JPH Training, Neu Wulmstorf

Einleitung / Überblick

JPH Training ist ein individueller Trainingsservice unter der Leitung von Jon-Paul Hendriksen. Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die ihre persönlichen Trainingsziele erreichen möchten. Die zugrundeliegende Mission ist es, das Bestmögliche aus sich herauszuholen, ohne dabei das Leben zu vergessen

Tätigkeitsfelder

JPH Training bietet professionelle Betreuung und Planung im Bereich des persönlichen Fitnesstrainings an. Der Fokus liegt auf der individuellen Zielerreichung der Kunden

Leistungen & Services

Das Kerngeschäft umfasst die Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne und persönliches Einzeltraining. Die Dienstleistungen werden sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen angeboten

• Trainingspläne (monatlich, auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten)
• Privates Lauftraining / Personal Training (Einzelbetreuung mit konzipierten Trainingseinheiten)
• Fahrradanalyse (Bike Fit)
• Laufstilanalyse
• Gruppentraining oder Firmentraining
• Marathonvorbereitung
• Triathlonvorbereitung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Trainer verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit einer breiten Klientel, von Anfängern bis hin zu Profisportlern. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der zielorientierten und individuellen Planung, die flexibel an die Kunden angepasst wird. Kundenberichten zufolge legt der Trainer Wert auf Motivation, wissenschaftlich fundierte Beratung und die Anpassung des Trainings an die persönlichen Möglichkeiten

Über uns / Über mich

Jon-Paul Hendriksen ist ein erfahrener Trainer mit einem Verständnis für Training und Biomechanik. Seine eigene sportliche Laufbahn umfasst Erfolge im Laufsport, wie Siege bei Straßenläufen und gute Platzierungen bei Marathons. Seit 2009 ist er in Hamburg tätig

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Bei der Trainingsplanung werden zahlreiche individuelle Faktoren des Kunden berücksichtigt. Dazu gehören die Trainingshistorie, Verletzungen, der aktuelle Fitnesslevel, Stärken und Schwächen, bisherige Bestleistungen sowie die verfügbare Trainings- und Freizeit. Das Trainingskonzept zielt auf qualitativ hochwertiges Training, das Struktur und Fokus bietet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Dienstleistungen richten sich an Freizeit- und Leistungssportler aller Altersklassen. In den letzten über 13 Jahren wurden unter anderem Radfahrer, Läufer, Triathleten, Fußballspieler, Hockeyspieler, Golfer, Rugbyspieler und Multisportler betreut. Die Ziele der Kunden reichen vom allgemeinen Fitwerden und Gesundheitszielen über Gewichtsreduktion bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung

Preise / Kostenstruktur

Für persönliches Einzeltraining (Personal Training / Lauftraining) gelten folgende Preise:

• 60 Minuten: 90 € (eine Quelle nennt 99 €)
• 90 Minuten: 120 € (eine Quelle nennt 130 €)
• 5 Einheiten à 60 Minuten: 400 € (eine Quelle nennt 450 €)

Für Trainingspläne wird ein Paket "Platinum" (mindestens 3 Monate Laufzeit) zu einem Preis von 115 € pro Monat angeboten. Dies beinhaltet ein Eingangsgespräch, einen Plan mit der Möglichkeit zur Rücksprache und einen neuen Plan innerhalb von 24 Stunden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Jon-Paul Hendriksen
• Straße: Gerhard-Bachmann-Ring 32
• PLZ Ort: 21629 Neu Wulmstorf
• Telefon: 0176 64351828
• E-Mail: [email protected]