Sport-Studios in Schwanewede
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Jetzt geöffnet
Dreienkamp 17, 28790 Schwanewede, Niedersachsen
04209/5500
Entscheiden Sie sich für Fitnesstraining, Bodyshaping, Reha-Training, Cardio- Training und viele mehr. Trainieren Sie an modernen Geräten von Gym 80 sowie Life Fitness und HBP. Individuell abgestimmte Betreuung durch hochqualifizierte Trainer und Physiotherapeuten ist unsere Stärke. Vom sicheren Start für ?Fitnessanfänger? bis zur Trainingsgestaltung für alle Leistungsstufen. Sie bekommen bei uns ein kostenloses und unverbindliches Probetraining, um sich zu überzeugen. Nutzen Sie unseren Vorteil: Ihr Herz-Kreislauf-System können Sie mit Ergometer, Stepper, Recumbents, Crosstrainer und Laufbänder von Life Fitness verbessern; ein Cardiobereich der seinesgleichen sucht. Je nach persönlicher Zielsetzung ergänzen Leistungskontrollen, Fitnesstests, Ernährungsberatungen unser Angebot. Und der Preis? Keine Angst vor hohen Monatsbeiträgen. Wir suchen individuell für Sie einen geeigneten Tarif heraus, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Möglichkeiten sind bei uns vielfältig. KEINE ANMELDEGEBÜHR ! Hinzu kommt, dass Sie im Krankheitsfall oder ähnlichen Hindernissen beitragsfrei gestellt werden. Bringen Sie als Kunde Bekannte mit, wird auch dies von uns selbstverständlich honoriert. 
Sport & Fitneßstudio K. M. GmbH bietet eine familiäre Atmosphäre mit freundlichem Personal und guter Ausstattung. Mitglieder loben die Old-School-Charme, faire Preise und die persönliche Betreuung. Das Studio ist klein, aber bietet alles, was man für ein effektives Training braucht, einschließlich einer Bar für nicht-alkoholische Getränke und Proteinshakes. 
Jetzt geöffnet
HANNOVERSCHE STR. 17A, 28790 Schwanewede, Niedersachsen
0173 4202216
Willkommen, Herzlich willkommen und Danke für Ihren 1. Schritt zu mehr Wohlbefinden und Vitalität. Mein Name ist Tom Mryka und ich bin vielleicht schon bald Ihr neuer Personal Trainer. Ich bin für Sie da wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, z.B. Mehr Kraft? Strafferes Gewebe? Gewichtsreduktion? Gesunde Ernährung? Besseres Aussehen? Ein Programm gegen Rückenschmerzen? Nach der Schwangerschaft oder Krankheit wieder in Form kommen? und und und... Sie möchten in Form kommen, fühlen Sich in einem überfüllten Fitnessstudio aber unwohl? Sie wollen Ihre Ernährung umstellen und Gewicht verlieren? Dann wenden Sie sich an mich, Ihren Personal Trainer in Bremen. Auf meiner Homepage zeige ich Ihnen wie ich arbeite und welche Möglichkeiten es gibt, Ihr Ziel zu erreichen. EundF.Tom verbindet erstklassische Trainings-"Elemente" und eine perfekte Ernährungsberatung zu einem neuen Konzept für ein ganzheitlich positives Körpergefühl. Gemeinsam kommen wir an Ihr Ziel, egal ob bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der Natur. Sie werden ausgeglichener, konzentrierter, gelassener, dynamischer und lebendiger! Und Sie werden eine veränderte Ausstrahlung haben, die für jeden spürbar und sichtbar wird. Tun Sie den 2. Schritt, und wir gehen gemeinsam weiter. Ich freue mich auf Sie. Ihr Tom Mryka 
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Am Markt 22, 28790 Schwanewede, Niedersachsen
04209 6911917
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. Körperformen Schwanewede EMS Training wird für sein freundliches und kompetentes Team, sowie für die effektiven Trainings und die individuelle Betreuung gelobt. Die Trainerin Sarah Jochimsen zeichnet sich durch ihre Einfühlungskraft, Zeitnahme und Motivation aus, während das Studio als sauber, modern und beeindruckend beschrieben wird. Kunden loben die schnellen Erfolge und die angenehme Atmosphäre, die das Training zu einem positiven Erlebnis machen. Für alle, die nach einem schnellen und effizienten Trainingsprogramm suchen, ist Körperformen eine hervorragende Wahl. 
Hinter den Fuhren 24a, 28790 Schwanewede, Löhnhorst, Niedersachsen
01575 1607334
## Einleitung / Überblick Die Muttibude ist ein von Svenja Janzen 2021 gegründetes Angebot für Mütter und Frauen, die nach der Rückbildung Lust auf Bewegung und Sport mit oder ohne Baby haben. Das Angebot richtet sich an Frauen in ähnlichen Lebensumständen, die in der Natur oder im Kursraum Sport treiben und den Fokus auf ihr Wohlbefinden und ihren Körper legen möchten ## Leistungen & Services Die Muttibude bietet einen Kurs "superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung INDOOR" an. Der Kurs ist eine Kombination aus Beckenbodenübungen sowie einem leichten Ausdauer- und Krafttraining, teilweise mit Hilfe kleinerer Geräte wie Fitnessband oder Hantel. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte. Die Babys dürfen mitgebracht werden und verbringen die Zeit auf der Matte ## Schwerpunkte & Besonderheiten Alle Kurse (außer Rückbildung) entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V" und sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Seit 2025 sind alle Kurse von der ZPP zertifiziert und mit den gesetzlichen Krankenkassen (teilweise auch mit den privaten Krankenkassen) abrechenbar, so dass bei regelmäßiger Teilnahme ein Teil der Kursgebühr zurückerstattet werden kann. Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt und sind je nach Kursart limitiert ## Über uns / Über mich Svenja Janzen wurde 1984 in Bremen-Nord geboren und aufgewachsen und ist zeit ihres Lebens sportbegeistert. 2018 wurde sie schwanger und merkte schnell, dass für die Zielgruppe der Schwangeren und Mütter kaum Rückbildungs- und Fitnesskurse in der näheren Umgebung angeboten wurden. Sie entschied sich, eine Ausbildung als Prä- und Postpartaletrainerin bei der superMAMAfitness-Akademie zu absolvieren und gründete 2021 ihr Herzensprojekt: die Muttibude ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training findet entweder draußen an der frischen Luft bei Wind und Wetter in Löhnhorst oder in einem Kursraum in Vegesack statt. Jede Teilnehmerin trainiert nach ihrer eigenen Fasson und in ihrem eigenen Tempo und Befinden, frei nach dem Motto: "Alles kann, Nichts muss." ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Muttibude richtet sich an Mütter und Frauen, die nach der Rückbildung Lust auf Bewegung und Sport mit oder ohne Baby haben. Angesprochen werden Frauen in ähnlichen Lebensumständen, die den Fokus auf ihr Wohlbefinden und ihren Körper legen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Svenja Janzen / muttibude - Straße: Hinter den Fuhren 24a - PLZ Ort: 28790 Schwanewede - Telefon: 0157 51607334 - E-Mail: [email protected] 