Sport-Studios in Geesthacht
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Jetzt geöffnet
Bergedorfer Str. 28, 21502 Geesthacht, Krümmel, Schleswig-Holstein
04152 837485
Fitnessstudio, Fitness-Center, Shopping, Sport, Sportanlagen, fitnesscenter, Fitness Club, Fitness Equipment 
Jetzt geöffnet
Bergedorfer Str. 48, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 9026339
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Jetzt geöffnet
Bergedorfer Str. 72-74, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 1580469
## Leistungen & Services Das Fire Gym bietet ein vielseitiges Spektrum an Trainingsmöglichkeiten an. Das Angebot umfasst folgende Bereiche: - Klassisches Krafttraining - Funktionales Training - Gruppenkurse - Personal Training Zusätzlich zur sportlichen Betreuung bietet das Team Unterstützung bei Ernährungsfragen an, um die Abstimmung der Ernährung auf die persönlichen Fitnessziele zu unterstützen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Trainingsgestaltung ist auf eine hohe Flexibilität ausgelegt, um das Training in den Alltag zu integrieren. Je nach Standort ist ein Training rund um die Uhr möglich. Zudem werden Kurse zu verschiedenen Zeiten angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen, die ihr Training flexibel in einen vollen Terminkalender einbauen möchten ## Preise / Kostenstruktur Für eine Laufzeit von 12 Monaten wird ein Preis von 19,90 € angeboten. Dieses Angebot ist auf 48 Plätze limitiert ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten variieren je nach Standort: - Montag - Sonntag: 24 Stunden geöffnet - Montag - Freitag: 07:00 - 23:00 Uhr - Samstag + Sonntag: 09:00 - 19:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Fire Gym GmbH & Co. KG - Straße: Rudorffweg 25 - PLZ Ort: 21031 Hamburg - Telefon: 040 28518447 - E-Mail: [email protected] - Name: Fire Gym Geesthacht - Straße: 72 - 74 - PLZ Ort: 21502 Geesthacht - Telefon: +49 4152 15 80 469 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Bergedorfer Str. 67, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 1362726
## Einleitung / Überblick Die Jab Factory in Geesthacht ist das erste und einzige Gym in der Region, das sich auf Thai- und Kickboxen, MMA sowie Krav Maga spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten an, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mit einem starken Team aus Trainern und einer familiären Atmosphäre bietet die Jab Factory ein einzigartiges Trainingserlebnis, das sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert ## Tätigkeitsfelder Die Jab Factory bietet Kampfsportkurse an, die sich auf Selbstverteidigung, Fitness und körperliche Entwicklung konzentrieren. Dazu zählen Thai- und Kickboxen, MMA sowie Krav Maga. Das Training ist auf natürliche Reflexe und einfache Techniken ausgerichtet, um Angriffssituationen zu entschärfen und unter Kontrolle zu bringen ## Leistungen & Services Die Jab Factory bietet kostenlose und unverbindliche Probetrainings an, um Interessierte kennenzulernen. Es gibt verschiedene Kurse für Erwachsene und Kinder, darunter Thai-/Kickboxen, Selbstverteidigung/Krav Maga, Functional Fitness sowie spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche. Die Trainings sind darauf ausgerichtet, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen zu motivieren und zu fördern ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Ein starkes Team aus geschulten Trainern, die individuelle Unterstützung bieten - Eine familiäre Atmosphäre und vertrauensvoller Umgang - Kurse für Kinder und Jugendliche, die Sicherheit, Selbstvertrauen und Fitness fördern - Ein Trainingskonzept, das sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert - Ein besonderer Fokus auf Selbstverteidigung und Konfliktlösung ## Über uns / Über mich Die Jab Factory ist ein Gym in Geesthacht, das sich auf Thai- und Kickboxen, MMA sowie Krav Maga spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein umfassendes Trainingsprogramm, das für verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet ist. Die Trainings sind darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin zu fördern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Erwachsene, die ihre Fitness verbessern oder ein neues Hobby suchen - Kinder und Jugendliche, die Sicherheit, Selbstvertrauen und Fitness entwickeln möchten - Personen, die sich in Selbstverteidigungssituationen sicher fühlen möchten - Interessierte, die körperliche und mentale Stärke aufbauen möchten ## Öffnungszeiten - Dienstag: 20:30 – 21:45 Uhr - Donnerstag: 20:30 – 21:45 Uhr - Kids I (6-8 Jahre): Montag und Mittwoch 15:45 – 16:30 Uhr - Kids II (8-12 Jahre): Montag und Mittwoch 16:45 – 17:30 Uhr, Dienstag und Donnerstag 16:45 – 17:30 Uhr - Teens (12-17 Jahre): Dienstag und Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Oliver Schlüter - Straße: Bergedorfer Str. 67 - PLZ Ort: 21502 Geesthacht - Telefon: 04152 136 27 26 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geöffnet
Bergedorfer Str. 48, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 9026339
Jetzt geöffnet
Bergedorfer Str. 34, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 79536
Physiotherapie 
Jetzt geöffnet
Hasenthal 1, 21502 Geesthacht, Schleswig-Holstein
04152 75000
## Einleitung / Überblick Die Lieblingsreiter bietet Reiterinnen ein umfassendes Trainingsprogramm zur Verbesserung von Sitz, Hilfen und Körpergefühl im Sattel. Das Unternehmen vereint klassische Reitlehre mit moderner Körperarbeit und setzt dabei auf Pilates, Yoga und Spiraldynamik. Ziel ist es, Reiterinnen in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihnen wertvolle Aha-Momente im Sattel zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Die Haupttätigkeit von Lieblingsreiter liegt im Bereich Reitlehre und Körperarbeit für Reiterinnen. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Pilates-Training für Reiterinnen - Yoga-Elemente im Reittraining - Spiraldynamik zur Analyse und Korrektur von Fehlhaltungen - Ganzkörpertraining speziell für Reiterinnen ## Leistungen & Services Lieblingsreiter bietet folgende Leistungen und Services an: - Onlinekurs mit zeitlich flexiblen Trainingsmöglichkeiten - Individuelles Training im Lieblingsreiter - Studio unserer Reitanlage Gut Hasenthal - Beratung zur Lösung spezifischer Probleme beim Reiten wie schiefer Sitz, Hohlkreuz oder feste Hüften - Unterstützung bei der Verbesserung von Hilfen und Körpergefühl im Sattel ## Produkte Lieblingsreiter bietet das folgende Produkt an: - Lieblingsreiter-Trainingsprogramm: Ein umfassendes Onlinekurs, das Reiterinnen in ihrer Entwicklung unterstützt und ihnen wertvolle Aha-Momente im Sattel ermöglicht ## Schwerpunkte & Besonderheiten Lieblingsreiter legt besonderen Wert darauf, eine ganzheitliche Sitzschulung am eigenen Leib zu erleben. Das Unternehmen transportiert die Reitlehre in den Körper und Geist der Reiterinnen und verinnerlicht Bewegungsmuster, die zum Reiten von Wendungen, Traversalen oder für Paraden benötigt werden. Weitere Schwerpunkte sind: - Effektives Muskeltraining für Reiterinnen - Durchdachte Anleitungen zur Verbesserung des Zusammenspiels mit dem Pferd - Fokus auf Stabilität UND Losgelassenheit im Reitersitz - Integration von Pilates, Yoga und Spiraldynamik ## Über uns / Über mich Ulrike Maak leitet das Unternehmen Lieblingsreiter und ist Berufsreiterin FN, Pilates-Trainerin und Yoga-Lehrerin. Ihr Herz schlägt für inspirierenden Reitunterricht, der klassische Reitlehre mit moderner Körperarbeit verbindet. Sie möchte Reiterinnen zeigen, dass ein guter Sitz, klare Hilfen und ein losgelassener Körper kein Zufall sind, sondern trainiert werden können ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Lieblingsreiter setzt eine Vielzahl von Methoden und Technologien ein, um Reiterinnen in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Dazu gehören: - Pilates - Yoga - Spiraldynamik - Onlinekursplattform WordPress 
