Personal Trainer in Oberried
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Lärchenweg 4, 79254 Oberried, Baden-Württemberg
0173 1874957
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Dienstleistungen im Bereich des Lauftrainings und der sportlichen Leistungssteuerung. Die Leistungen sind darauf ausgerichtet, individuelle Ziele durch gezielte Planung und Analyse zu unterstützen - Trainingsplanung: Erstellung individuell abgestimmter Pläne, die auf die persönlichen Ziele (wie Wohlbefinden, Fitness oder Wettkampf) sowie die Lebenssituation und das Zeitbudget der Teilnehmenden zugeschnitten sind - Leistungsdiagnostik: Durchführung von Laufband-Stufentests mit Laktatmessung, die auch für Walker geeignet sind. Diese dienen als Grundlage für die Trainingssteuerung und zur Kontrolle der Leistungssteigerung - Laufkurse: Durchführung von eigenen Laufkursen, unter anderem mit dem Schwerpunkt "Fit für den Herbst" ## Über uns / Über mich Die Tätigkeit basiert auf langjähriger persönlicher Erfahrung im Laufsport, die von der Vorbereitung auf Marathons (unter anderem mit einer Zeit von unter 4 Stunden) bis hin zu Ultra-Trails reicht. Seit 2016 liegt ein Fokus auf der theoretischen Vertiefung der Themen Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik Als zertifizierter Laufcampus Trainer ist die Betreuung Teil eines größeren Trainer-Netzwerkes. Die Ausbildung umfasst Bausteine der Laufcampus Akademie in den Bereichen: - Lauftrainer C - Trainingsplanung - Leistungsdiagnostik - Laufkurskonzepte In Bewertungen wird erwähnt, dass die Kursinhalte abwechslungsreich gestaltet sind und die Teilnehmenden gut auf Events vorbereitet werden. Zudem wird die Fähigkeit hervorgehoben, individuell auf die Personen einzugehen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an verschiedene Gruppen innerhalb des Laufsports - Laufanfänger, die beispielsweise das Ziel des allgemeinen Wohlbefindens oder der Fitness verfolgen - Ambitionierte Freizeitläufer sowie Personen, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten möchten - Walker, die eine Leistungsdiagnostik in Anspruch nehmen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: 0173 1874957 - E-Mail: [email protected] 
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