich und gut umsetzbar, mit Fokus auf praktische Anwendbarkeit im Alltag

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Einzelpersonen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten, sowie an Teams in Unternehmen. Die Schulungen für Multiplikatoren zielen darauf ab, Wissen über Bewegung und Entspannung weiter in Organisationen zu tragen

Preise / Kostenstruktur

Für Neukunden ist die erste Sitzung oder Session immer kostenlos. Die weiteren Kosten sind individuell und orientieren sich an der gebuchten Leistung und dem gewählten Format (Einzel- oder Gruppencoaching, online oder vor Ort)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Margit Janowski
• Straße: Willistraße 43
• PLZ Ort: 22299 Hamburg
• Telefon: +49 173 620 15 60
• E-Mail: [email protected]