Sport-Studios in Lensahn
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Jetzt geöffnet
Bäderstraße 9-11, 23738 Lensahn, Schleswig-Holstein
04363 6830443
## Einleitung / Überblick Frau aktiv ist ein Unternehmen in Lensahn, das sich auf Fitness und Gesundheit für Frauen spezialisiert hat. Es bietet persönlich begleitetes Training und ein Kursangebot in einem Umfeld, das gezielt Zeit für die eigenen Bedürfnisse der Kundinnen schaffen möchte ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet persönlich begleitetes Training an, bei dem Kundinnen durch das Training geführt und motiviert werden. Ein umfangreiches Angebot an Kursen steht zur Verfügung. Zusätzlich leistet das Team persönliche Unterstützung, auch über die erste Einweisung hinaus, und begleitet die Entwicklung der Kundinnen mit fortlaufender Anpassung des Trainings. Es werden unverbindliche und kostenlose Infogespräche angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt darauf, einen Ort zu bieten, an dem es nur um die Kundin selbst geht, um Ausgleich zu finden, Energie zu tanken und Spaß an der Bewegung zu haben. Das Training wird als persönliche Begleitung verstanden, bei der Kundinnen nicht alleingelassen werden. Erfahrungsberichte von Kundinnen beschreiben ein herzliches Empfangsklima, ein motivierendes Team und die Möglichkeit, andere Frauen kennenzulernen ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Cindy Schmidt geleitet, die auch redaktionell verantwortlich zeichnet. Das Team besteht aus Trainern, die als unterstützend und motivierend beschrieben werden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Unternehmen setzt auf ein Programm, das von den Inhaberinnen selbst absolviert wurde und mit dem bereits mehr als 100 Kundinnen bei der dauerhaften Gewichtsabnahme unterstützt wurden. Ein Teil des Konzepts ist, dass für optimale Kurse nur 30-45 Minuten pro Woche benötigt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich speziell an Frauen. Sie sind für diejenigen konzipiert, die nachhaltig abnehmen, stressfrei gesund essen oder einfach einen Ausgleich zum Alltag mit Beruf, Familie und Haushalt suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Frau aktiv - Straße: Bäderstraße 9-11 - PLZ Ort: 23738 Lensahn - Telefon: 04363 6830443 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Lübecker Straße 105, 23738 Lensahn, Lensahnerhof, Schleswig-Holstein
0173 1028173
## Einleitung / Überblick THORTRAINING ist ein Unternehmen, das sich auf Functional Fitness und Remote Coaching spezialisiert hat. Es bietet Leistungen zur Optimierung der Performance sowie zur Rehabilitation an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen agiert in den Bereichen Sporttherapie und funktionale Fitness. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen persönliches Training im Studio sowie standortunabhängiges Coaching - Personal Training - Remote Coaching - Sporttherapie - Funktionale Fitness ## Leistungen & Services THORTRAINING bietet verschiedene Dienstleistungen rund um Fitness und Coaching an. Diese umfassen sowohl Angebote vor Ort als auch digitale Betreuung - Functional Fitness Training im Studio - Teilnahme an verschiedenen Kursen - Training im Open Gym - Individuelles Remote Coaching - Strukturierte Trainingsplanung - Regelmäßiger Kontakt und Progressionsteuerung - Videoanalyse von Bewegungen ## Produkte Das Unternehmen bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle und Coaching-Pakete an - Mitgliedschaft LIGHT - Mitgliedschaft STANDARD - Mitgliedschaft UNLIMITED - 10er Karte - WOCHENKARTE (UNLIMITED) - Remote Coaching BASIC - Remote Coaching PERFORMANCE ## Schwerpunkte & Besonderheiten THORTRAINING legt besonderen Wert auf individuelle Betreuung und flexible Anpassung der Trainingspläne an die persönlichen Gegebenheiten der Kunden - Enge professionelle Betreuung - Individuelle Anpassung der Trainingsplanung - Fokus auf Performance und Rehabilitation - Standortunabhängiges Coaching via TrueCoach-Plattform - Einsatz von Videoanalyse ## Über uns / Über mich Hinter THORTRAINING steht Thore Hülsen, ein Absolvent der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er ist seit mehreren Jahren als selbstständiger Personal Trainer und Remote Coach tätig - Absolvent der Deutschen Sporthochschule Köln im Fach Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie (Abschluss April 2021) - Zahlreiche Fortbildungen und Schulungen im Bereich Leistungs- und Gesundheitstraining - Erfahrung als Wettkampfathlet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise zeichnet sich durch strukturierte Planung und enge Kommunikation aus. Für das Remote Coaching wird eine spezielle Plattform genutzt - Flexible Anpassung der Trainingsplanung an individuelle Gegebenheiten - Regelmäßiger Kontakt zur präzisen Steuerung der Progression - Einsatz von Videoanalyse zur Untersuchung von Bewegungen - Nutzung der Plattform TrueCoach für die Trainingsplanung im Remote Coaching ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die ihre sportliche Leistung verbessern oder rehabilitative Maßnahmen in Anspruch nehmen möchten - Personen, die ihre Performance und Fitness verbessern wollen - Personen in der Nähe des Studios für Functional Fitness Kurse oder Open Gym - Personen, die weit entfernt wohnen und Remote Coaching in Anspruch nehmen möchten - Personen, die einen neuen Skill lernen möchten - Personen, die sich schmerzfrei bewegen oder von einer Verletzung zurückkommen möchten ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Preismodelle für Studio-Mitgliedschaften und Remote Coaching angeboten - Mitgliedschaft LIGHT: 60€ monatlich, 55€ bei 12 Monaten Laufzeit (6 Kurse/Monat, Unlimited Open Gym) - Mitgliedschaft STANDARD: 75€ monatlich, 70€ bei 12 Monaten Laufzeit (8 Kurse/Monat, Unlimited Open Gym) - Mitgliedschaft UNLIMITED: 100€ monatlich, 90€ bei 12 Monaten Laufzeit (Unbegrenzte Kursbuchung, Unlimited Open Gym) - 10er Karte: 150€ - WOCHENKARTE (UNLIMITED): 50€ - Remote Coaching BASIC: 120€ monatlich - Remote Coaching PERFORMANCE: 150€ monatlich ## Öffnungszeiten Das Studio hat an verschiedenen Wochentagen geöffnet - Montag: 7:00-12:00 Uhr / 15:00-20:00 Uhr - Dienstag: 8:00-12:00 Uhr / 15:00-20:00 Uhr - Mittwoch: 7:00-12:00 Uhr / 15:00-20:00 Uhr - Donnerstag: 8:00-12:00 Uhr / 15:00-20:00 Uhr - Freitag: 7:00-12:00 Uhr / 15:00-20:00 Uhr - Samstag: 9:00-14:00 Uhr - Sonntag: 9:00-13:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - THORTRAINING ist in Lensahn, Deutschland, ansässig - Thore Hülsen - Lübecker Straße 105, 23738 Lensahn, Deutschland - Telefon: 015204249136 - E-Mail: [email protected] 
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