Fitnessstudio Informa, Elzach

Einleitung / Überblick

Das Informa Fitness- & Gesundheitsstudio in Elzach versteht Fitness nicht als bloße körperliche Betätigung, sondern als wesentlichen Bestandteil eines ganzheitlich gesunden Lebensstils. Das Studio begleitet seine Mitglieder auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und setzt dabei auf drei Grundsäulen: Beweglichkeitstraining, Zirkel- und Krafttraining sowie Herz-Kreislauf-Training. Moderne Einrichtungen und ein Gemeinschaftsgefühl bilden den Rahmen für dieses Angebot

Tätigkeitsfelder

Das Studio konzentriert sich auf die Bereiche Fitness, Gesundheit und Wellness. Es bietet ein umfassendes Programm, das von effizientem Krafttraining über präventive Gesundheitskurse bis hin zur Entspannung im eigenen Wellnessbereich reicht

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst ein voll ausgestattetes Fitnessstudio mit modernen Geräten, ein vielfältiges Gruppenkursprogramm sowie einen separaten Wellnessbereich mit Sauna. Zusätzlich bietet das Studio individuelle Beratungstermine an und unterstützt mit verschiedenen, flexiblen Mitgliedschaftsmodellen langfristige Fitnessziele

• Kostenloser Beratungstermin
• Flexible Mitgliedschaftsoptionen (10er Karten, Monatskarten, 6- und 12-Monatsmitgliedschaften)
• Zertifizierte Präventionskurse, beispielsweise für den Rücken
• Ein Wellnessbereich mit Sauna zur Regeneration

Produkte

Das Studio bietet eine breite Palette von Gruppenkursen an, die darauf abzielen, die Fitness zu verbessern, die Gesundheit zu stärken und ein rundum gesundes Lebensgefühl zu vermitteln. Zum Kursangebot gehören unter anderem:

• Five Rücken (ein Programm aus Muskellängentraining, Dehnung und Faszientraining)
• Cycling (ausdauerbetontes Intervalltraining)
• Hot Iron 1, 2 & Cross (effektives Ganzkörper-Krafttraining)
• SlingX (Training der Tiefenmuskulatur, Koordination und Stabilisation)
• Pilates (Kräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität)
• Bauch-Beine-Po-Training (kräftigendes und straffendes Training)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf effizientem und ganzheitlichem Training. Der Milon-Zirkel ermöglicht ein zeitsparendes Training aller Hauptmuskelgruppen. Das Five-Konzept zielt speziell auf den Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit ab und wirkt präventiv gegen einseitige Belastungen. Der angeschlossene Wellnessbereich mit Sauna bietet die perfekte Ergänzung zum aktiven Training

Über uns / Über mich

Das Informa Fitnessstudio wurde mit der Vision gegründet, Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten. Im Mittelpunkt aller Aktivitäten steht die Gesundheit der Mitglieder. Das Studio versteht sich als Fitnessfamilie, in der Gemeinschaft und Unterstützung großgeschrieben werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Studio setzt auf etablierte Trainingsmethoden und -technologien. Der Milon-Zirkel steht für ein effektives Zirkeltraining. Die Five-Methode kombiniert Kraftbelastung mit Beweglichkeitstraining, um Muskeln auf ihre ursprüngliche Länge zurückzuführen und verklebte Faszien zu lösen. Das Kursprogramm integriert weitere bewährte Konzepte wie Pilates und Sling-Training

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten, sei es präventiv oder als Ausgleich zum Alltag. Es spricht sowohl Personen an, die alleine trainieren, als auch solche, die die Motivation und Gemeinschaft in Gruppenkursen schätzen. Die flexiblen Mitgliedschaftsmodelle bieten für kurz- und langfristige Ziele passende Einstiegsmöglichkeiten

Preise / Kostenstruktur

Das Studio bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Bei Abschluss einer längerfristigen Mitgliedschaft werden Bonuszeiten gewährt

• 10er Karten: Ideal, um das große Kursangebot kennenzulernen
• Monatskarten: Perfekt für einen kurzen Fitnessboost oder ein unverbindliches Kennenlernen
• 6-Monatsmitgliedschaft: Der optimale Weg für langfristige Fitnessziele mit kontinuierlichem Support. Bei Abschluss werden 14 Tage gratis Training gewährt
• 12-Monatsmitgliedschaft: Bei Abschluss wird 1 Monat gratis Training gewährt
• 24-Monatsmitgliedschaft: Bei Abschluss werden 3 Monate gratis Training gewährt

Öffnungszeiten

Die aktuellen Öffnungszeiten des Studios sind:

• Montag - Freitag: 07:00 - 21:00 Uhr
• Samstag: 08:00 - 18:00 Uhr
• Sonn- und Feiertag: 08:00 - 16:00 Uhr

Die Sauna hat gesonderte Öffnungszeiten:

• Montag und Freitag: 9:30 - 12:30 Uhr
• Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag: 17:00 - 20:30 Uhr
• Mittwoch (Damensauna): 9:30 - 12:30 Uhr
• Donnerstag (Damensauna): 16:30 - 20:30 Uhr
• Sonn- und Feiertag: 11:00 - 14:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Informa Fitness- & Gesundheitsstudio