Authentic Athletics, Heidelberg

Leistungen & Services

Authentic Athletics bietet verschiedene Trainings- und Gesundheitsangebote an, die auf individuellen Bedürfnissen basieren. Das Spektrum reicht von gezieltem Einzeltraining bis hin zu gemeinschaftlichen Formaten und unterstützenden Gesundheitsleistungen

• Personal Training: Individuell zugeschnittene Trainingsprogramme zur Unterstützung verschiedener Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, der Beseitigung körperlicher Beschwerden oder der Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Gruppentraining: Formate, die auf hohe Motivation und das Gemeinschaftserlebnis ausgelegt sind, um persönliche Ziele durch Bewegung in der Gruppe zu erreichen
• Boxtraining: Ein spezielles Trainingsangebot, das die Selbstbeherrschung fördert
• Physiotherapie: Individuell abgestimmte Behandlungen zur Unterstützung der Gesundheit, des Wohlbefindens und der Steigerung der Lebensqualität

Über uns / Über mich

Das Konzept von Authentic Athletics basiert auf langjähriger Erfahrung im Hochleistungssport. Der Fokus liegt auf der bewussten Wahrnehmung innerer Stärken und der Förderung der individuellen Gesundheit David Graf, der im Jahr 2016 an den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro teilnahm, bringt seine Erfahrungen aus dem Leistungssport in seine Arbeit ein. Er ist seit September 2018 als Athletik-Trainer am Olympiastützpunkt Rhein-Neckar tätig. Dort betreut er Leistungssportler verschiedener Sportarten in den Bereichen Kraft und Ausdauer und fungiert als Bundesstützpunkt-Trainer für das Boxen in den Altersklassen U17 bis U22

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre körperliche und geistige Vitalität verbessern möchten. Die Leistungen können in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, um negative Stressfaktoren zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern

• Sportler: Unterstützung in den Bereichen Kraft und Ausdauer, unter anderem für Disziplinen wie Boxen, Basketball, Judo, Karate und Schwimmen
• Alltag und Beruf: Anwendung der Konzepte zur Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit im täglichen Leben und am Arbeitsplatz

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Authentic Athletics
• Straße: Häuselgasse 5
• PLZ Ort: 69124 Heidelberg
• E-Mail: [email protected]