Personal Trainer in Mittenaar
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Am Krummen Acker 3, 35756 Mittenaar, Ballersbach, Hessen
0162 6103643
## Einleitung / Überblick Training mit Köpfchen unterstützt Radsportler in der individuellen Trainingsplanung und Betreuung. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, angepasst an die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen. Marian Kopfer steht hinter diesem Konzept und bietet eine individuelle Beratung und Betreuung ## Tätigkeitsfelder Training mit Köpfchen konzentriert sich primär auf die individuelle Trainingsplanung im Radsportbereich. Dazu gehören die Analyse von Trainingsdaten, die Auswertung und die Erstellung individueller Trainingspläne. Darüber hinaus werden Ernährungsberatung und Krafttraining angeboten ## Leistungen & Services Training mit Köpfchen bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelle Trainingspläne, angepasst an die Bedürfnisse und Ziele des Kunden - Monatlich kündbare und wechselbare Trainingspakete - Ernährungsberatung - Funktionelles Training - Core Training - Krafttraining - Gemeinsame Trainingsfahrten und Trainingslager - Beratung bei Radsport-Leistungstests ## Produkte Training mit Köpfchen nutzt die Software Trainingpeaks zur Analyse von Trainingsdaten und zur Planung von Trainingswochen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Training mit Köpfchen in der individuellen Anpassung der Trainingspläne, unabhängig vom Erfahrungslevel des Radsportlers (Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi). Die Trainingspläne werden speziell für Ziele wie Transalp, Alpencross oder Etappenrennen entwickelt, sowie zur Steigerung der Ausdauerleistung oder zur Verbesserung der Vo2max. Entscheidend ist die persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Radsporttrainer, die auf verständliche Weise erklärt und direkt umsetzbar ist ## Über uns / Über mich Marian Kopfer steht hinter Training mit Köpfchen und bietet eine individuelle Beratung und Betreuung im Radsportbereich. Er legt Wert darauf, durchdachtes, individuelles Training anzubieten, das Kunden langfristig leistungsfähiger, gesünder und motivierter macht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Training mit Köpfchen arbeitet mit der Software Trainingpeaks zur Analyse von Trainingsdaten und zur Planung von Trainingswochen. Wattgesteuertes Training wird genutzt, um Ziele gemeinsam zu erreichen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Training mit Köpfchen richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und Profis im Radsportbereich. Zielgruppen sind Personen, die eine Transalp, einen Alpencross oder ein Etappenrennen planen, ihre Ausdauerleistung steigern oder ihre Vo2max verbessern möchten. Es werden Trainingspläne zur Optimierung des Körpergefühls, zur Gewichtsreduktion oder zur Planung einer gesamten Wettkampfsaison angeboten ## Preise / Kostenstruktur Ein Preis & Fairness Modell umfasst eine Analyse, Auswertung und das individuelle Gespräch für € - (unbekannt). Entscheidest du dich im Anschluss für eine Trainingsbetreuung bei Training mit Köpfchen, wird dir der komplette Betrag voll angerechnet. Die angebotenen Leistungspakete sind monatlich kündbar, auch ein Wechsel ist möglich. Schaue dir gerne die Pakete Klassik und Premium an und entscheide dich für dein passendes Angebot ## Adresse & Kontaktdaten - Training mit Köpfchen - Marian Kopfer - Am Krummen Acker 3 - 35756 Mittenaar - Tel.: 0178/6914476 - www.training-mit-koepfchen.de - [email protected] 
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Schulstraße 6, 35756 Mittenaar, Bicken, Hessen
0171 5393453
Deutschland liegt im weltweiten Vergleich, was die Diagnose „Adipositas“ angeht auf Platz 2 hinter den USA. Die betroffenen haben nicht nur körperliche sondern auch nicht zu unterschätzende psychosoziale Probleme durch ihr Übergewicht. Daher ist es besonders wichtig, bei der langfristigen Ernährungsumstellung nicht nur auf die Ausgewogenheit zu achten, sondern auch die Lebens- und Arbeitsumstände mit einzubeziehen. Gerne möchte ich Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung- und Planung unterstützend begleiten. Nach Verletzungen ist die vollständige Rehabilitation in spezialisierten Einrichtungen kaum noch möglich. Die angedachte Therapiedauer ist oft zu kurz. Dies bedeutet für den Patienten selbst aktiv werden zu müssen, um den eigenen Gesundheitszustand nach einer Verletzung zu verbessern. Gerne möchte ich Sie bei Ihrer Trainingsplanung für Ihr Training im Fitnessstudio oder zu Hause unterstützen. Auch für ein langfristiges gemeinsames Training stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. 
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