Sport-Studios in Altenholz
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Erdbeerfeld 8, 24161 Altenholz, Stift, Schleswig-Holstein
0431 7055010
Erhalten Sie sich Kraft und Beweglichkeit, beugen Rückenleiden und Osteoporose vor, freuen sich über eine gesunde Haltung und eine gute Figur, steigern Ihr Leistungsvermögen und Ihr Wohlbefinden. Im VITARIUM fühlen sich Menschen wohl, die exklusive Fitness suchen und keine Massenabfertigung wollen. Menschen, die eine angenehme Atmosphäre und fachliche Kompetenz zu schätzen wissen. 
Jetzt geöffnet
Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Klausdorf, Schleswig-Holstein
0431 97991770
## Einleitung / Überblick FIT ist ein Unternehmen, das sich auf funktionelles Training und individuelle Trainingskonzepte spezialisiert hat. Mit einem Fokus auf die Verbindung zwischen Sport, Ernährung und Lebensgewohnheiten bietet FIT verschiedene Trainingsformate an, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Das Unternehmen betont die Bedeutung von 30 Minuten Training, um effektive Ergebnisse zu erzielen, und bietet dabei eine Vielzahl von Programmen, die auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt sind ## Tätigkeitsfelder FIT bietet eine breite Palette an Trainings- und Coachingdienstleistungen an. Dazu gehören Gruppentrainings, Personal Training, Funktionelles Training, sowie spezialisierte Konzepte wie Modified Strongman Training, Hyrox, Lift & Run und Core & Cardio. Die Tätigkeiten umfassen auch Ernährungs- und Lifestylecoaching, Athletiktraining, Yoga und Mobility Training ## Leistungen & Services FIT bietet verschiedene Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Dazu gehören: - Gruppentrainings unter Anleitung eines Coaches - Personal Training mit individuellen Trainingsplänen - Funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Technik und Verletzungsprävention - Ernährungs- und Lifestylecoaching - BIA-Körperanalyse zur Dokumentation des Trainingsfortschritts - Coachingpakete für verschiedene Zielgruppen, darunter Kinder, Senioren und Sportler ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von FIT liegt auf der Verbindung zwischen Sport, Ernährung und Lebensgewohnheiten. Die Trainer vermitteln ihr Wissen nicht nur an Mitglieder, sondern auch an professionelle Sportvereine, Unternehmen und Personal Training-Kunden. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Verwendung von Technologien wie der FIT App, die zur Unterstützung der Trainingsziele genutzt wird. Die Trainings sind so gestaltet, dass sie Spaß machen und Erfolge gemeinsam feiern lassen ## Über uns / Über mich Das FIT Team besteht aus Experten mit unterschiedlichen Hintergründen, darunter Studium der Sportwissenschaften und regelmäßige Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen. Die Trainer verfügen über ein hohes Eigenengagement und sind sich ihrer Verantwortung bewusst, um nachhaltigen Sinn für ihre Kunden zu stiften ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien FIT setzt auf verschiedene Methoden und Technologien, um die Trainingsziele der Kunden effektiv zu erreichen. Dazu gehören: - Funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Technik und Verletzungsprävention - BIA-Körperanalyse zur Dokumentation des Trainingsfortschritts - Nutzung der FIT App zur Unterstützung der Trainingsziele - Gruppentrainings und Personal Training mit individuellen Trainingsplänen - Kombination von Laufelementen und funktionellen Übungen im Lift & Run-Konzept ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche FIT richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Kinder ab 10 Jahren mit Functional Training - Senioren im Best Ager-Programm - Sportler im Athletiktraining - Unternehmen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement - Einsteiger und Fortgeschrittene im Gruppentraining ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: [email protected] 
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