Sport-Studios in Weißach
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Bachmairweg 28, 83700 Weissach, Bayern
08022/2034
## Einleitung / Überblick life fitness & gesundheit ist ein Fitnessstudio in Rottach-Weißach, das unter der Betreibergesellschaft life aerobic & fitness GmbH geführt wird. Das Unternehmen bietet ein umfassendes Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, die von modernem Krafttraining über Gruppenfitness bis hin zu physiotherapeutischen Leistungen reichen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen und Betreuungsleistungen, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind - Trainingsbetreuung: Nach einem Kennenlerngespräch, einer Anamnese und einem Eingangstest wird ein auf die Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt. Die Betreuung beinhaltet die Begleitung beim ersten Training, die Anpassung der Übungsausführung sowie regelmässige Tests zur Messung der Entwicklung. Im Rahmen der Mitgliedschaft stehen dreimal jährlich Termine für die Aktualisierung des Trainingsprogramms zur Verfügung - Krafttraining: Das Studio bietet Training mit modernen Geräten wie eGYM, eFLEXX und KEISER-Kraftgeräten sowie einen Freihantelbereich an - Gruppenfitness und Kurse: Es werden verschiedene Kurse angeboten, darunter Yoga, HOT IRON ®, Surprise, bodyART ® und Pilates. Zudem gibt es das Angebot Da F.U.N.K. (Tanz) - Personal Training: Individuelle Trainingskonzepte werden durch Personal Trainer erstellt, wobei langfristige Ziele in Teilziele unterteilt werden - Physiotherapie: Im Haus ist eine Physiotherapeutin tätig, die Behandlungen wie Massagen, Tapes oder Laserbehandlungen anbietet. Das Spektrum umfasst zudem konventionelle Physiotherapie, Manuelle Therapie, Entstauungs-Massagen (Manuelle Lymphdrainage) und individuelles Training nach Verletzungen oder zur Leistungssteigerung - Wellness & Entspannung: Ein gestalteter Wellnessbereich steht zur Verfügung - Gasttraining: Über die DSSV Gasttraining-App können Mitglieder auch in Partner-Fitnessstudios trainen - Firmenfitness und Zusatzangebote: Es werden Leistungen für Firmenfitness sowie Kooperationen mit Wellpass, Hansefit und Wellhub angeboten. Rehasport ist ebenfalls möglich - Gastronomie: Ein Bistro bietet Shakes und Cappuccino an ## Über uns / Über mich Die life aerobic & fitness GmbH wurde im Jahr 1996 gegründet. Der Geschäftsführer ist Olaf Breiding ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training basiert auf einer Kombination aus technischer Unterstützung und individueller Betreuung - Trainingsgeräte: Zum Einsatz kommen unter anderem eGYM, eFLEXX, KEISER-Fitnessgeräte, Total Body ARC-Trainer, WaterRower-Rudergeräte sowie Fahrräder und Liegeräder - Trainingssteuerung: Die Trainingsprogramme werden durch Tests regelmäßig an den aktuellen Trainingszustand angepasst ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten - Frauen: Spezielle Beratung und Trainingspläne für Ziele wie die Straffung der Körperkonturen (z. B. Taille, Oberarme, Beine) und den Aufbau von Muskelmasse - Männer: Gezieltes Training für körperliche Ziele - Rücken- und Gelenkpatienten: Angebote für Rücken und Gelenke sowie spezifische Trainingsformen wie Pilates - Herz-Kreislauf-Training: Fokus auf die Verbesserung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems - Privatpatienten: Spezielle physiotherapeutische Leistungen sind für Privatpatienten verfügbar ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet verschiedene Mitgliedschaften an. Für detaillierte Informationen zu den Preisen und der Gestaltung der Nutzungsgebühren wird ein persönliches Beratungsgespräch angeboten Physiotherapeutische Leistungen für Privatpatienten: - Klassische Massage (30 Min. 60 €, 45 Min. 90 €, 60 Min. 120 €) - Entstauungs-Massage / Manuelle Lymphdrainage (30 Min. 60 €, 45 Min. 90 €, 60 Min. 120 €) - Konventionelle Physiotherapie (30 Min. 60 €, 60 Min. 120 €) - Manuelle Therapie (30 Min. 60 €, 60 Min. 120 €) - Individuelles Training nach Verletzungen / zur Leistungssteigerung (60 Min. 150 €) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: life fitness & gesundheit - Straße: Bachmairweg 28 - PLZ Ort: 83700 Rottach-Weißach - Telefon: +49 (0) 8022 - 20 34 - E-Mail: [email protected] - Name: Erica Takey-Herrmann (Physiotherapie) - Telefon: +49 176 41543421 - E-Mail: [email protected] 
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