Personal Trainer in Dormitz
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Richard-Wagner-Straße 7, 91077 Dormitz, Eschenau, Bayern
0178 1822776
## Einleitung / Überblick Fit im Quadrat ist ein Angebot für Menschen, die sich bewusst, gesund und entspannt weiterentwickeln möchten. Nina Dornberger, Gruppenfitness- und Personal-Trainerin, bietet Kurse, Beratungen und Personaltraining an, um individuelle Ziele in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erreichen. Die Kurse sind sowohl vor Ort als auch online buchbar und richten sich an verschiedene Zielgruppen, die sich aktiv bewegen, Rückenbeschwerden lindern oder vorbeugen möchten ## Tätigkeitsfelder Nina Dornberger ist seit 2003 als Trainerin tätig und hat sich auf den Rücken und Rumpf spezialisiert. Ihre Arbeit umfasst Gruppenfitness, Personaltraining und Seminare. Sie vereint Gegensätze zu einem ganzheitlichen Konzept für die Körperarbeit ## Leistungen & Services Fit im Quadrat bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abstimmen lassen. Dazu gehören: - Beratungen - Gruppenfitness-Kurse - Personaltraining - Seminare Die Leistungen sind bewusst, gesund, entspannt und persönlich gestaltet, um den Kunden bei der Suche nach der passenden Lösung zu unterstützen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit von Nina Dornberger liegt auf der Rumpfstabilität und der Mobilisation des Körpers. Die Kurse kombinieren Bewegung, Entspannung und Atmung, um Verspannungen zu lösen und das Körperbewusstsein zu schulen. Besonders hervorzuheben ist die Kombination aus Fitness und Entspannung, die für eine umfassende Körperarbeit sorgt ## Über uns / Über mich Nina Dornberger, Jahrgang 1984, ist seit 2003 als Trainerin unterwegs. Sie hat sich auf den Rücken und Rumpf spezialisiert und bietet Kurse, die sowohl Fitness als auch Entspannung beinhalten. Der Fokus liegt auf den Zielen des Kunden, wobei die eigene Figur oder ein gesunder Lebensstil nicht im Vordergrund stehen ## Preise / Kostenstruktur Der Kurs „Rücken Fit & Mobil“ kostet 170 € für 12 Einheiten à 75 Minuten. Der Kurs startet ab 20. April 2026 und findet donnerstags um 19:30–20:45 Uhr statt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nina Dornberger - Straße: Richard-Wagner-Straße 7 - PLZ Ort: 91077 Dormitz - Telefon: 0178 1822776 - E-Mail: [email protected] 
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