Turn-Vereine in Mintraching
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Salbeistraße 2, 93098 Mintraching, Siffkofen, Bayern
0170 4201785
## Einleitung / Überblick Die Yogaschule Ananta bietet verschiedene Yogakurse und Veranstaltungen an. Sie legt Wert auf körperliche und geistige Harmonie und ermöglicht eine Kostenübernahme durch Krankenkassen für zertifizierte Kurse ## Tätigkeitsfelder Die Yogaschule Ananta ist im Bereich der Yogalehre tätig - Durchführung von Yogakursen - Veranstaltung von Miniretreats und Events - Angebot von Einzelstunden ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst regelmäßige Yogakurse, spezielle Veranstaltungen und individuelle Betreuung - Regelmäßige Yogakurse (z.B. Dienstagabend, Donnerstagvormittag) - Miniretreats (z.B. Miniauszeit im Advent) - Einzelstunden (privat oder im laufenden Kurs nach Absprache) - Zertifizierte Kurse mit Möglichkeit auf Krankenkassenzuschuss ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Yogaschule zeichnet sich durch bestimmte Schwerpunkte in ihrer Arbeit aus - Fokus auf Yin und Yang sowie sanftes Hatha Yoga - Kurse sind für Krankenkassen bezuschussungsfähig - Angebot von Hormonyoga (geplant für Herbst 2025) - Betonung der Entschleunigung und Achtsamkeit, besonders in der Adventszeit ## Über uns / Über mich Die Yogaschule wird von Gritt Schmidt geleitet, deren Weg sie 2007 nach Vrindavan in Indien führte - Inhaberin: Gritt Schmidt - Jahre lange Yoga-Praxis vor der Ausbildung - Aufenthalt, Leben und Lernen in einem Ashram in Vrindavan/Indien im Jahr 2007 - Philosophie: "Wofür auch immer Du Dich entscheidest, achte darauf, dass es Dich glücklich macht." ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die angebotenen Yogastunden folgen einem bestimmten Ablauf und integrieren verschiedene Elemente - Sanfte Yogaübungen mit passivem, entspanntem Halten - Kombination aus Yang Flows, Asanas und Yin-Part - Einsatz von Atemübungen (Pranayama) - Integration von Zwischenentspannung, Tiefenentspannung, Meditation und Yoga Nidra - Nutzung von Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken und Bolstern im Yin-Teil ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlichen Voraussetzungen - Kurse sind für jeden geeignet, auch ohne Vorkenntnisse - Personen, die körperliche und geistige Harmonie suchen - Menschen, die Entschleunigung und Achtsamkeit in den Alltag integrieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Für die verschiedenen Angebote gelten folgende Preise - 8 Yogaeinheiten à 90 Minuten: 120,00 € - 10 Yogaeinheiten à 90 Minuten: 150,00 € - Einzelstunde im laufenden Kurs (75 Min.): 16,00 € - Einzelstunde im laufenden Kurs (90 Min.): 17,00 € - Private Einzelstunde für 1 Person (60 Min.): 60,00 € ## Adresse & Kontaktdaten - Die Yogaschule Ananta ist an folgender Adresse zu finden - Yogaschule Ananta - Salbeistraße 2, 93098 Mintraching - Mobil: 0170/4201785 - Kurse und Events finden auch in Sengkofen/Mintraching statt 
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