Eat-and-Train, Hemhofen

Einleitung / Überblick

Eat-and-Train: Ernährungsberatung und Personaltraining im Fokus

Eat-and-Train bietet Ernährungsberatung und Personaltraining in Adelsdorf und Umgebung. Das Unternehmen legt Wert darauf, eine langfristig angepasste und natürliche Ernährung als Basis für ein gesundes Leben und dauerhaftes Wohlbefinden zu fördern. Dabei werden Fertigprodukte und gesüßte Getränke vermieden, um eine natürliche Ernährung sicherzustellen. Erkrankungen, die durch falsche Ernährung entstanden sind, sollen durch eine angepasste Ernährungsweise behandelt werden, um Defizite und weitere Krankheiten zu vermeiden

Tätigkeitsfelder

Eat-and-Train konzentriert sich hauptsächlich auf folgende Bereiche:

• Ernährungsberatung
• Personaltraining
• Online Ernährungsberatung
• Persönliche Fitness
• Aquafitness
• Reha-Training
• Training in MINIGRUPPEN
• Fitnessraum und Geräte

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst folgende Leistungen und Services:

• Ernährungsberatung: Es werden individuelle Ernährungspläne erstellt und in Anspruch genommen
• Personaltraining: Individuelles Training zur Erreichung persönlicher Fitnessziele wird angeboten
• Online Ernährungsberatung: Beratungen werden auch über das Internet durchgeführt
• Persönliche Fitness: Es werden individuelle Programme zur Verbesserung der körperlichen Fitness erstellt und begleitet
• Aquafitness: Training im Wasser zur Förderung der Gesundheit und Fitness wird angeboten
• Reha-Training: Rehabilitationsmaßnahmen werden durchgeführt, um die Gesundheit wiederherzustellen
• Training MINIGRUPPE: Gruppentraining in kleinen Gruppen zur Motivation und Spaß am Training
• Fitnessraum und Geräte: Ein Fitnessraum mit verschiedenen Geräten steht zur Verfügung

Produkte

Eat-and-Train setzt auf eine natürliche Ernährung und vermeidet industriell aufbereitete Lebensmittel. Es wird empfohlen, Fertigprodukte und gesüßte Getränke zu reduzieren oder zu vermeiden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Eat-and-Train legt besonderen Wert darauf, eine langfristig angepasste und natürliche Ernährung zu fördern. Dies soll zu einem gesundem Leben und dauerhaftem Wohlbefinden führen, indem industriell aufbereitete Lebensmittel vermieden werden und eine natürliche Ernährung in den Vordergrund gestellt wird. Auch Lebensmittelallergien werden berücksichtigt, da diese oft Ursache für weitere Krankheiten und Defizite sind

Über uns / Über mich

Michaela Vahldiek ist die Trainerin und Inhaberin von Eat-and-Train. Sie bietet ihre Expertise in Bereichen wie Ernährungsberatung und Personaltraining in Hemhofen und Adelsdorf. Sie ist über folgende Kontaktdaten erreichbar: Telefon: +49 (0) 9195 993096 Mobil: +49 (0) 172 8177804

Das Unternehmen Eat-and-Train ist unter folgender Adresse erreichbar

• Ringstrasse 44
• 91334 Hemhofen. Die Kontaktdaten sind: Telefon: +49 (0) 9195 993096 Mobil: +49 (0) 172 8177804 und info(at)eat-and-train.de. Weitere Informationen finden sich unter den angegebenen Links zu Groove & Move Adelsdorf
• Fitnesskultur Fitness Günter Kratzer und Wasserschule Bruck