Sport-Studios in Idstein
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Jetzt geschlossen
Decker Str. 17b, 65510 Idstein, Hessen
06126 54741
## Einleitung / Überblick Seit 2009 begleitet das Movation in Idstein seine Kursteilnehmenden auf dem Weg zu einem starken, flexiblen Rücken und mentaler Ausgeglichenheit. Das Studio bietet ein breites Angebot an Kursen und Trainings, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind ## Tätigkeitsfelder Das Movation bietet Yoga, Rückentraining, Pilates und Fitnesskurse an. Die Angebote sind auf die Förderung von Körperbewusstsein, Flexibilität und körperlicher Stabilität ausgerichtet ## Leistungen & Services Das Movation bietet eine Vielzahl von Kursen an, darunter: - Rücken Work-Out - Medical Yoga - Vinyasa Yoga - Workout zur Muskelkräftigung - Pilates meets Rücken - YinYangYoga - Bewegter Rücken Zusätzlich werden ausgewählte Kurse live gestreamt, sodass Teilnehmer auch von zuhause mittrainieren können. Die Streamingkurse finden montags, dienstags und mittwochs abends statt und werden über Zoom angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des Movation liegt auf dem ganzheitlichen Konzept, das Yoga für den Rücken bis zum Entspannungsprogramm umfasst. Ein besonderes Angebot ist der bezuschusste Yogakurs, der über 8 Wochen stattfindet und von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird ## Über uns / Über mich Das Movation wird von qualifizierten Trainern mit langjähriger Erfahrung geleitet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Kurse werden sowohl im Studio als auch über Zoom angeboten. Für die Streamingkurse wird der Dienst Zoom genutzt. Teilnehmer erhalten 15 Minuten vor Kursbeginn einen Link, den sie nur anklicken müssen ## Preise / Kostenstruktur Der Kursbeitrag für den bezuschussten Yogakurs über 8 Einheiten à 75 Minuten beträgt 160,00€. Für die Streamingkurse ist die Teilnahme als Mitglied kostenfrei, alternativ kann eine gültige 10er Karte genutzt oder eine neue erworben werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Movation 
Movation bietet ein Yoga-Studio mit einer tollen Atmosphäre, effektiven Übungen und kompetenten Yogalehrern. Mitglieder loben die angenehme Umgebung und das vielseitige Programm, insbesondere den Vinyasa Yoga-Kurs am Mittwoch Abend. 
Jetzt geöffnet
Gerberweg 24, 65510 Idstein, Hessen
06126 225711
Entspannungstechniken - von klinischen Entspannungsverfahren zu fernöstlichen Methoden Autogenes Training / Phantasiereisen Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) Qi Gong / Meditation Privatunterricht, Gruppenkurse, Firmenseminare Wellnessmassagen Hot Stone - 60/90 min (Entspannungs-/Aktiv-Variante) Edelsteinmassage - 15/30/60 min. (Kugel-/Griffelmassage - Gesichts-/Rücken-/Ganzkörper-/Meridian-Massage) Klangschalenmassage - 30/60 min. (Rück-/Bauch-/Ganzkörperklangmassagen) Tai Chi Massage - 60 min. 
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Jetzt geschlossen
Decker Str. 13, 65510 Idstein, Hessen
06087 7364860
## Einleitung / Überblick Die EWTO-WingTsun-Schule Idstein ist eine Kampfunstschule, die Unterricht in WingTsun-Kung-Fu anbietet. Die Schule bietet Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an und legt einen Schwerpunkt auf praktische Selbstverteidigung und Gewaltprävention ## Tätigkeitsfelder Die Schule ist im Bereich der Kampfkunstausbildung tätig. Ein zentrales Tätigkeitsfeld ist die Vermittlung von WingTsun als Mittel zur Selbstverteidigung und zur Steigerung der persönlichen Sicherheit ## Leistungen & Services Das Hauptangebot der Schule ist WingTsun-Unterricht. Darüber hinaus bietet sie spezielle Gewaltpräventionskurse für Gruppen wie Kindergärten, Schulen oder Firmen an. Für alle Interessierten besteht die Möglichkeit, ein kostenfreies Probetraining zu vereinbaren ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Unterricht für Kinder und Jugendliche unter dem Namen "Kids-WingTsun". Hierzu gehört auch die Kampagne "Sicherer Schulweg", die Eltern und Kindern Tipps für einen sicheren Schulweg bietet. Die Schule arbeitet im Bereich Gewaltprävention mit einer zertifizierten Trainerin zusammen ## Über uns / Über mich Die WingTsun-Schule wird von Schulleiter Sven Weipert geleitet. Die Kampfkunst WingTsun hat ihre Ursprünge in einer von der Nonne Ng Mui entwickelten und an ihre Schülerin Yim Wing Tsun weitergegebenen Selbstverteidigungsmethode ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien WingTsun wird nicht als starres System festgelegter Techniken unterrichtet. Stattdessen folgt der Unterricht übergeordneten Prinzipien, was die Kampfkunst flexibel macht und eine Anpassung an verschiedene Situationen ermöglicht. Der Unterrichtsstil zielt darauf ab, dass das Lernen Spaß macht und ohne besondere Voraussetzungen wie große Kraft, Ausdauer oder Gelenkigkeit möglich ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Spezielle Gewaltpräventionskurse werden für Gruppen ab 10 Teilnehmern angeboten, insbesondere für Kindergärten, Schulen und Firmen ## Preise / Kostenstruktur Für den WingTsun-Unterricht gelten verschiedene monatliche Tarife. Für Erwachsene gibt es einen "Basic"-Tarif mit einer Trainingseinheit pro Woche (59,00 € bei 12 Monaten Laufzeit, 79,00 € bei 6 Monaten) und einen "Komfort"-Tarif mit zwei Einheiten pro Woche (79,00 € bei 12 Monaten, 99,00 € bei 6 Monaten). Für Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren kostet der Unterricht mit einer Einheit pro Woche 49,00 € (12 Monate) bzw. 69,00 € (6 Monate) monatlich Die Gewaltpräventionskurse für Gruppen werden pro Teilnehmer berechnet. Ein Basiskurs kostet 25 € bis 30 € pro Person, ein Grundkurs 35 € bis 45 € pro Person. Die Kurse unterscheiden sich in der Anzahl der Unterrichtsstunden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: EWTO-WingTsun-Schule Idstein - Straße: Black & Decker Str. 13 - PLZ Ort: 65510 Idstein - Telefon: 06192-901382 - E-Mail: [email protected] - Für den verantwortlichen Inhalt der Internetseiten ist Sven Weipert, Nordring 30, 65719 Hofheim, verantwortlich 
Jetzt geöffnet
Black-und-Decker-Straße 13, 65510 Idstein, Hessen
06126 51441
## Einleitung / Überblick smartfit Idstein ist ein modernes Fitnesszentrum, das mit einer großen Trainingsfläche und vielfältigen Trainingsangeboten für unterschiedliche Ziele und Bedürfnisse bietet. Ob Muskelaufbau, Ausdauertraining oder funktionales Training – hier finden alle Interessierten die passenden Möglichkeiten, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Mit innovativen Geräten und einem professionellen Team wird jeder Besucher bei der Erreichung seiner Ziele unterstützt ## Tätigkeitsfelder smartfit Idstein bietet ein breites Spektrum an Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen an. Dazu zählen unter anderem Ganzkörpertraining, Ausdauertraining und funktionales Training. Das Angebot ist so gestaltet, dass es sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Trainierende geeignet ist ## Leistungen & Services Das Fitnesszentrum bietet eine Vielzahl von Trainingsbereichen, die auf verschiedene Ziele abgestimmt sind. Dazu gehören: - Zirkeltraining mit dem Miha-Zirkel für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining - Cardio-Training mit innovativen Geräten - Functional Zone mit Boxen, TRX-Bändern, Kugelhanteln und Battle Rope - Körperwerkstatt mit freien Gewichten, Maschinen und weiteren Geräten für den Muskelaufbau ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Anpassung der Trainingsprogramme an die Leistungsfähigkeit der Besucher. Zudem bietet das Studio eine lichtdurchflutete Trainingsfläche, die für ein abwechslungsreiches Training sorgt ## Preise / Kostenstruktur Für Interessierte stehen verschiedene Mitgliedschaftsmodelle zur Auswahl: - 6 Monate: € 29,90 / Monat - 12 Monate: € 24,90 / Monat - 24 Monate: € 19,90 / Monat ## Öffnungszeiten smartfit Idstein ist montags bis freitags von 09:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Samstags und sonntags ist das Studio von 10:00 bis 18:00 Uhr für Besucher geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Straße: Black-und-Decker-Str. 13 - PLZ Ort: 65510 Idstein - Telefon: 06126 - 51441 Jetzt geöffnet
Am Wörtzgarten 3, 65510 Idstein, Hessen
06126 9589764
## Einleitung / Überblick Das Premium Sportcenter Idstein ist ein modernes Fitnesszentrum, das verschiedene Trainingsformen und Kurse anbietet, um Kunden bei ihrer körperlichen und gesundheitlichen Entwicklung zu unterstützen. Mit einem breiten Angebot an Trainingsmethoden und professioneller Beratung bietet das Zentrum eine umfassende Lösung für alle, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten ## Tätigkeitsfelder Das Premium Sportcenter Idstein bietet eine Vielzahl von Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen an. Dazu gehören unter anderem Kurse wie Karate, GRIT, Body Cross, BODYPUMP und Jumping Fitness. Zudem verfügt das Zentrum über moderne Trainingsgeräte und spezialisierte Programme, die auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt sind ## Leistungen & Services Das Premium Sportcenter Idstein bietet verschiedene Leistungen und Services an, um Kunden bei ihrer Fitness- und Gesundheitsziele zu unterstützen. Dazu gehören: - Kurse wie Karate, GRIT, Body Cross, BODYPUMP und Jumping Fitness - Beratung und Begleitung bei Trainingsplänen - Messung von Körperwerten - Nutzung von innovativen Trainingsgeräten wie eGym, Milon Zirkel, Dr. Wolff Präventionspark, EMS, Powerplate und myintense+ - Spezialisierte Programme zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Premium Sportcenter Idstein liegt auf innovativen Trainingsmethoden wie myintense+, die Kraft, Ausdauer und Vitalität in einem Training vereinen. Zudem bietet das Zentrum Kurse wie Jumping Fitness an, bei denen die Schwerkraft für eine effektive Ausdauer- und Kraftentwicklung genutzt wird. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Angebot für Kinder und Jugendliche, das auf sichere und effektive Trainingsmethoden abgestimmt ist ## Über uns / Über mich Das Premium Sportcenter Idstein ist ein Ort, an dem Kunden professionell beraten und bei ihrer Fitnessentwicklung begleitet werden. Mit modernen Trainingsgeräten und einem breiten Kursangebot bietet das Zentrum eine umfassende Lösung für verschiedene Zielgruppen. Kunden können sich auf individuelle Trainingspläne, Beratung und Unterstützung verlassen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Premium Sportcenter Idstein nutzt moderne Technologien und Trainingsmethoden, um effektive Ergebnisse für seine Kunden zu erzielen. Dazu gehören: - eGym Zirkel - Milon Zirkel - Dr. Wolff Präventionspark - EMS - Powerplate - myintense+ Diese Technologien und Methoden sind darauf abgestimmt, Kraft, Ausdauer und Vitalität zu fördern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Premium Sportcenter Idstein richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Erwachsene, die ihr Wohlbefinden und ihre Fitness verbessern möchten - Kinder und Jugendliche, die sich sicher und effektiv trainieren können - Personen, die an spezialisierten Programmen wie myintense+ oder Jumping Fitness interessiert sind - Kunden, die auf professionelle Beratung und individuelle Trainingspläne angewiesen sind ## Öffnungszeiten Das Premium Sportcenter Idstein hat folgende Öffnungszeiten: - Montag: 08:00 bis 22:00 Uhr - Dienstag: 07:00 bis 22:00 Uhr - Mittwoch: 08:00 bis 22:00 Uhr - Donnerstag: 07:00 bis 22:00 Uhr - Freitag: 08:00 bis 22:00 Uhr - Samstag: 10:00 bis 18:00 Uhr - Sonntag: 09:00 bis 20:00 Uhr - Feiertage: 10:00 bis 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Straße: Am Wörtzgarten 3 - PLZ Ort: 65510 Idstein - Telefon: 06126 - 9589764 - E-Mail: [email protected] Premium Sportcenter Idstein Fitness & Gesundheit bietet ein modernes und gut ausgestattetes Fitnessstudio mit einer breiten Palette an Trainingsmöglichkeiten, einschließlich Cardio- und Kraftbereichen sowie zahlreichen Kursen. Das Personal wird als freundlich und kompetent beschrieben, und die Atmosphäre gilt als motivierend und entspannt. Kunden loben die großzügigen Umkleideräume und die Sauna. Einige Kritikpunkte betreffen die Öffnungszeiten und die mangelnde Unterstützung durch das Personal bei technischen Fragen. Trotzdem bleibt die allgemeine Zufriedenheit hoch. 
Jetzt geöffnet
Löherplatz 4, 65510 Idstein, Hessen
06126 9569911
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine echte Fitness Revolution. Warum? Weil es wie ein Turbo des körpereigenen Prinzips wirkt: Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Beim fitbox EMS-Training führen unsere Trainingsgeräte Deinen Muskeln diesen „Befehl“ von außen zu – und zwar fast allen Muskeln gleichzeitig! Effektiv. Motivierend. Sicher. 
Jetzt geöffnet
Black & Decker Str. 17, 65510 Idstein, Hessen
06126 9558611
clever fit startete 2004 in München und entwickelte sich schnell zur standortstärksten Fitnesskette in Deutschland. Heute sind etwa 500.000 Mitglieder von diesem Konzept überzeugt und trainieren regelmäßig. Wir wissen, dass jedes Mitglied seine eigenen Ziele verfolgt. Ob Kraft, Muskeln, Kondition, Reha, Wellness oder einfach nur Socializen - clever fit ist mehr als eine Muckibude. Wir wollen Dir mit jedem Besuch eine Auszeit zum Abschalten, Wohlfühlen und Runterkommen bieten. clever fit steht für starke Leistungen zum vernünftigen Preis. Du kannst in unseren Studios zahlreiche Wellness-Extras, top Geräte, ausgezeichnete Trainer und ein gepflegtes Ambiente erwarten. Denn einwandfreie Umkleiden, saubere Duschen und picobello Trainingsflächen sind für uns selbstverständlich. Schließlich möchten wir, dass Du uns gerne und regelmäßig besuchst. Apropos, ein weiterer Pluspunkt: clever fit macht Dich zeitlich flexibel. Unsere Öffnungszeiten passen in jeden Alltag. Von morgens bis nachts. Clever Fit in Idstein bietet ein positives Trainingserlebnis mit einem freundlichen und kompetenten Personal, sauberen und gut gepflegten Einrichtungen sowie modernen Trainingsgeräten. Die Trainer, insbesondere Steffen und Damaris, zeichnen sich durch ihre Hilfsbereitschaft und Motivation aus, was zu einer hohen Motivation und guten Stimmung unter den Mitgliedern führt. Trotz kleinerer Umkleidekabinen wird das Studio dafür gelobt, dass es ein tolles Ambiente und vielfältige Trainingsmöglichkeiten bietet. 
Jetzt geöffnet
Fichtenweg 6, 65510 Idstein, Hessen
0176 85982869
## Einleitung / Überblick Jacqueline Goßmann bietet Yoga-Unterricht in verschiedenen Formaten an, sowohl in Einzelcoachings als auch in Gruppen. Ihre Arbeit ist darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu fördern, mehr Energie und Gelassenheit zu finden sowie Selbstliebe und mentalen Mut zu stärken. Yoga wird von ihr als Werkzeug genutzt, um innere Ruhe und Glück zu entdecken, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder Lebensumständen ## Tätigkeitsfelder Jacqueline Goßmann ist zertifizierte AYA Yogalehrerin und bietet Yoga-Unterricht in verschiedenen Umgebungen an. Sie engagiert sich aktiv in Sportvereinen und ist auf die Arbeit mit Gruppen spezialisiert, ob in Senioren-Gruppen, bei Sportmannschaften, in Yoga-Retreats oder bei Teambildungsveranstaltungen ## Leistungen & Services ### Jacqueline Goßmann bietet Yoga-Unterricht in 1 - 1-Sessions sowie in Gruppen an. Ihre Leistungen sind darauf ausgerichtet - die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden zu berücksichtigen und sowohl den Zusammenhalt innerhalb der Gruppe als auch die Individualität jedes Einzelnen zu fördern. Sie unterstützt ihre Kunden dabei - zu mehr Ausgeglichenheit - Achtsamkeit und innerem Frieden zu gelangen ## Über uns / Über mich Jacqueline Goßmann ist eine zertifizierte AYA Yogalehrerin, die sich auf Yoga für Gruppen spezialisiert hat. Sie passt sich individuell auf die Stärken und Schwächen ihrer Kunden ein, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Ihre Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass Yoga für jeden geeignet ist – unabhängig von Alter, Größe oder Fitnesslevel. Sie engagiert sich aktiv in Sportvereinen und bietet Yoga-Unterricht sowohl gemütlich als auch sportlich an ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Jacqueline Goßmann richtet sich an eine breite Zielgruppe, darunter Senioren, Sportler, Freunde, Mitarbeiter von Unternehmen und alle, die Yoga als Mittel zur Verbesserung ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit nutzen möchten. Ihre Angebote eignen sich für verschiedene Anwendungsbereiche, wie Teambildung, Gesundheitsförderung, Entspannung und persönliche Entwicklung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Jacqueline Goßmann - Straße: Fichtenweg 6 - PLZ Ort: 65510 Idstein Deutschland - Telefon: +49 175 8327992 - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 176 85982869 
Wiesbadener Straße 70, 65510 Idstein, Hessen
06126 9591836
Wir sind Ihr Spezialist für hocheffektives EMS- und Beweglichkeitstraining, sowie Personal Training mit individueller Betreuung im Bereich Gesundheit und Fitness. Unsere Aufgabe ist es, Sie beim erreichen Ihrer Ziele aktiv zu unterstützen und zu fordern. Dazu gehört ein hohes Maß an Empathie, Qualität und Effektivität in unseren Training. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt! IHRE TRAININGSZIELE Rückentraining, Schmerzreduzierung oder Stabilisierung im Schulter/Nacken Rückenbereich, sportbegleitendes Training z.B. für Athleten, Läufer, Krafttraining, Figurtraining, allgemeine Fitness steigern, Beckenbodentraining, Buchen Sie Ihr kostenloses und unverbindliches Kennenlerntraining. Wir freuen uns auf Sie! ---Termine auf Anfrage--- 
Am Erbsengarten 8, 65510 Idstein, Kröftel, Hessen
0162 4250112
## Einleitung / Überblick Die Fachfrau Alexandra Kloft bietet individuelle Sportbetreuung an, um die Leistungsstärke ihrer Kunden zu sichern oder zu verbessern. Sie unterstützt bei der schnellen Genesung nach Verletzungen, Krankheiten oder Unfällen und bereitet Kunden zielgerichtet auf Reiseabenteuer vor. Das Training erfolgt immer an der frischen Luft, ohne Wartezeiten oder unangenehme Umgebungen ## Tätigkeitsfelder Alexandra Kloft ist Expertin in der Sport-Rehabilitation und bietet Trainings in der Natur an. Sie setzt Trainingswünsche zielgerichtet um und verbindet körperliche und mentale Stärkung mit effektiven Übungen ## Leistungen & Services - Personaltraining in der Natur - Sport-Rehabilitation - Vorbereitung auf Reiseabenteuer - Trainings für Rückenbeschwerden, Virusinfekte, Unfälle oder Sportverletzungen - Ausdauertraining - Krafttraining für Läufer - Funktionelles Krafttraining - Motivationstraining - Gleichgewichtstraining - Reaktionstraining - Beweglichkeitstraining - Koordinationstraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Trainings finden immer an der frischen Luft statt, fernab von Fitness-Studio-Smog. Die Methoden sind effektiv, diskret und ohne Zuschauer. Die Trainings sind individuell, einzigartig und passen sich dem Kalender des Kunden an ## Über uns / Über mich Alexandra Kloft bietet persönliche Sportbetreuung an, die sich auf die Stärkung der Leistungsstärke konzentriert. Sie ist für ihre Kunden immer verfügbar und steht auf der Matte oder im Wald, wenn sie gebraucht wird. Ihre Expertise in der Sport-Rehabilitation bringt Kunden ohne Umwege zurück zu ihrer vollen Leistungskraft ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien - Trainings in der Natur - „Rocky“-Trainings - Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining - Individuelle Trainingspläne - Trainings an ausgewählten Kraftorten in der Natur - Training ohne Wartezeiten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Personen mit Rückenbeschwerden - Personen nach Virusinfekten, Unfällen oder Sportverletzungen - Reisende, die sich auf Trekkingtouren, Alpenüberquerungen oder Vulkanexpeditionen vorbereiten möchten - Personen, die nach effektiven, frischen Luft-Trainings suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Alexandra Kloft - Telefon: 0049 162 42 50 112 - E-Mail: [email protected] 
Kronberger Str. 4, 65510 Idstein, Hessen
0176 51392462
## Einleitung / Überblick Bereit für deine Fitness! ist ein professioneller Anbieter für Personal Training in Idstein. Das Unternehmen wird von der zertifizierten Personal Trainerin Hélène Durnerin geführt und bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte für Privatpersonen. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Ansatz, der Mobilität, Wohlbefinden und nachhaltige Lebensqualität fördert ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Gesundheits- und Fitnessförderung tätig. Es konzentriert sich auf die individuelle Betreuung von Kunden durch Einzeltraining ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist die Durchführung von persönlichen Trainingseinheiten, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten sind. Eine Trainingseinheit besteht aus Erwärmung, Haupttraining und Entspannung. Auf Anfrage oder im Rahmen eines Pakets wird auch eine persönliche Trainingsplan-Erstellung angeboten. Zusätzlich können auf Wunsch ein Kühlschrankcheck und ein gemeinsamer Einkauf zur Ernährungsberatung integriert werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training ist sehr individuell und wird von Kunden als abwechslungsreich beschrieben, wodurch keine Routine aufkommt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der korrekten Körperhaltung und der fachlich richtigen Ausführung aller Übungen, um Verletzungen vorzubeugen und optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Trainerin verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung und ist spezialisiert auf die Arbeit mit Menschen im mittleren bis höheren Alter ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Hélène Durnerin geleitet, einer seit über 10 Jahren zertifizierten Personal Trainerin. Ihr Ansatz ist es, maßgeschneiderte Trainingskonzepte mit höchster Sorgfalt zu entwickeln, die auf die individuellen Ziele und körperlichen Voraussetzungen jedes Kunden eingehen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einem ganzheitlichen Programm, das verschiedene Disziplinen vereint. Das Training findet in der Regel als persönliches Einzeltraining statt, bei dem der Trainer direkt auf den Kunden eingeht und die Übungen kontrolliert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich speziell an Menschen im mittleren bis höheren Alter, die ihre Mobilität, Kraft und Gesundheit verbessern möchten. Es ist auch für Personen geeignet, die nach einer Trainingspause oder negativen Erfahrungen mit eigenständigem Training einen professionell begleiteten Neustart suchen ## Preise / Kostenstruktur Die angegebenen Preise verstehen sich inklusive 19% Mehrwertsteuer. Für die Anfahrt zu den Kunden wird im Umkreis von 10 km um Idstein keine Pauschale erhoben. Ab dem 11. Kilometer fällt eine Kilometerpauschale von 0,38€ pro Kilometer an ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Hélène Durnerin - Straße: Kronberger Str. 4 - PLZ Ort: 65510 Idstein - Telefon: 0176 5139 2462 - E-Mail: info[at]bereitfuerdeinefitness.de 