Ludwig Personal Training, Köln
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 7 Stunden
| Dienstag | 08:30 - 19:00 |
| Mittwoch | 08:30 - 19:00 |
| Donnerstag | 08:30 - 19:00 |
| Freitag | 08:30 - 19:00 |
| Samstag | 08:30 - 16:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 08:30 - 19:00 |
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Beschreibung
Leistungen & Services
Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen und Beratungsleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit
- Personal Training (60 Minuten)
- Ernährungscoaching (60 Minuten)
- Probetraining (das erste Kennenlernen ist kostenlos)
- Schnupper-Training (kann nach dem Kennenlernen vergünstigt gebucht werden)
Die Leistungen beinhalten zudem eine Anamnese sowie gegebenenfalls Beweglichkeits- und Krafttests
Schwerpunkte & Besonderheiten
Die Schwerpunkte liegen in den Bereichen funktionelles Krafttraining, Mobilitätstraining sowie Reha- und Präventionstraining. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Kettlebell-Training, für das eine Hardstyle Kettlebell Trainerausbildung absolviert wurde. Zudem besteht eine Leidenschaft für Kampfsport, insbesondere Ringkampf und Boxtraining
Über uns / Über mich
Annika Ludwig ist seit 2019 als freiberufliche Trainerin tätig und leitet Kurse in verschiedenen Studios. Sie verfügt über ein Studium als Sport- und Fitnesstrainer sowie über die Lizenzen als Fitnesstrainer B und Functional Trainer A. Zusätzlich ist sie als zertifizierte Ernährungsberaterin tätig. Ihre Erfahrung umfasst zudem die Durchführung begleiteter Trainings in der medizinischen Kräftigungstherapie
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Trainingsgestaltung basiert auf fundierten Qualifikationen und verschiedenen Methoden
- Funktionelles Krafttraining und Mobilitätstraining
- Hardstyle Kettlebell Training
- Medizinische Kräftigungstherapie (durch Erfahrung als Kieser Training Instruktor)
Preise / Kostenstruktur
Für die angebotenen Leistungen können folgende Kosten entrichtet werden:
- Personal Training (60 Minuten): 75,- Euro
- 5er Karte für Personal Training: 325 €
- 10er Karte für Personal Training: 675 €
- Ernährungscoaching (60 Minuten): 40,- Euro
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Annika Ludwig
- Straße: Mutzer Straße 12
- PLZ Ort: 51467 Bergisch Gladbach
- Telefon: 0151 57958887
- E-Mail: [email protected]
- Personal Trainer
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