Dr. Birgit Balow, Biesenthal

Einleitung / Überblick

Birgit Balow bietet Angebote im Bereich Achtsamkeit und Stressbewältigung sowie Qigong an. Sie vermittelt praktische Tipps, Anregungen und konkrete Unterstützung, um das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Ihre Arbeit basiert auf Erkenntnissen aus Hirn- und Stressforschung sowie auf ihrer eigenen Ausbildung in Coaching und Qigong mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Tätigkeitsfelder

Birgit Balow ist Expertin für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Qigong. Sie vermittelt Wissen und Praxis in diesen Bereichen durch Kurse, Seminare und Einzelcoachings. Ihre Arbeit umfasst auch die Förderung von Körper, Geist und Seele sowie die Stärkung von Lebensenergie, Gesundheit und Wohlbefinden

Leistungen & Services

Birgit Balow bietet folgende Leistungen an:

• Achtsamkeitstrainings (MBSR) als 8-wöchiger Gruppenkurs oder individuelles Coaching
• Seminartage zur Achtsamkeit
• Qigong-Kurse (ONLINE) für Anfänger und Fortgeschrittene
• Einzeltermine (ONLINE) zur individuellen Betreuung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Schwerpunkte der Arbeit von Birgit Balow sind:

• Die Verbindung von Körper, Geist und Seele
• Die Stärkung von Lebensenergie, Gesundheit und Wohlbefinden
• Die Anwendung von Qigong mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
• Die Integration von Erkenntnissen aus Hirn- und Stressforschung

Über uns / Über mich

Birgit Balow hat ihre Ausbildung bei drei chinesischen Qigong-Meisterinnen und einer TCM-Ärztin absolviert. Sie verbindet ihre Arbeit mit ihrer eigenen Erfahrung in Coaching und Qigong. Ihre Angebote sind für alle Interessierten geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Birgit Balow setzt folgende Methoden und Arbeitsweisen ein:

• Qigong-Übungen, die sowohl bewegte als auch stille Formen umfassen
• Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken
• Coaching und individuelle Betreuung
• Online-Kurse und -termine

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote von Birgit Balow sind für folgende Zielgruppen und Anwendungsbereiche geeignet:

• Menschen, die mit Stress, Schmerzen oder schwierigen Emotionen wie Trauer, Angst oder Wut umgehen möchten
• Interessierte, die ihre Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensenergie stärken möchten
• Personen, die lernen möchten, wie sie achtsam kommunizieren und mit Gedanken konstruktiv umgehen können

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Birgit Balow
• E-Mail: [email protected]
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: 49 15771967952