Psychologen in Grundsheim
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Mühlstr. 8, 89613 Grundsheim, Baden-Württemberg
0176 14680174
## Einleitung / Überblick Isi Balance bietet Coaching und Workshops zur Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens und der inneren Stärke. Ziel ist es, Klienten in ihrem Leben wieder selbst in die Hand nehmen zu helfen und ihre psychische, körperliche und soziale Gesundheit zu stärken ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betätigt sich im Bereich Coaching und Workshops mit Fokus auf mentale Gesundheit und Fitness. Tätigkeitsfelder umfassen Beratung, Coaching und Training ## Leistungen & Services Isi Balance bietet folgende Leistungen und Services: - Coaching für Körper und Geist - Stress Less Coaching / Workshop - Autogenes Training - PMR - Know-How über Work-Life-Balance - Zeit- und Selbstmanagement - Lernen Grenzen zu setzen - Stressmindernde Einstellungen - Glaubenssatzarbeit - Resilienz stärken - Achtsamkeitstraining - Group-Fitness-Workouts (TôsôX, XBT, Tabata, Functional Fitness, BODEGA Moves, Zirkeltrainings, Outdoor-Workouts, Prä- und postnatales Yoga, 'Fit mit Baby' - Kurse) - Personal Trainings oder Vorbereitungstrainings für Teams - Prä- und postnatales Yoga Kurse mit Baby ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte liegen in genereller Unzufriedenheit und Abgeschlagenheit, depressiven Verstimmungen, dysfunktionalem Essverhalten, Emotionsregulation, innerem Kind, Glaubenssatzarbeit, Ängsten, Perfektionismus und Stärken eigener Ressourcen und Selbstakzeptanz. Besonderheiten sind die Kombination aus psychologischem Coaching, Fitness und Meditation sowie die Expertise im Bereich Prä- und postnataler Yoga. Die Expertise basiert auf eigenen Erfahrungen, Coaching-Ausbildung, Masterstudium und Tätigkeit als Meditationsleiterin ## Über uns / Über mich Isabel Bauhofer ist Gesundheitspsychologin, Coach für innere Balance und leidenschaftlicher Fitnesscoach und Meditationsleiterin. Sie unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben und legt Wert auf eine Balance aus Anstrengung und Entspannung. Sie absolvierte ein Masterstudium in Prävention und Gesundheitspsychologie und führte eine Studie über die Auswirkungen eines Sport- und Meditationsprogramms durch ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise umfasst die Anwendung verschiedener Techniken und Methoden, darunter Autogenes Training, PMR, Know-How über Work-Life-Balance, Zeit- und Selbstmanagement, Lernen Grenzen zu setzen, stressmindernde Einstellungen, Glaubenssatzarbeit, Resilienz stärken und Achtsamkeitstraining. Die Methoden basieren auf eigenen Erfahrungen, Coaching-Ausbildung und Masterstudium ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Zielgruppen sind Personen, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre Resilienz stärken möchten, insbesondere bei Stress, Unzufriedenheit, depressiven Verstimmungen oder dysfunktionalem Essverhalten. Anwendungsbereiche sind Einzelsitzungen, Coaching-Programme und Beratungen ## Preise / Kostenstruktur Es werden Erstgespräche vereinbart ## Adresse & Kontaktdaten Mühlstr. 8 89613 Grundsheim Steuer-ID: 5830428075 Mobil: 0176 14680174 E-Mail: [email protected] 
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