Personal Trainer in Münsingen
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Brunnenstraße 12, 72525 Münsingen, Dottingen, Baden-Württemberg
0172 6625949
## Einleitung / Überblick Die CS-KörperWerkstatt bietet verschiedene Angebote rund um Bewegung, Ernährung und Gesundheit für Privatpersonen, Firmen, Vereine und private Gruppen. Ziel ist es, Vitalität, Entspannung, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu fördern ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Es werden Schnittstellen zwischen diesen Bereichen geschaffen, unterstützt durch ausgewählte Spezialisten ## Leistungen & Services Die folgenden Leistungen und Services werden angeboten: - Faszientraining nach Liebscher & Bracht - Pilates & Co - Vorträge - Training - Beratung in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Gesundheit - Schmerzbehandlung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der individuellen Anpassung der Bewegung, die am besten zu einem Kunden passt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Spaß am vitalen Essen und Sport wird als Motivationsfaktor betrachtet. Es werden Spezialisten in ausgewählten Bereichen in die Arbeit einbezogen ## Über uns / Über mich Claudia Schneberger, FitnessFachwirtin, Personal Trainerin, Bewegung & Ernährung Liebscher-Bracht Schmerztherapeutin, bietet ihre Expertise in der CS-KörperWerkstatt. Sie freut sich auf eine Kontaktaufnahme per Anruf oder Mail ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden umfassen Faszientraining nach Liebscher & Bracht und Pilates & Co. Es werden ausgewählte Spezialisten in die Arbeit einbezogen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Zielgruppen sind Privatpersonen, Firmen, Vereine und private Gruppen, die ihre Vitalität, Entspannung, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit verbessern möchten. Anwendungsbereiche sind Bewegung, Ernährung und Gesundheit ## Preise / Kostenstruktur Die folgenden Preise und Kosten sind bekannt: - Faszientraining nach Liebscher & Bracht: 130 Euro für 10 Einheiten - Pilates & Co.: 120 Euro für 10 Einheiten ## Öffnungszeiten Die Zeiten für die genannten Angebote sind: - Mittwochs 18 - 19 Uhr und/oder Freitags von 10 - 11 Uhr ("Lichtraum" Praxis für Physiotherapie) - Mittwochs 19.15 - 20.00 Uhr ("Lichtraum" Praxis für Physiotherapie) ## Adresse & Kontaktdaten - CS-KörperWerkstatt - Lerchenstr. 2 - 72813 St. Johann-Gächingen - Mobil: 0172 66 25949 - email: [email protected] 
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Zehntscheuerweg 8, 72521 Münsingen, Baden-Württemberg
015752860750
## Einleitung / Überblick Die Self Defence Academy bietet fortlaufende Gruppentrainings und Selbstverteidigungskurse in verschiedenen Kampfsportarten an. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene und findet an mehreren Standorten in der Region statt ## Tätigkeitsfelder Die Academy ist auf die Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken spezialisiert. Das Haupttätigkeitsfeld ist das praktische Training in den Disziplinen Krav Maga, Jiu-Jitsu und Kickboxen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet Gruppentrainings für verschiedene Altersstufen an. Zusätzlich werden spezielle Selbstverteidigungskurse und 1:1 Personal Training angeboten. Im Personal Training wird ein individueller Trainingsplan erstellt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining. Das Training für Erwachsene ist in drei Teile aufgeteilt: einen Gesundheitsbereich, einen Technikteil und einen Umsetzungsteil. Die Academy verfügt über mehrere Trainingsstandorte ## Über uns / Über mich Inhaber der Self Defence Academy ist Heiko Strohm. Ein Instructor ist Belt Expert 1 Krav Maga Kids Instructor, Jiu-Jitsu Black Belt 2. Dan und Kickboxen Brown Belt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Es wird mit einem modernen Selbstverteidigungssystem (Krav Maga) gearbeitet, das auf einfache und natürliche Bewegungen setzt. Die Umsetzung der Techniken erfolgt schrittweise und beinhaltet Stressdrills, Situationstraining, Rollenspiele und Mugging Training mit einem Vollkontaktschutzanzug. Im Training werden auch Prävention, verbale Deeskalation, Selbstbehauptung und Sozialkompetenz vermittelt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Kinder (ab 4 Jahren), Jugendliche (ab 9 Jahren) und Erwachsene (ab 14 Jahren). Ausnahmen beim Einstiegsalter sind möglich. Das Training ist so aufgebaut, dass wirklich jeder in der jeweiligen Gruppe mitmachen kann ## Öffnungszeiten Die Trainingszeiten variieren je nach Standort und Altersgruppe In Münsingen (Academy Münsingen, Hauptstraße 30): - Kinder (ab 4): Montag 16:00–16:50 Uhr, Mittwoch 16:30–17:20 Uhr, Freitag 15:00–15:50 Uhr - Jugendliche (ab 9): Montag 17:00–17:50 Uhr - Erwachsene (ab 14): Montag 18:00–19:00 Uhr, Mittwoch 19:00–20:00 Uhr, Donnerstag 18:00–19:00 Uhr - Boxen Erwachsene (ab 14): Montag 19:00–20:00 Uhr, Donnerstag 19:00–20:00 Uhr In Ehingen (Sport Express Arena, Röntgenstr. 17): - Kinder (ab 4): Freitag 17:00–17:50 Uhr - Jugendliche (ab 9): Freitag 18:00–18:50 Uhr - Erwachsene (ab 14): Freitag 19:00–20:30 Uhr In Upfingen (TSG Upfingen Sportheim, auf der Wacht, 72813 St. Johann-Upfingen): - Kinder (ab 4): Dienstag 17:30–18:20 Uhr - Jugendliche (ab 9): Dienstag 18:20–19:10 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Self Defence Academy - Straße: Hauptstraße 30 - PLZ Ort: 72525 Münsingen - Telefon: 01575 2860750 - E-Mail: [email protected] 
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Hauptstr. 173, 72525 Münsingen, Auingen, Baden-Württemberg
0171 7572699
## Einleitung / Überblick Die angebotenen Dienstleistungen umfassen Einzelunterricht zu spezifischen Themen, die sowohl Teil eines Kurses sein können als auch unabhängig angeboten werden. Die Vertragsabwicklung erfolgt schriftlich, wobei alle zukünftigen Änderungen ebenfalls in Textform festgehalten werden müssen. Der Vertrag wird mit Eva Fingerle, ansässig in Münsingen, abgeschlossen und kann entweder persönlich oder über Fernkommunikationsmittel geschlossen werden ## Tätigkeitsfelder Eva Fingerle bietet Coaching und Kurse im Bereich Kinder-, Jugend- und Familiencoaching an. Sie unterstützt Familien bei Themen wie Selbstbewusstsein, Grenzen setzen, Harmonie in der Familie sowie die Bewältigung von Konflikten. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung zu stärken, damit sie Konflikte in der Kita, der Schule oder in der Freizeit selbstsicherer lösen können ## Leistungen & Services - Individuelles Erstgespräch zur Klärung von Bedürfnissen und Zielen - Coaching für Kinder, Jugendliche und Familien - Kurse zur Stärkung von Selbstbehauptung, Resilienz und Gewaltprävention - Unterstützung bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Beleidigungen, Konflikten und Gewaltbedrohungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Stärkung von Resilienz und der Förderung von Selbstbehauptung bei Kindern und Jugendlichen. Die Kurse und Trainings sind praxisorientiert und vermitteln anwendbare Strategien, die direkt im Alltag umgesetzt werden können. Die Kinder lernen, respektvoller miteinander umzugehen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und sich von schädlichen Einflüssen zu distanzieren ## Über uns / Über mich Eva Fingerle ist engagiert in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien. Ihr Ziel ist es, diese Gruppen zu stärken und zu begleiten, damit sie im Alltag widerstandsfähiger und selbstsicherer werden. Sie legt Wert darauf, Kinder und Jugendliche als individuelle Persönlichkeiten zu sehen und sie mit Aufmerksamkeit, Unterstützung und Motivation zu begleiten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Kinder, Jugendliche und Familien. Die Kurse und Coachingangebote finden in Kitas, Kitas und Schulen statt, während die offenen Kurse während der Betreuungs- oder Unterrichtszeiten angeboten werden ## Preise / Kostenstruktur - Preis pro Kind für offene Kurse: 55,00 € - Kurse werden in Planung sein, weitere Informationen sind über Anfragen erhältlich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Eva Fingerle - Straße: Hauptstr. 173 - PLZ Ort: 72525 Münsingen 