JF-Yoga, Bockenem

Einleitung / Überblick

Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Yoga, Meditation, Massage und persönlichem Coaching an. Es handelt sich um ein Yogastudio mit angeschlossenen Beratungs- und Behandlungsangeboten

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von Gruppenkursen, Einzelbehandlungen sowie persönlicher Beratung und Betreuung

• Yoga-Kurse in Gruppen
• Shiatsu-Massage
• Einzelcoaching
• Burn-Out-Beratung
• Authentische Meditation

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum beinhaltet verschiedene Dienstleistungen für körperliches und mentales Wohlbefinden

• Sanftes Yoga (Y1)
• Power Yoga (Y2)
• Senioren Yoga (Y3)
• Shiatsu-Massage in einem eigenen Behandlungszimmer inklusive Vorgespräch
• Individuelles Einzelcoaching mit vorheriger Zieldefinition
• Individuelle Burn-Out-Beratung zur Vorbeugung
• Authentische Meditation
• Ausleihe von Yoga-Matten und Meditationskissen gegen eine geringe Leihgebühr

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der persönlichen Betreuung und der Vermittlung von Techniken zur Stressbewältigung

• Individuelle Vereinbarung von Einzelcoaching und Burn-Out-Beratung
• Gemeinsame Festlegung persönlicher Entwicklungsziele im Coaching
• Wissenschaftlich fundierte Techniken zur Burn-Out-Prävention
• Begleitung aus der Stressspirale und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Ein eigener ca. 60m² großer Yoga-Raum mit Platz für 10-12 Teilnehmer

Über uns / Über mich

Die Inhaberin ist Jun Jin. Sie verfügt über spezifische Ausbildungen in den angebotenen Methoden

• Ausbildung zur Shiatsu Therapeutin (2019)
• Ausbildung zur Trainerin für Multimodales Stressmanagement (2019)
• Ausbildung zur Burnout-Beraterin (2019)
• Weiterbildung Schweigemeditation (2025)
• Ausbildung Yin Yoga (2025)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist geprägt von persönlichen Vorgesprächen und individuell abgestimmten Inhalten

• Bei der Burn-Out-Beratung werden Symptome besprochen und Ursachen erforscht
• Das Einzelcoaching beginnt mit einem ca. 30-minütigen Gespräch zur Zieldefinition
• Basierend auf den Entwicklungszielen werden die Kursinhalte individuell geplant
• Die Anmeldung für Beratung und Coaching erfolgt per E-Mail, die Bezahlung vor Ort

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Personen, die Yoga praktizieren möchten oder persönliche Unterstützung in stressbelasteten Lebensphasen suchen

• Personen, die an Yoga- oder Meditationskursen interessiert sind
• Menschen, die eine Shiatsu-Massage in Anspruch nehmen möchten
• Personen, die ein individuelles Coaching zur persönlichen Entwicklung wünschen
• Menschen, die eine Beratung zur Vorbeugung eines Burn-Out-Syndroms suchen

Preise / Kostenstruktur

Für die verschiedenen Angebote gelten unterschiedliche Preismodelle. Eine Abrechnung bei gesetzlichen Krankenkassen ist für die Burn-Out-Beratung nicht möglich

Yoga-Kurse

• Einzelkarte: 15,00 € (berechtigt zur Teilnahme an einem beliebigen Yoga-Kurs)
• 5er Karte: 70,00 € (berechtigt zur fünfmaligen Teilnahme an einem beliebigen Yoga-Kurs)
• 10er Karte: 130,00 € (berechtigt zur zehnmaligen Teilnahme an einem beliebigen Yoga-Kurs)
• Schnupperkarte: 10,00 € (berechtigt zur einmaligen Teilnahme an einem beliebigen Yoga-Kurs, nur einmal pro Halbjahr und Teilnehmer)

Authentische Meditation

• Einzelkarte: 45,00 € (berechtigt zur Teilnahme an einem beliebigen Kurs Authentische Meditation)
• 5er Karte: 200,00 € (berechtigt zur fünfmaligen Teilnahme an einem beliebigen Kurs Authentische Meditation)
• 10er Karte: 80,00 € (berechtigt zur zehnmaligen Teilnahme an einem beliebigen Kurs Authentische Meditation)

Öffnungszeiten

Das Studio hat zu folgenden Zeiten geöffnet:

• Montag: 16:00-20:15
• Dienstag: 17:00-20:15
• Mittwoch: 16:00-20:15
• Donnerstag: 17:00-20:45
• Freitag: 10:00-17:30
• Samstag: -

Adresse & Kontaktdaten

• Yogastudio JF-Yoga
• Inhaberin: Jun Jin
• Lautenthal 73
• 31167 Bockenem
• Telefon: 01777128141
• E-Mail: [email protected]