Gesundheitswerker, Ditzingen
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 3 Stunden
| Sonntag | 09:00 - 18:00 |
| Montag | 24h geöffnet |
| Dienstag | 24h geöffnet |
| Mittwoch | 24h geöffnet |
| Donnerstag | 24h geöffnet |
| Freitag | 24h geöffnet |
| Samstag | 09:00 - 20:00 |
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Beschreibung
Einleitung / Überblick
Gesundheitswerker bietet individuelle Gesundheits- und Fitnesskonzepte an. Der Fokus liegt auf wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden, die auf die persönlichen Ziele der Kunden zugeschnitten sind
Tätigkeitsfelder
Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Gesundheit tätig
- Personal Training
- Gruppenkurse
- Athletiktraining
- Ernährungscoaching
- Betreuung von Vereinsteams
Leistungen & Services
Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Trainings- und Beratungsdienstleistungen
- Individuelles Personal Training mit maßgeschneiderten Trainingsplänen
- Herausfordernde Gruppenkurse
- Functional Movement Screen (FMS) als Bestandteil der Erstanamnese
- Ernährungscoaching
- Beratungsgespräche und unverbindliche Erstgespräche
- Regelmäßige Re-Checks zur Fortschrittsbewertung und Anpassung der Trainingspläne
- Entwicklung ganzheitlicher Athletikprogramme zur Verbesserung von Leistungsfähigkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Schwerpunkte & Besonderheiten
Der Ansatz kombiniert bewährte Methoden mit innovativen Konzepten für eine ganzheitliche Gesundheitsverbesserung
- Wissenschaftlich fundierte und individuell zugeschnittene Trainingsmethoden
- Schwerpunkt auf Anamnese und Ausgangsleistungs-Checks
- Ganzheitliche Gesundheitsverbesserung und Leistungssteigerung
- Trainingsprinzip: Mobilität > Kraft > Progression
- Nutzung des Functional Movement Screen (FMS) als Grundlage für die Trainings- und Belastungssteuerung
Über uns / Über mich
Der Trainer verfügt über umfangreiche Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitsbereich
- Fitnesstrainer A-Lizenz (inklusive C- und B-Lizenz) bei der Deutschen Berufsakademie für Sport und Gesundheit
- Functional Movement Screen 1 + 2 bei Performance Better Institute in München
- Functional Trainer bei der Deutschen Berufsakademie für Sport und Gesundheit
- Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB) Trainer C Breitensport (Sportart: Gewichtheben Schwerpunkt: Kraft und Fitness)
- Ernährungsberater B-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeitsweise ist strukturiert und zielorientiert, beginnend mit einer gründlichen Analyse
- Durchführung einer Ist-Analyse und Ermittlung der Ausgangssituation im Erstgespräch
- Erstellung strukturierter und zielorientierter Trainingspläne
- Kontinuierliche Bewertung der Fortschritte und Anpassung der Pläne
- Bereitstellung von Feedback und Coaching zur Leistungsoptimierung
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Angebote richten sich an verschiedene Personen und Gruppen
- Privatpersonen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern möchten
- Ambitionierte Hobbysportler, die nach der nächsten Herausforderung suchen
- Vereinsteams, in der Vorbereitung oder während der Saison
Öffnungszeiten
Es werden Gruppenkurse zu festen Zeiten angeboten
- Mo: Person Training 17:30-19:00
- Di: Personal Training 18:00-19:00
- Mi: -
- Do: Personal Training 13:00-14:00
- Fr: -
- Sa: -
- So: -
Die Kurse finden in Sporthallen oder Outdoor in der Umgebung von Stuttgart, Ditzingen & Hirschlanden statt
Adresse & Kontaktdaten
- Gesundheitswerker ist an folgender Adresse zu finden
- Raiffeisenstraße 1a
- 71254 Ditzingen-Hirschlanden
- Telefon: +49 175 40 366 03
- Personal Trainer
Fotos
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