Gudrun Häckel, Hildesheim

Einleitung / Überblick

Yoga Schule Gudrun Häckel bietet Yoga Kurse und Seminare in Hildesheim und Umgebung an. Die Yoga Praxis basiert auf der Yoga Tradition des Marma Yogas und wird durch Einflüsse von Jaki Nett und Dharmavir Singh Mahida ergänzt. Yoga Schule Gudrun Häckel versteht Yoga nicht als Sport oder Physiotherapie, sondern als Kunst, das Wohlbefinden in physischer, psychischer, mentaler, intellektueller und spiritueller Hinsicht zu fördern und zu vereinen

Tätigkeitsfelder

Yoga Schule Gudrun Häckel bietet eine Vielzahl von Yoga Aktivitäten in Hildesheim. Zu den Arbeitsbereichen gehören: Yoga Gruppen, Yoga Kurse, Yoga Seminare und Yoga Einzelunterricht

Leistungen & Services

Yoga Schule Gudrun Häckel bietet folgende Leistungen und Services

• Entspannungs- und Atemübungen
• Konzentrationsübungen
• Dehnungs- und Anspannungsübungen (Asanas)
• fließende Yoga Haltungen wie den Sonnengruß
• spezielle Bewegungsübungen zur Fascien Lösung und Haltungskorrektur. Darüber hinaus werden Reflexionen der Asanas und ihrer psychosomatischen und spirituellen Bedeutung angeboten. Yoga Schule Gudrun Häckel bietet zudem eine Home Yogapraxis Vita Kursinhalte

Schwerpunkte & Besonderheiten

Yoga Schule Gudrun Häckel legt besonderen Wert darauf, Yoga in der westlichen Kultur zu integrieren und auf die Bedürfnisse der Menschen einzugehen. Die Yoga Praxis berücksichtigt die aktuelle gesellschaftliche Realität und wie diese sich auf Körper, Seele und Geist auswirken kann. Die Iyengar Tradition wird in den Asanas streng nach anatomischen und medizinischen Aspekten gelehrt, wobei Präzision und Dauer der Ausführung in den Vordergrund gestellt werden. Im Marma Yoga Unterricht werden Schüler individuell nach ihren Fähigkeiten geschult, um ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen und ihre Grenzen besser zu erkennen und zu respektieren. Yoga Schule Gudrun Häckel ist zertifizierte Yoga Lehrerin und Mitglied im Yoga Fachverband BUGY. Es besteht die Möglichkeit, durch eine zertifizierte Yogaschule die Vorteile des Präventionsgesetzes §20 in Anspruch zu nehmen und bei den gesetzlichen Krankenkassen 80 % der Kursgebühren für einen Yogakurs zurückerhalten zu können

Preise / Kostenstruktur

Ein Yoga Kurs (8x 90 Minuten) kostet 80,- €. Für Studierende und Arbeitslose beträgt der Preis 70,- €. Eine Probestunde kostet 10 €. Yoga Einzelunterricht im Yoga dauert 50 - 60 Minuten und kostet 30/40,- €. Sommerpause findet im Juli und August statt