Tanzschulen in Mainz - Seite 2
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Mombacher Str. 66, 55122 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 8890614
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Martinsstr. 7, 55116 Mainz, Oberstadt, Rheinland-Pfalz
06131 612298
## Einleitung / Überblick LES Pilates ist ein Studio für Pilates und Ballett in Mainz-Oberstadt. Das Unternehmen bietet das Original Pilates Training in der 3. Generation an und kombiniert dies mit einem Angebot an Ballettunterricht. Die Methode zielt auf eine ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist ab und ist für ein breites Publikum geeignet ## Tätigkeitsfelder LES Pilates ist in zwei Hauptbereichen tätig: als Pilates-Studio und als Ballettschule. Das Studio konzentriert sich auf die Vermittlung der originalen Pilates-Methode mit Matten- und Gerätetraining. Die Ballettschule bietet Unterricht von der tänzerischen Früherziehung bis zum klassischen Ballett für verschiedene Altersgruppen ## Leistungen & Services Das Studio bietet ein umfassendes Kursprogramm sowie individuell zugeschnittene Trainings an. Kunden können zwischen Gruppenkursen und persönlichem Training wählen. Die professionellen Pilateslehrer erstellen auf Wunsch individuelle Trainingsprogramme - Original Pilates Mattenkurse in kleinen, überschaubaren Gruppen, vormittags und abends - Pilates Gerätetraining als Personal Training oder Duo Training an allen Original Pilates Geräten - Ballettunterricht mit tänzerischer Früherziehung, Kinderballett und klassischem Ballett inklusive Spitzentanz - Ein spezielles Kombinationsangebot "LES Ballett & Pilates" für Jugendliche und Erwachsene ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der originalen Pilates-Methode, die von Joseph Pilates entwickelt wurde und in der 3. Generation unterrichtet wird. Das Gerätetraining verwendet spezielle Geräte mit Federn statt Gewichten, die auf die menschliche Anatomie abgestimmt sind. Das Mattentraining bildet das Fundament der Methode und reicht von Basic-Übungen bis zu anspruchsvollen Advanced-Übungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf den Prinzipien der originalen Pilates-Methode. Das Training zielt auf die sanfte Stärkung aller Muskelgruppen und die Stabilisierung des "Powerhouse", dem Kraftzentrum des Körpers. Im Gerätetraining kommen verschiedene Geräte zum Einsatz, die präzise Bewegungsabläufe unterstützen - Die verwendeten Geräte umfassen den Reformer, den Cadillac, den Small und Large Barrel, die Chairs (Wunda Chair und Big Chair) sowie den Spine Corrector - Ergänzt wird das Training durch Kleingeräte wie die Magic Circles ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot von LES Pilates richtet sich an Männer, Frauen und Jugendliche. Es ist für Menschen geeignet, die ihre mentale und körperliche Leistung steigern, Stress abbauen oder bestimmten Beschwerden vorbeugen möchten - Das Training dient der Prävention und Rehabilitation, beispielsweise bei Nacken- und Rückenproblemen - Es bietet Unterstützung vor und nach der Schwangerschaft sowie in den Wechseljahren - Die Ballettkurse richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet spezielle Pakete an. Ein Schnupperpaket für das Gerätetraining mit 3 Stunden Personal Training ist für 160 € erhältlich. Ein Kombipaket aus 7 Mattenstunden und 2 Personaltrainings an den Geräten kostet 210 € ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: LES Pilates - Liviu Emanoel Sirbu & Monika Weiß - Straße: Martinsstr. 7 - PLZ Ort: 55116 Mainz-Oberstadt - Telefon: 06131.612298, 01793294682 - E-Mail: [email protected], [email protected] 
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Kaiserstraße 37, 55116 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 960040
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An der Ochsenwiese 6, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
061319195666
Spitzentreffen der jungen Stars aus der Welt des Klassischen Balletts. Die junge internationale Spitze des klassischenBalletts, die aufstrebenden Stars der großenEnsembles und Compagnien der Welt, stellensich im Februar 2018 erstmals gemeinsam demdeutschen Publikum vor. „Young Ballet of the World“ ist ein ineinmaliges Gipfeltreffen jener jungenTänzerinnen und Tänzer, die mit ihrem außergewöhnlichem Talent und ihrer dichtenpoetischer Ausdruckskraft regelmäßig die Juroren bei den großen internationalen Ballettwettbewerben begeistern. Nach Deutschland kommen sie als Jungsolistenberühmter Theater. Das Sankt Petersburger Mariinsky-Ballettschickt Ernest Latypov. Der Zweitplatzierteder Kategorie „Paare“, des „International Ballet Dancers and Choreographers Competition 2017“ am Moskauer Bolschoi-Theater kommt mit Bühnenpartnerin nach Deutschland. Aus Japan kommt Goldmedaillengewinner Koya Okawa mit Partnerin Midori Terada, die in ihrer Kategorie selbst mit der Bronzemedaille ausgezeichnet wurde. Aus Kasachstan der Goldmedaillengewinner „Herren Solo“Adamzhan Bakhtiyar an der einwöchigen Tournee teil. Vom Bolschoi-Ballett haben sich die Goldmedaillengewinner der Junioren-Paareangekündigt. Mit ihnen werden Preisträgerweiterer, von der „International Federation of Ballet Competitions“ ausgerichtetenWettbewerbe, zu erleben sein. Das Galaprogramm setzt sichbewusst ab auf Massengeschmackausgerichteten Ballettabenden mit opulenten Showeffekten und Kulissen. „Young Ballett ofthe World“ fokussiert sich ausschließlich aufdie jungen Tänzerinnen und Tänzer, die diereine Schönheit ihrer Kunst bravourös mit Perfektion, Eleganz und Reife verkörpern. Die abwechslungsreichen Chorographien zeigendie ganze Vielfalt des Balletts zwischenklassischer Schule und Contemporary Dance. Als Schirmherr begleitet Sergey Usanov dieTournee „Young Ballet of the World“ nach Deutschland. 
Lauterenstr. 6, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz
06131/478465
Die Meenzer Mascots sind ein Square Dance Club mit Heimat in Mainz am Rhein. Wir zeigen unser Können gerne und treten im privaten Rahmen bei Familien- und Vereinsfeiern (z.B. Hochzeit, Jubiläum) oder bei Großveranstaltungen wie Country-Festen oder Grill- und Weinfesten auf. Unsere Showeinlagen sind ein gern gesehener Höhepunkt für jede Veranstaltung. Die Gäste werden von der Stimmung schnell eingefangen und ihre Freude haben. Wenn Sie es wünschen, beziehen wir Ihre Gäste mit in den Tanz ein und sprechen gerne auch Überraschungen mit Ihnen ab. Wir benötigen nur eine ebene Tanzfläche von mindestens 4*4 m2, ideal wäre natürlich eine Bühne. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Unser President steht Ihnen gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung. Tanzadresse: An der Kirschhecke 26, Mainz-Marienborn 
Albanusstr. 10, 55128 Mainz, Bretzenheim, Rheinland-Pfalz
06131/35233
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