Andreas Helm Personaltrainer, Münster

Einleitung / Überblick

HELM Personal Training ist ein individueller Personaltrainings- und Ernährungsberatungsservice unter der Leitung von Andreas Helm. Das Angebot konzentriert sich auf maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die auf die persönlichen Ziele, die körperliche Verfassung und den Lebensstil jedes Kunden zugeschnitten sind. Der Trainer legt besonderen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Schmerzfreiheit, verbesserte Haltung und Wohlbefinden in den Vordergrund stellt

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Fitness- und Gesundheitstrainings tätig. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen die persönliche Betreuung von Kunden durch individuelles Training und die Beratung zur Ernährung

Leistungen & Services

HELM Personal Training bietet persönliche Betreuung in Form von Einzeltraining und Ernährungsberatung an. Die Leistungen werden flexibel an den Ort und die Bedürfnisse des Kunden angepasst

• Individuelles Personal Training, das im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien stattfinden kann
• Erstellung persönlicher Trainingspläne auf Basis einer ausführlichen Anamnese
• Holistische Ernährungsberatung, die online durchgeführt wird und eine Analyse, regelmäßige Online-Meetings sowie die Auswertung eines Ernährungstagebuchs beinhaltet
• Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch von 15 Minuten Dauer

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Ursachenforschung bei körperlichen Beschwerden, anstatt nur Symptome zu behandeln. Der Trainer entwickelt für jeden Kunden ein individuelles Konzept, das keine standardisierten Pläne verwendet. Die Preise sind transparent und einfach gestaltet, wobei eine Trainingseinheit genauso viel kostet wie eine Sitzung zur Erarbeitung des Ernährungsmodells

Über uns / Über mich

Andreas Helm versteht sich als Personaltrainer, der sich durch kontinuierliche Weiterbildung in Seminaren und eigenem Training ständig weiterentwickelt. Ihm ist es wichtig, erworbenes Wissen individuell auf den Kunden anzuwenden und dessen Wohlbefinden zu fördern. Er befindet sich derzeit in einer Ausbildung beim Postural Restoration Institute im Unified Health & Performance Network

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise beginnt mit einem detaillierten Screening, das Beweglichkeit, Haltung und Stabilität testet. Auf dieser Grundlage werden kurz- und langfristige Trainingsziele festgelegt. In der Ernährungsberatung werden Faktoren wie Essverhalten, Atmung und Schlafqualität analysiert. Für die Online-Beratung wird Skype genutzt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern, ihr Aussehen verbessern und insgesamt besser leben möchten. Es ist sowohl für Einsteiger geeignet, die zum ersten Mal professionell trainieren, als auch für Personen, die bereits Erfahrung mitbringen

Preise / Kostenstruktur

Die Preise sind transparent gestaltet. Eine 60-minütige Einheit – egal ob Training oder Ernährungsberatung – kostet 112,50 Euro. Bei Buchung von 10 Trainingseinheiten erhält der Kunde eine Stunde gratis. Die monatliche holistische Online-Ernährungsberatung kostet 245 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Andreas Helm
• Telefon: 0151 5 55 270 87
• E-Mail: [email protected]