Personal Trainer in Oeversee
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Juhlschauer Str. 25, 24988 Oeversee, Munkwolstrup, Schleswig-Holstein
0176 31222848
## Einleitung / Überblick ### Schmerzfrei bewegen: Yoga, Rehasport und Faszientraining in Flensburg Schmerzfrei bewegen bietet Yoga, Rehasport und Faszientraining in Flensburg und Oeversee an. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, indem Veränderungen im Gewebe wieder gelöst werden. Dabei werden Methoden wie Faszientraining mit der Rolle oder dem Ball angewendet, um die Elastizität und Gleitfähigkeit des Fasziengewebes zu fördern. Besonders geeignet ist das Angebot für Personen, die bereits Faszientraining ausprobieren möchten oder unsicher in der Anwendung einer Faszienrolle sind ## Tätigkeitsfelder Die Schwerpunkte des Unternehmens liegen im Bereich Bewegung und Körperwahrnehmung. Dazu gehören: - Yoga - Faszientraining - Rehasport ## Leistungen & Services Schmerzfrei bewegen bietet verschiedene Dienstleistungen zur Unterstützung der körperlichen Gesundheit und Wohlbefinden an: - Yoga Kurse und Einzelstunden - Faszientraining Workshops zur Anwendung von Rollen und Bällen - Rehasport zur Wiederherstellung und Verbesserung der Funktion nach Verletzungen oder Erkrankungen - Individuelle Beratung und Anleitung zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt besonderen Wert darauf, die Ursachen von Schmerzen zu erkennen und individuelle Lösungen anzubieten. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Faszientraining, das eine wichtige Rolle bei der Lösung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen spielt. Es wird davon ausgegangen, dass rund 80 Prozent der Rückenschmerzen durch Fasziengewebe im unteren Rücken verursacht werden ### Über Anne Pietschmann Anne Pietschmann steht hinter Schmerzfrei bewegen und bietet ihre Expertise in den Bereichen Yoga, Faszientraining und Rehasport. Sie möchte ihre Erfahrung nutzen, um Menschen zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen und ihre Körperwahrnehmung zu stärken 
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