Sport-Studios in Freisen
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Heidestr. 5, 66629 Freisen, Saarland
01512 1110084
## Einleitung / Überblick FreiLuftTraining ist ein Anbieter für persönliches Training und Gesundheitsdienstleistungen in Freisen. Unter der Leitung von Anja Block bietet das Unternehmen individuelle Betreuung abseits der anonymen Fitnessstudio-Mentalität mit dem Ziel, das Wohlbefinden der Kunden zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Rehabilitation tätig - Fitness - Kraftsport - Rehabilitation - Gesundheit - Leichtathletik - Turnen ## Leistungen & Services FreiLuftTraining bietet ein umfassendes Dienstleistungsangebot im Bereich Training, Beratung und Therapie - Individuelle Beratung - Kurse - Personal Training - Rehasport - Krafttraining - Cardio-Training - Gezielter Muskelaufbau - Herz-Kreislauf-Training - Gezieltes Stressmanagement - Gesundheitsberatung - Ernährungsberatung - Mentales Coaching - Empathische Gespräche - Geführte Meditation - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Traumreisen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Dienstleistungen zeichnen sich durch persönliche Betreuung und eine Kombination aus medizinischem und sportlichem Know-how aus - Persönliche Betreuung, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht - Kombination von medizinischer und gesundheitlicher Ausbildung in Training und Therapie - Zertifizierter Rehasport - Rehasport nach § 44 SGB IX - Kurse speziell zur Wiederherstellung der Fitness nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen - Einstieg in Kurse jederzeit möglich ## Über uns / Über mich Anja Block leitet FreiLuftTraining mit über 20 Jahren Erfahrung als Trainerin. Ihre Leidenschaft für Sport und ihre medizinische Ausbildung bilden die Grundlage ihrer Arbeit - Anja Block ist seit über 20 Jahren als Personal Trainerin tätig - Sie arbeitet mit Freizeit- und Leistungssportlern - Regelmäßige Fortbildungen halten das Wissen auf dem neuesten Stand - Sie verfügt über Lizenzen, die sie als seriöse Trainerin auf Nachfrage im Original vorzeigt - Sport ist seit ihrer Kindheit ein wichtiger Teil ihres Lebens, beginnend als Mini-Ballerina, gefolgt von Jahren als Leichtathletin und Turnerin - Sie absolvierte eine Ausbildung zur Arzt- und Zahnarzthelferin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In der Arbeit werden verschiedene etablierte Methoden angewendet, wobei die Dorn-Methode detailliert beschrieben wird - Die Dorn-Methode umfasst drei ineinandergreifende Komponenten: Mobilisation über Muskeln und Faszien, Bewegungen des Klienten und Selbsthilfeübungen für Zuhause - Die Dorn-Methode ist einfach und bis auf wenige Ausnahmen für jeden geeignet - Für Akut-Termine sind zeitnahe Verfügbarkeiten gegeben ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe und decken verschiedene Anwendungsbereiche ab - Angebote für jedes Alter - Personen, die nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden wieder fit werden möchten - Personen, die Leistungsfähigkeit und Fitness steigern möchten - Personen mit Fokus auf Gesundheit und Gewichtsmanagement - Personen, die mentale Unterstützung suchen, um aus einem Gedankenkarussell auszusteigen ## Adresse & Kontaktdaten - FreiLuftTraining hat seinen Sitz in Freisen und bietet Rehasport auch an weiteren Standorten an - Anja Block - Heidestr. 5 - 66629 Freisen - Telefon: 01512 111 00 84 - E-Mail: [email protected] - Rehasport wird in 66606 St. Wendel und in 66640 Namborn angeboten 
Jetzt geöffnet
In der Au 1, 66629 Freisen, Saarland
06855 3594949
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