Sport-Studios in Mainz - Seite 2
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Schillerstrasse 26-28, 55116 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 8855177
VOLTBOX - ENERGIZE YOUR LIFE! Mit EMS-Training als Kraft- oder Cardiotraining (auch mit VR Brille), reLounge Rückentraining im Liegen und Ernährungsberatung setzen wir neue Maßstäbe für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung. Unsere erfahrenen Trainer & Berater stehen Dir zur Seite, um Rückenbeschwerden zu lindern, Migräne und Kopfschmerzen zu lindern, Deine Traumfigur zu erreichen und Dir zu einem Leben voller Energie und Vitalität zu verhelfen! Bei uns sind kostenfreie Parkplätze, Duschmöglichkeiten und eine Flatrate für Erfrischungsgetränke selbstverständlich inklusive. Entdecke unser Studio mit seiner einladenden Atmosphäre im Herzen von Mainz und buche Dir jetzt Deinen Probetermin über unsere Webseite. Wir freuen uns auf Dich! Dein Team von VOLTBOX 
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Curiestraße 2, 55129 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 9197095
Sportraum Mainz wird von Mitgliedern als hervorragendes Fitnessstudio mit exzellenter Betreuung und einer freundlichen Atmosphäre gelobt. Die Trainer sind kompetent und freundlich, bieten individuelle Unterstützung und motivieren die Mitglieder. Die Ausstattung ist modern und umfangreich, und es gibt zusätzliche Angebote wie Sauna und Beachvolleyball. Die familiäre Atmosphäre und die hohe Qualität des Service machen den Sportraum zu einem besonderen Ort für ein effektives und angenehmes Training. 
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Gewerbestr. 7, 55130 Mainz, Laubenheim, Rheinland-Pfalz
06131 882244
Body-Fitness, Fitnessstudio, Fitness Studio 
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Robert-Koch-Straße 12, 55129 Mainz, Hechtsheim, Rheinland-Pfalz
06131 6226144
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Rheinhessenstraße 13, 55129 Mainz, Hechtsheim, Rheinland-Pfalz
0172 6129405
Fitnessstudio 
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Mainz, Rheinland-Pfalz
+49 176 71228064
Erlebe eine ganzheitliche Betreuung und verbessere deinen Lebensstil mit Julias Angebot! Personal Training und Ernährungsberatung helfen dir mit dem Abnehmen und dem Fitter werden, während Yoga und Stressmanagement deine hormonelle Gesundheit verbessern und deinen Schlaf optimieren können. Mit Meditation und Journaling lernst du, dich zu entspannen und dein Leben zu reflektieren. Erhalte einen für dich maßgeschneiderten Ernährungsplan mit Rezepten inkl. Einkaufsliste, die dir mehr Energie geben. Bewegung, Funktionelles Training wie z.B. Muskelaufbau runden das Programm ab. Lasse dir jetzt von Julia helfen, deinen Lebensstil zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern! 
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Am Sportfeld 5, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
0176 84587430
Termine nach Vereinbarung 
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Große Langgasse 3-5, 55116 Mainz, Altstadt, Rheinland-Pfalz
06131 231661
## Einleitung / Überblick Das Oldschool Gym in Mainz Altstadt ist ein Familienbetrieb, der seit 1982 eine Vielzahl von Fitnessangeboten umfasst. Es bietet Training, Cardio, Bodybuilding, Gruppenkurse, Personal Training, Kampfsport, traditionelles Taekwon-Do und Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen. Darüber hinaus steht ein Kursraum zur Vermietung zur Verfügung. Das Fitnessstudio bietet zudem eine Sauna und Fitnesskurse ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Fitness und Gesundheit. Dazu gehören: - Training - Cardio - Bodybuilding - Gruppenkurse - Personal Training - Kampfsport - Traditionelles Taekwon-Do - Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen - Kursraumvermietung ## Leistungen & Services Das Oldschool Gym bietet folgende Leistungen und Services: - Fitness Training - Cardio Training - Bodybuilding Training - Gruppenkurse - Personal Training - Kampfsport Training - Traditionelles Taekwon-Do Training - Selbstverteidigung Training für Frauen & Mädchen - Kursraumvermietung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Bereich Kampfsport, insbesondere im traditionellen Taekwon-Do und der Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen. Das Unternehmen bietet zudem eine Sauna und Fitnesskurse in Mainz Altstadt. Darüber hinaus wird die Möglichkeit zur Kursraumvermietung angeboten. Das Unternehmen setzt auf eine individuelle Betreuung und Trainingspläne zur Erreichung persönlicher Ziele. Die Trainings App wird zur Unterstützung eingesetzt. Es werden aktuelle Erkenntnisse der Trainingswissenschaften berücksichtigt ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Große Langgasse 3-5, 55116 Mainz Altstadt - Telefon: 06131 - 23 16 61 - Mobil: 0176 - 438 440 79 - Email: [email protected] 
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Theodor-Körner-Str. 18, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
06131 6965511
Gesundheitsberater, Yoga-Studio, Masseur, Persönlicher Trainer 
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Kaiserstr. 12, 55116 Mainz, Neustadt, Rheinland-Pfalz
06131 222233
Jetzt geöffnet
Flugplatzstraße 31, 55126 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 474740
Jetzt geöffnet
An d. Krimm 21, 55124 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 683008
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Göttelmannstraße 13a, 55130 Mainz, Rheinland-Pfalz
06131 3274523
Jetzt geschlossen
Kapellenstraße 39, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
0176 63001301
Jetzt geschlossen
Hauptstr. 17+19, 55120 Mainz, Mombach, Rheinland-Pfalz
06131 2163934
## Einleitung / Überblick JODIS Functional Training ist ein Fitnessstudio mit Sitz in Mainz, spezialisiert auf effektives Functional Training. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung und technische Korrektheit bei der Ausführung der Übungen und legt Wert darauf, eine angenehme Trainingsatmosphäre mit netten Menschen zu schaffen ## Tätigkeitsfelder JODIS Functional Training betreibt ein Fitnessstudio und bietet Functional Training Kurse und Workshops in Mainz. Darüber hinaus werden Physiotherapieleistungen angeboten ## Leistungen & Services - Functional Training Kurse - Workshops im Bereich Functional Training, Kickboxen, Athletik, Koordination & Mobility, Yoga, Entspannung, Mindfulness, Ernährung & Coaching - Physiotherapie nach dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) - Firmenfitnessprogramme - Workshops für Erwachsene, Teenager & Senioren ## Produkte Neben Kursen und Workshops werden folgende Produkte angeboten: - Shirts & More (im Shop) - Gutscheine zum Ausdrucken - JODIS App zur Buchung von Kursen und Workshops sowie zur Verwaltung von Mitgliedschaften und Mehrfachkarten ## Schwerpunkte & Besonderheiten JODIS Functional Training legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Betreuung und die technisch korrekte Ausführung der Übungen zu gewährleisten. Das Unternehmen bietet Functional Training in kleiner Gruppen von maximal zehn Personen an und bietet Workshops für alle Altersstufen. Es wird zudem die Möglichkeit zur Krankenkassenbeteiligung bei Workshops geboten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Leistung und Mitgliedschaftsmodell. Beispiele sind: - Einzeltermin: € 179,00 - Modell A Firmenfitness: ab € 55,00 /Monat pro Mitarbeiter - Modell B Firmenfitness: Einzeltermin € 179,00 Weitere Informationen zu den Preisen sind im Shop verfügbar ## Adresse & Kontaktdaten - Alte Waggonfabrik - Hauptstraße 17-19 Gebäude 3.2 | Tor E - 55120 Mainz Deutschland - Telefon: +49-6131-2163934 - E-Mail: [email protected] 
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Breite Straße 64, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
06131 5530290
Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Mainz lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen. 
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Mainzer Str. 64, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
0160 6394114
## Einleitung / Überblick ### Julia Diefenbach – MamaFitness, Pilates & Rückbildung in Mainz Julia Diefenbach bietet in Mainz Kurse und Retreats für werdende und junge Mütter an, mit Fokus auf MamaFitness, Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden. Ziel ist es, Frauen in ihrer Rolle als Mama und Frau zu unterstützen und ihnen durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken zu mehr Wohlbefinden und Stärke zu verhelfen ## Tätigkeitsfelder Die Schwerpunkte liegen auf folgenden Bereichen: - Pilates für Schwangere - Rückbildungskurse - MamaFitness - Outdoorfitness mit Kind - Personaltraining - Pilates-Retreats - Beckenbodenfitness ## Leistungen & Services ### Folgende Dienstleistungen werden angeboten ### Kurse - Pilates für Schwangere - Rückbildungskurse - MamaFitness-Kurse - Outdoor-Trainings für Mamas - **Retreats:** Wohlfühl-Pilates-Retreats in Rheinhessen mit kraftvollen und ruhigen Pilates-Einheiten, Meditationen und Zeit für die persönliche Entspannung. Diese sind nicht für Schwangere geeignet - **Beratung:** Individuelle Beratung zu Themen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Kombination von Fitness und Entspannung, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu finden und den Herausforderungen des Mama-Alltags mit Freude zu begegnen. Die Kurse und Retreats werden von einer zertifizierten Trainerin geleitet, und die Krankenkasse erstattet in der Regel bis zu 75€ pro teilgenommenen Gesundheitskurs ## Über uns / Über mich Julia Diefenbach ist eine erfahrene Trainerin, die Frauen auf ihrem Weg zur körperlichen und emotionalen Stärke begleitet. Sie bietet nicht nur fachkundige Anleitung, sondern auch eine motivierende und unterstützende Atmosphäre. Die Philosophie ist es, Frauen in ihrer individuellen Entwicklung zu fördern und ihnen das Gefühl zu geben, sich rundum wohl und gestärkt zu fühlen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden basieren auf Pilates-Prinzipien und werden durch gezielte Beckbodenübungen und Entspannungstechniken ergänzt. Die Trainings finden sowohl in Gruppen als auch im Einzelsetting statt. Die Inhalte werden durch E-Mails, Videos und ergänzende Heftchen unterstützt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an: - Werdende Mütter - Junge Mütter - Frauen, die ihre Rückbildung unterstützen möchten - Frauen, die ihre Fitness verbessern und Stress abbauen möchten ## Öffnungszeiten Die genauen Zeiten der Kurse variieren ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Raiffeisenstraße 15, 55124 Mainz - **Telefon:** +49 160 63 94 114 - **E-Mail:** [email protected] 
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Annemarie-Renger-Str. 3d, 55130 Mainz, Weisenau, Rheinland-Pfalz
06131 2493637
## Einleitung / Überblick Empower League GmbH ist ein Fitnessstudio in Mainz, das sich durch ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden und Services auszeichnet. Das Unternehmen bietet sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Trainings an und legt Wert auf persönliche Betreuung und ein effektives Trainingserlebnis. Mit einer breiten Palette an Leistungen wie EMS-Training, Ernährungscoaching und Teambuilding-Events richtet sich Empower League an verschiedene Zielgruppen, von Kindern bis hin zu Erwachsenen und Unternehmen ## Tätigkeitsfelder Empower League betreibt ein Fitnessstudio mit verschiedenen Trainingsangeboten und bietet zudem Dienstleistungen im Bereich Gesundheit, Ernährung und Teamentwicklung an. Das Unternehmen ist auch für Charity-Aktionen und Veranstaltungen bekannt ## Leistungen & Services Empower League bietet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungsleistungen an, darunter: - EMS-Training (Kraft- und Ausdauertraining) - Ernährungscoaching und Clean Eating - Funktionales Training, Athletiktraining und Rückentraining - Yoga, Pilates, Balance-Training und Faszientraining - Gesundheits- und Wirbelsäulen-Check-Up - Teambuilding-Events und Workshops für Unternehmen - Kinderttraining für Kinder ab 3 Jahren - Charity-Runs und andere Veranstaltungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Empower League liegt auf der Kombination aus effektivem Training und persönlicher Betreuung. Die Trainingsmethoden sind individuell anpassbar und können sowohl im Innen- als auch im Außenbereich durchgeführt werden. Besondere Angebote sind das EMS-Training, das Ernährungscoaching und das Kinderttraining ## Über uns / Über mich Empower League GmbH ist eine GmbH mit Sitz in Mainz. Die vertretungsberechtigte Geschäftsführerin ist Nadine Borggräfe. Das Unternehmen ist im Handelsregister des Amtsgerichts Mainz unter der HRB 50058 eingetragen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Empower League verwendet moderne Trainingsmethoden wie EMS-Training, TRX-Bänder und Kettlebells. Die Trainings können sowohl individuell als auch in Kleingruppen durchgeführt werden. Die Arbeitsweise betont persönliche Betreuung und Flexibilität, wobei das Training sowohl drinnen als auch draußen stattfinden kann ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Empower League richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Erwachsene, die an allgemeiner Fitness, Muskelaufbau oder Rehabilitation interessiert sind - Kinder ab 3 Jahren, die an Koordination, Schnelligkeit und Balance trainieren möchten - Unternehmen, die Teambuilding-Events und Workshops suchen - Sportler*innen, die Ernährungsberatung und individuelle Trainings benötigen ## Preise / Kostenstruktur Empower League bietet ein kostenloses Probetraining an. Für Firmenevents und Workshops gibt es ein Rundum-Sorglos-Paket für 299€ (zzgl. 19% Umsatzsteuer) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Empower League GmbH - Straße: Annemarie-Renger-Straße 3d - PLZ Ort: 55130 Mainz - Telefon: 06131-2493637 - E-Mail: [email protected] 
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Am Sägewerk 23, 55124 Mainz, Gonsenheim, Rheinland-Pfalz
06131 240449
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben.