Tai Chi Schule in Olsberg
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Am Medebach 21, 59939 Olsberg, Bruchhausen, Nordrhein-Westfalen
02962 9791088
## Einleitung / Überblick Neue Schritte unter der Leitung von Susanne Beine bietet Kurse und Seminare in den Bereichen Qi Gong, T'ai Chi und Yoga an. Das Angebot zielt darauf ab, Langsamkeit und Gesundheit zu erfahren sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von regelmäßigen Kursen, mehrtägigen Seminaren und Workshops. Diese werden sowohl vor Ort als auch in einer Bildungsstätte angeboten - Regelmäßige Kurse in Qi Gong, T'ai Chi und Yoga - Seminare zu Fasten und Ernährung - Mehrtägige Seminare und Workshops ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum beinhaltet verschiedene Kurs- und Seminarformate sowie begleitende Services - Qi Gong/T'ai Chi/Yoga-Kurse vor Ort in kleinen Gruppen in der Natur oder in hellen Räumen - Wochenseminare mit intensivem Üben von Qi Gong/T'ai Chi - Fastenwochen an der See mit Früchtefasten oder ayurvedischem Fasten - Seminare und Workshops in der Bildungsstätte St. Bonifatius in Olsberg und Meschede - Psychosynthese-Gespräche und -Übungen für Gruppen- und Einzelarbeit - Anmeldung oder Interessenmeldung per E-Mail - Bereitstellung von Literaturempfehlungen, Übungs-DVDs oder Links zum Üben zu Hause ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit zeichnet sich durch spezifische inhaltliche Schwerpunkte und eine besondere Arbeitsweise aus Wichtige Leitlinien in der Arbeit sind ein liebevoller Umgang miteinander, das Lernen sich selbst und andere zu verstehen, ehrliche Kommunikation sowie inneres Wachstum. Die Angebote kombinieren sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi mit kraftvollen Yoga-Elementen - Übungsreihen aus China wie die 8 Brokate (Silberbrokate), spiraldynamisches WS-Qi Gong und die "5 Tiere" - Seminare dienen dem Vertiefen von Bewegungen und Abläufen - Fastenwochen finden im Heilklima der Nordsee statt ## Über uns / Über mich Susanne Beine ist seit dem Jahr 2000 selbstständig tätig. Ihre Qualifikationen basieren auf langjähriger Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung - Langjährige Ausbildung bei einem Lehrer in Qi Gong/T'ai Chi Chuan/Yoga über 18 Jahre, gefolgt von Weiterbildungen und Selbststudium - Vierjährige Dehnungs- und Kräftigungsarbeit für Körper und Geist im Hatha-Yoga - Regelmäßige Weiterbildungen bei Lehrern in Würzburg, Essen und Erfurt - Absolvierung von Grundseminaren und Weiterbildungen mit Abschluss-Prüfung in Psychosynthese sowie Selbstreflexion - Frühere Tätigkeiten umfassen Massagen, physiotherapeutische Arbeit für Erwachsene und Kinder sowie Ernährungsberatung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die angewandten Methoden umfassen traditionelle Übungsreihen und spezifische Seminarformate - Anwendung von Übungsreihen wie die 18er Reihen (Qi Gong-T'ai Chi), "Rückkehr des Frühlings" und medizinisches Qi Gong für den Herzkreislauf - Workshops finden in der Regel an einem Samstag statt - Kombination von freiem Tanz zu Musik aus aller Welt mit spiraldynamischem Wirbelsäulen-Qi Gong in bestimmten Seminaren ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die innere Ruhe und Gesundheit fördern möchten - Anfänger, die mehr innere Stille und Präsenz wünschen und ein achtsameres Leben beginnen möchten - Personen, die eine Auszeit in der Natur suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Verantwortlich für Neue Schritte ist Susanne Beine. Der Hauptstandort befindet sich in Olsberg-Bruchhausen - Susanne Beine - Neue Schritte - Am Medebach 21 - 59939 Olsberg-Bruchhausen - Telefon: 0151 64688590 - Zweite Telefonnummer: 02962 9791088 - E-Mail: info(at)neueschritte.de 
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