Sösepromenade 11, 37520 Osterode am Harz, Niedersachsen
Fitness Union Osterode, Osterode am Harz
Fitness Union Osterode
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 4 Stunden
| Sonntag | 10:00 - 14:00 |
| Montag | 08:00 - 21:30 |
| Dienstag | 08:00 - 21:30 |
| Mittwoch | 08:00 - 21:30 |
| Donnerstag | 08:00 - 21:30 |
| Freitag | 08:00 - 21:00 |
| Samstag | 10:00 - 14:00 |
aktualisiert am 03.06.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Leistungen & Services
Das Fitnessstudio bietet ein vielfältiges Spektrum an Trainingsmöglichkeiten und Beratungsleistungen an. Das Angebot umfasst sowohl gezielte körperliche Übungen als auch unterstützende Programme zur Gesundheitsförderung
- Personal Training zur Begleitung bei maßgeschneiderten Trainingszielen
- Beweglichkeitstraining zur Förderung der Mobilität und inneren Balance
- Ausdauertraining
- Ernährungsberatung
- Präventionsprogramm mit einem Dehnzirkel, bei dem in acht Wochen unter Anleitung eines zertifizierten Gesundheitstrainers trainiert wird
Schwerpunkte & Besonderheiten
Das Studio verfügt über eine spezielle Ausstattung für verschiedene Trainingsbereiche. Ein Schwerpunkt liegt auf der Kombination von technischer Unterstützung und individueller Betreuung
- Milon Zirkel zur Steigerung der Mobilität und Kraftausdauer, bei dem die Geräte mittels einer Chip-Karte automatisch auf die gespeicherten Nutzerdaten eingestellt werden
- Zertifizierte Dehngeräte aus Echtholz
- Digitale Erfassung und Auswertung der Trainingsschritte zur Prüfung der Leistung anhand von Soll/Ist-Werten
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Trainingsgestaltung nutzt digitale Systeme zur individuellen Anpassung und Erfolgskontrolle
- Einsatz des Milon Zirkels, bei dem die Geräteeinstellungen auf einer Chip-Karte gespeichert werden und sich bei Nutzung automatisch anpassen
- Digitale Auswertung der Trainingsschritte zur Bewertung der Leistung pro Muskelgruppe
- Betreutes Training durch zertifizierte Gesundheitstrainer im Rahmen von Präventionsprogrammen
Öffnungszeiten
Die Öffnungszeiten des Studios sind wie folgt festgelegt:
- Montag - Donnerstag: 08:00 - 21:30
- Freitag: 08:00 - 21:00
- Samstag: 10:00 - 14:00
- Sonntag: 10:00 - 14:00
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Fitness Union Osterode Harz Gjini GmbH
- Straße: Sösepromenade 11
- PLZ Ort: 37520 Osterode am Harz
- Telefon: 05522/3198568
- E-Mail: [email protected]
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