Personal Trainer in Friedberg (Hessen)
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Top Personal Trainer in Friedberg (Hessen)
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## Einleitung / Überblick Ulf Eisenkrämer bietet Personal Training und Sporttherapie in Friedberg, Bad Nauheim und der Wetterau an. Das Ziel ist es, Menschen langfristig fitter und gesünder zu machen, um ihre Lebensqualität und körperliche Freiheit zu steigern ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen die individuelle Betreuung von Personen im Bereich Fitness und Gesundheit - Personal Training - Sporttherapie - Coaching ## Leistungen & Services Die Dienstleistungen werden sowohl vor Ort als auch online angeboten und umfassen eine umfassende, individuelle Betreuung - Angeleitetes, motivierendes und individualisiertes Training vor Ort in Friedberg / Bad Nauheim - Angeleitetes, motivierendes und individualisiertes Training online - Assessments von Kopf bis Fuß als Start für das Training - Individuelle Begleitung während des Prozesses als Personal Trainer - Rat und Tat zur Seite stehen ## Produkte Es wird ein spezifisches Online-Trainingsprodukt angeboten - Maßgeschneiderte Online-Trainingspläne für zu Hause mit einer Dauer von 12 Wochen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit zeichnet sich durch eine wissenschaftliche Basis und einen ganzheitlichen Ansatz aus - Erfahrung als Sportwissenschaftler M.A. und DVGS Sporttherapeut bildet die Basis der Arbeit - Fokus auf langfristige Fitness und Gesundheit, nicht nur auf das Erreichen kurzfristiger Ziele - Nachhaltige Arbeit, insbesondere vor dem Hintergrund eigener Verletzungserfahrungen - Ganzheitliches Coaching, das über das Training hinausgeht und Faktoren wie Regeneration und Mindset optimiert ## Über uns / Über mich Ulf Eisenkrämer verfügt über eine langjährige Erfahrung und spezifische Qualifikationen in seinem Feld - Über 10 Jahre Erfahrung im Helfen von Menschen, ihre Ziele zu erreichen - Qualifikationen: Sportwissenschaftler M.A. und DVGS Sporttherapeut - Eigene Verletzungserfahrungen führten zu einem Fokus auf nachhaltige Arbeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch Individualisierung und den Einsatz von digitalen Mitteln zur Unterstützung geprägt - Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne - Bereitstellung von Video-Erklärungen zu Übungen - Möglichkeit zur Einsendung kurzer Videos von Übungsausführungen zur Korrektur oder Bestätigung - Optimierung von Belastungssteuerung, Schlaf und Stressmanagement im Coaching ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe mit unterschiedlichen Bewegungsanliegen - Sportler - Manager - Normalos mit Bewegungsproblem ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist an einem Standort in Friedberg ansässig - Ulf Eisenkrämer - Weiherstr. 26 - 61169 Friedberg - E-Mail: [email protected]
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Weiherstr. 26, 61169 Friedberg (Hessen), Hessen
## Einleitung / Überblick Ulf Eisenkrämer bietet Personal Training und Sporttherapie in Friedberg, Bad Nauheim und der Wetterau an. Das Ziel ist es, Menschen langfristig fitter und gesünder zu machen, um ihre Lebensqualität und körperliche Freiheit zu steigern ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen die individuelle Betreuung von Personen im Bereich Fitness und Gesundheit - Personal Training - Sporttherapie - Coaching ## Leistungen & Services Die Dienstleistungen werden sowohl vor Ort als auch online angeboten und umfassen eine umfassende, individuelle Betreuung - Angeleitetes, motivierendes und individualisiertes Training vor Ort in Friedberg / Bad Nauheim - Angeleitetes, motivierendes und individualisiertes Training online - Assessments von Kopf bis Fuß als Start für das Training - Individuelle Begleitung während des Prozesses als Personal Trainer - Rat und Tat zur Seite stehen ## Produkte Es wird ein spezifisches Online-Trainingsprodukt angeboten - Maßgeschneiderte Online-Trainingspläne für zu Hause mit einer Dauer von 12 Wochen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit zeichnet sich durch eine wissenschaftliche Basis und einen ganzheitlichen Ansatz aus - Erfahrung als Sportwissenschaftler M.A. und DVGS Sporttherapeut bildet die Basis der Arbeit - Fokus auf langfristige Fitness und Gesundheit, nicht nur auf das Erreichen kurzfristiger Ziele - Nachhaltige Arbeit, insbesondere vor dem Hintergrund eigener Verletzungserfahrungen - Ganzheitliches Coaching, das über das Training hinausgeht und Faktoren wie Regeneration und Mindset optimiert ## Über uns / Über mich Ulf Eisenkrämer verfügt über eine langjährige Erfahrung und spezifische Qualifikationen in seinem Feld - Über 10 Jahre Erfahrung im Helfen von Menschen, ihre Ziele zu erreichen - Qualifikationen: Sportwissenschaftler M.A. und DVGS Sporttherapeut - Eigene Verletzungserfahrungen führten zu einem Fokus auf nachhaltige Arbeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch Individualisierung und den Einsatz von digitalen Mitteln zur Unterstützung geprägt - Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne - Bereitstellung von Video-Erklärungen zu Übungen - Möglichkeit zur Einsendung kurzer Videos von Übungsausführungen zur Korrektur oder Bestätigung - Optimierung von Belastungssteuerung, Schlaf und Stressmanagement im Coaching ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe mit unterschiedlichen Bewegungsanliegen - Sportler - Manager - Normalos mit Bewegungsproblem ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist an einem Standort in Friedberg ansässig - Ulf Eisenkrämer - Weiherstr. 26 - 61169 Friedberg - E-Mail: [email protected] 2 ## Einleitung / Überblick Training im Freien ist ein Unternehmen, das sich auf individuelle und gruppenbasierte Trainingskonzepte spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen. Die Trainingsformen sind intensiv, abwechslungsreich und werden in der freien Natur durchgeführt. Mit einem Fokus auf Spaß, Effektivität und persönliche Entwicklung bietet das Unternehmen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, die sich an verschiedene Bedürfnisse anpassen lassen ## Tätigkeitsfelder Training im Freien bietet verschiedene Formen von Trainingsprogrammen an, darunter Personal Training, Gruppenkurse und Firmenfitness. Die Trainingsmethoden sind auf funktionales Training ausgerichtet, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktion. Die Trainingsformen sind intensiv und können sowohl als Einzeltraining als auch als Gruppenkurs durchgeführt werden ## Leistungen & Services Training im Freien bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich an verschiedene Zielgruppen richten. Dazu gehören: - Personal Training mit gezielten Trainingsprozessen, die auf individuelle Ziele wie Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder Vorbereitung auf sportliche Leistungen abgestimmt sind - Gruppenkurse mit maximal 15 Teilnehmern pro Trainer, die eine persönliche Betreuung ermöglichen - Firmenfitness, bei der Trainingskonzepte als einmaliges Event oder wöchentlicher Kurs für Unternehmen angeboten werden - Die Trainings werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Training im Freien liegt auf der Kombination aus Spaß, Effektivität und individueller Betreuung. Die Trainings sind intensiv und können in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen. Die Methoden basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Die Kurse sind abwechslungsreich und können bereits ab 6,50 € pro Stunde gebucht werden. Die maximale Gruppengröße von 15 Personen ermöglicht eine persönliche Betreuung ## Über uns / Über mich Rica Wittich ist die Verantwortliche für Training im Freien und verfügt über zahlreiche Qualifikationen, darunter Diplom als Sport- und Gesundheitstrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK), Übungsleiter B Rehasport, Personal Training A-Lizenz, Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz, Ernährungstrainer A-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz, Groupfitness+ Fitnesstraining B-Lizenz und Ernährungstrainer B-Lizenz. Sie betont, dass Spaß ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit ist und freut sich auf neue Teilnehmer ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden von Training im Freien basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training. Die Trainings sind intensiv und arbeiten mit zeitbasierter Belastung. Die Kurse werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden. Sportgeräte werden vom Unternehmen gestellt, und die Trainings können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Training im Freien richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Individuelle Kunden, die auf Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder sportliche Leistungen abzielen - Unternehmen, die Firmenfitness als wöchentlichen Kurs oder einmaliges Event anbieten möchten - Personen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen und Wert auf individuelle Betreuung und Spaß am Training legen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Kurse beginnen bei 6,50 € pro Stunde. Für Personal Training und Gruppenkurse gelten unterschiedliche Preise, die im Einzelfall abgesprochen werden können. Die Preise verstehen sich zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Training im Freien UG (haftungsbeschränkt) - Straße: Nebenstraße 2a - PLZ Ort: 61169 Friedberg - E-Mail: [email protected]
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Nebenstraße 2 a, 61169 Friedberg (Hessen), Bauernheim, Hessen
06031 - 189 77 97
## Einleitung / Überblick Training im Freien ist ein Unternehmen, das sich auf individuelle und gruppenbasierte Trainingskonzepte spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen. Die Trainingsformen sind intensiv, abwechslungsreich und werden in der freien Natur durchgeführt. Mit einem Fokus auf Spaß, Effektivität und persönliche Entwicklung bietet das Unternehmen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, die sich an verschiedene Bedürfnisse anpassen lassen ## Tätigkeitsfelder Training im Freien bietet verschiedene Formen von Trainingsprogrammen an, darunter Personal Training, Gruppenkurse und Firmenfitness. Die Trainingsmethoden sind auf funktionales Training ausgerichtet, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktion. Die Trainingsformen sind intensiv und können sowohl als Einzeltraining als auch als Gruppenkurs durchgeführt werden ## Leistungen & Services Training im Freien bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich an verschiedene Zielgruppen richten. Dazu gehören: - Personal Training mit gezielten Trainingsprozessen, die auf individuelle Ziele wie Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder Vorbereitung auf sportliche Leistungen abgestimmt sind - Gruppenkurse mit maximal 15 Teilnehmern pro Trainer, die eine persönliche Betreuung ermöglichen - Firmenfitness, bei der Trainingskonzepte als einmaliges Event oder wöchentlicher Kurs für Unternehmen angeboten werden - Die Trainings werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Training im Freien liegt auf der Kombination aus Spaß, Effektivität und individueller Betreuung. Die Trainings sind intensiv und können in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen. Die Methoden basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Die Kurse sind abwechslungsreich und können bereits ab 6,50 € pro Stunde gebucht werden. Die maximale Gruppengröße von 15 Personen ermöglicht eine persönliche Betreuung ## Über uns / Über mich Rica Wittich ist die Verantwortliche für Training im Freien und verfügt über zahlreiche Qualifikationen, darunter Diplom als Sport- und Gesundheitstrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK), Übungsleiter B Rehasport, Personal Training A-Lizenz, Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz, Ernährungstrainer A-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz, Groupfitness+ Fitnesstraining B-Lizenz und Ernährungstrainer B-Lizenz. Sie betont, dass Spaß ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit ist und freut sich auf neue Teilnehmer ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden von Training im Freien basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training. Die Trainings sind intensiv und arbeiten mit zeitbasierter Belastung. Die Kurse werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden. Sportgeräte werden vom Unternehmen gestellt, und die Trainings können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Training im Freien richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Individuelle Kunden, die auf Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder sportliche Leistungen abzielen - Unternehmen, die Firmenfitness als wöchentlichen Kurs oder einmaliges Event anbieten möchten - Personen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen und Wert auf individuelle Betreuung und Spaß am Training legen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Kurse beginnen bei 6,50 € pro Stunde. Für Personal Training und Gruppenkurse gelten unterschiedliche Preise, die im Einzelfall abgesprochen werden können. Die Preise verstehen sich zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Training im Freien UG (haftungsbeschränkt) - Straße: Nebenstraße 2a - PLZ Ort: 61169 Friedberg - E-Mail: [email protected] 3 ## Einleitung / Überblick Fitness-Sina bietet Personal- und Fitnesstraining in Friedberg und Umgebung an. Sina Crößmann, Inhaberin von Fitness-Sina, unterstützt ihre Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben ## Tätigkeitsfelder Fitness-Sina ist im Bereich Personal Training tätig und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Outdoor Training, Firmenfitness und Specials. Darüber hinaus werden Retreats angeboten. Die Tätigkeitsfelder umfassen somit sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen und Gruppen ## Leistungen & Services Fitness-Sina bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training - Firmenfitness - Specials - Retreats - Einzelbuchung (Stundenweise) - Vereinstraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sina Crößmann legt besonderen Wert darauf, eine ganzheitliche Betreuung anzubieten und ihre Kundinnen und Kunden individuell zu unterstützen. Schwerpunkte sind funktionales Training, Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Besonderheiten sind die Anpassung des Trainings an die individuellen Bedürfnisse und Ziele sowie die psychologische Beratung und Personal Coaching in Ausbildung ## Über uns / Über mich Sina Crößmann ist eine qualifizierte Personal Trainerin und Fitnesscoachin mit Sitz in Friedberg. Sie legt großen Wert darauf, ihre Kundinnen und Kunden in ihrer Entwicklung zu fördern und ihnen eine motivierende und klare Trainingsatmosphäre zu bieten. Seit 2025 befindet sie sich zudem in der Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Personal Coachin, um ihre Angebote noch umfassender zu gestalten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Leistungen sind wie folgt gestaltet: - Einzelbuchung: 12 EUR / h - Kursbuchung: 10 EUR / h - VEREINSTRAINING: Gruppe bis einschließlich 10 Personen ab 100 EUR pro Stunde zzgl. MwSt - Fußballmannschaft oder andere größere Gruppe ab 175 EUR pro Stunde zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Sina Crößmann - Sauerbornshohl 5 - 61169 Friedberg - Email: [email protected] - Mobil: 0151 - 50557787 - Internet: fitness-sina.de
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Sauerbornshohl 5, 61169 Friedberg (Hessen), Hessen
01515 0557787
## Einleitung / Überblick Fitness-Sina bietet Personal- und Fitnesstraining in Friedberg und Umgebung an. Sina Crößmann, Inhaberin von Fitness-Sina, unterstützt ihre Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben ## Tätigkeitsfelder Fitness-Sina ist im Bereich Personal Training tätig und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Outdoor Training, Firmenfitness und Specials. Darüber hinaus werden Retreats angeboten. Die Tätigkeitsfelder umfassen somit sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen und Gruppen ## Leistungen & Services Fitness-Sina bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training - Firmenfitness - Specials - Retreats - Einzelbuchung (Stundenweise) - Vereinstraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sina Crößmann legt besonderen Wert darauf, eine ganzheitliche Betreuung anzubieten und ihre Kundinnen und Kunden individuell zu unterstützen. Schwerpunkte sind funktionales Training, Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Besonderheiten sind die Anpassung des Trainings an die individuellen Bedürfnisse und Ziele sowie die psychologische Beratung und Personal Coaching in Ausbildung ## Über uns / Über mich Sina Crößmann ist eine qualifizierte Personal Trainerin und Fitnesscoachin mit Sitz in Friedberg. Sie legt großen Wert darauf, ihre Kundinnen und Kunden in ihrer Entwicklung zu fördern und ihnen eine motivierende und klare Trainingsatmosphäre zu bieten. Seit 2025 befindet sie sich zudem in der Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Personal Coachin, um ihre Angebote noch umfassender zu gestalten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Leistungen sind wie folgt gestaltet: - Einzelbuchung: 12 EUR / h - Kursbuchung: 10 EUR / h - VEREINSTRAINING: Gruppe bis einschließlich 10 Personen ab 100 EUR pro Stunde zzgl. MwSt - Fußballmannschaft oder andere größere Gruppe ab 175 EUR pro Stunde zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Sina Crößmann - Sauerbornshohl 5 - 61169 Friedberg - Email: [email protected] - Mobil: 0151 - 50557787 - Internet: fitness-sina.de 4 personal trainer
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Am Vogelrain 13, 61169 Friedberg (Hessen), Bruchenbrücken, Hessen
01511 0109378
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