Hansering 108, 31141 Hildesheim, Itzum, Niedersachsen
Deryogarten, Hildesheim
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 1 Tag
| Montag | Geschlossen |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 |
| Mittwoch | 17:45 - 19:00 |
| Donnerstag | Geschlossen |
| Freitag | Geschlossen |
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
aktualisiert am 23.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Das YoGarten – Zentrum für Yoga und Gesundheit in Hildesheim bietet Kurse und Einzelbegleitung mit dem Ziel, Ruhe, Entspannung und innere Stabilität zu fördern. Die Angebote verbinden sanftes Yoga mit Ansätzen der modernen Nervensystemregulation
Tätigkeitsfelder
Das Zentrum ist auf die Durchführung von zertifizierten Gruppenkursen sowie auf individuelle Einzelbegleitung spezialisiert
Leistungen & Services
Das Leistungsspektrum umfasst Gruppenkurse und persönliche Einzelbegleitung. Die Einzelbegleitung unterstützt dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Stress zu regulieren und mehr innere Stabilität zu finden. Dabei werden körperorientierte Regulation, sanftes Yoga, Atemarbeit sowie alltagsnahe, individuelle Impulse verbunden. Gemeinsam werden Herausforderungen und Schritte hin zu einem entspannteren und klareren Alltag betrachtet
Schwerpunkte & Besonderheiten
Alle angebotenen Kurse sind zertifiziert. Ein neuer Kurs startet am 14.04.26
Über uns / Über mich
Die Inhaberin und Yogalehrerin ist Nadine. Sie blickt auf eine zwanzigjährige Tätigkeit als Lehrerin an einer Grundschule zurück und ist Mutter. Ihre eigene Geschichte mit hoher Belastung und einer Autoimmunerkrankung hat sie gelehrt, wie zentral ein reguliertes Nervensystem für Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit ist. Auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Ruhe und Entspannung fand sie zum Yoga
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeit verbindet sanftes Yoga mit moderner Nervensystemregulation. Die sanfte Yogapraxis zielt darauf ab, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern. Durch Atemarbeit und das Üben im eigenen Atemrhythmus soll ein Zustand von Ruhe und Klarheit erreicht werden. Die Kurse bieten einen Raum, um anzukommen und durchzuatmen
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Angebote richten sich an Personen, die mehr Ruhe und Entspannung suchen, ihr Nervensystem regulieren oder Stress präventiv begegnen möchten
Öffnungszeiten
Kurse finden zu folgenden Zeiten statt:
- Dienstag, 17.00–18.00 Uhr: YoGarten-Ruheraum (Körperarbeit & Selbstregulation)
- Dienstag, 18.15–19.30 Uhr: YoGarten (Yoga & Stressprävention)
Adresse & Kontaktdaten
- Name: YoGarten – Zentrum für Yoga und Gesundheit
- Straße: Hansering 108
- PLZ Ort: 31141 Hildesheim
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
Fotos
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