Personal Trainer in Wilnsdorf
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Top 5 Personal Trainer in Wilnsdorf
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## Einleitung / Überblick Anja Knötig bietet ganzheitliches Coaching und verschiedene Kursangebote im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Durch diese Angebote wird betont, dass eine gesteigerte Fitness und Wohlbefinden möglich sind ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Betriebsgesundheitsmanagement (BGM). Partner werden im Bereich des BGM betreut ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen folgende Bereiche: - Yoga (Hatha Yoga - 1, Hatha Yoga - 2, Hatha Yoga - 3) - Faszien Yoga & Schwungring Training - Outdoor Training Swing, move & smile! - Well-Aging Faszien Yoga Mini Kurs Online Live via Zoom Meeting - Burnout Beratung - Entspannungspädagogin - Resilienztrainerin - fayo® nach Liebscher & Bracht ## Schwerpunkte & Besonderheiten Spezialisierungen und Besonderheiten sind: - Ganzheitliches Coaching - Life Balance Coaching - Export Management - Liebscher & Bracht zertifizierte Fayo® Trainerin - smoveyCOACH DE04431 - Les Mills Fitness Instruktorin seit 2005 - Fokus auf Faszienarbeit zur Verbesserung der Elastizität und Beweglichkeit - Angebot von fayo® nach Liebscher & Bracht zur Schmerzfreiheit und Entlastung - Retreats zur Entschleunigung und inneren Ernährung ## Über uns / Über mich Anja Knötig ist Export Managerin, Burnout Beraterin, Entspannungspädagogin und Resilienztrainerin. Sie ist zudem Liebscher & Bracht zertifizierte Fayo® Trainerin und smoveyCOACH DE04431 sowie Les Mills Fitness Instruktorin seit 2005 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden umfassen Faszienarbeit zur Verbesserung der Elastizität und Beweglichkeit, sowie gezielte Dehnungen und Training mit dem Schwungring. Online Live via Zoom Meeting werden Well-Aging Faszien Yoga Mini Kurse angeboten. Canva wird für Bilder und Grafiken verwendet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die ihre Gesundheit und Wohlbefinden verbessern möchten, sowie Unternehmen im Bereich des Betriebsgesundheitsmanagements (BGM). Anwendungsbereiche sind Prävention und Behandlung von Beschwerden ## Adresse & Kontaktdaten - Am Jägeracker 5 - 57234 Wilnsdorf - Telefon: 0173 1411044 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Am Jägeracker 5, 57234 Wilnsdorf, Nordrhein-Westfalen
02739 898311
## Einleitung / Überblick Anja Knötig bietet ganzheitliches Coaching und verschiedene Kursangebote im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Durch diese Angebote wird betont, dass eine gesteigerte Fitness und Wohlbefinden möglich sind ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Betriebsgesundheitsmanagement (BGM). Partner werden im Bereich des BGM betreut ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen folgende Bereiche: - Yoga (Hatha Yoga - 1, Hatha Yoga - 2, Hatha Yoga - 3) - Faszien Yoga & Schwungring Training - Outdoor Training Swing, move & smile! - Well-Aging Faszien Yoga Mini Kurs Online Live via Zoom Meeting - Burnout Beratung - Entspannungspädagogin - Resilienztrainerin - fayo® nach Liebscher & Bracht ## Schwerpunkte & Besonderheiten Spezialisierungen und Besonderheiten sind: - Ganzheitliches Coaching - Life Balance Coaching - Export Management - Liebscher & Bracht zertifizierte Fayo® Trainerin - smoveyCOACH DE04431 - Les Mills Fitness Instruktorin seit 2005 - Fokus auf Faszienarbeit zur Verbesserung der Elastizität und Beweglichkeit - Angebot von fayo® nach Liebscher & Bracht zur Schmerzfreiheit und Entlastung - Retreats zur Entschleunigung und inneren Ernährung ## Über uns / Über mich Anja Knötig ist Export Managerin, Burnout Beraterin, Entspannungspädagogin und Resilienztrainerin. Sie ist zudem Liebscher & Bracht zertifizierte Fayo® Trainerin und smoveyCOACH DE04431 sowie Les Mills Fitness Instruktorin seit 2005 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden umfassen Faszienarbeit zur Verbesserung der Elastizität und Beweglichkeit, sowie gezielte Dehnungen und Training mit dem Schwungring. Online Live via Zoom Meeting werden Well-Aging Faszien Yoga Mini Kurse angeboten. Canva wird für Bilder und Grafiken verwendet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die ihre Gesundheit und Wohlbefinden verbessern möchten, sowie Unternehmen im Bereich des Betriebsgesundheitsmanagements (BGM). Anwendungsbereiche sind Prävention und Behandlung von Beschwerden ## Adresse & Kontaktdaten - Am Jägeracker 5 - 57234 Wilnsdorf - Telefon: 0173 1411044 - E-Mail: [email protected] 2 Erlebe die umfassenden Leistungen meines Fitness Coachings, darunter personalisiertes Training, individuelle Ernährungspläne, 24/7 Erreichbarkeit über eine professionelle App und wöchentliche Formchecks, um deine Fitnessziele zu erreichen. Zusätzlich biete ich auch Personal Training in ausgewählten Studios, angepasste Supplementierung und spezielles Posingtraining für Herren an.
Im Gießenbach 38, 57234 Wilnsdorf, Rinsdorf, Nordrhein-Westfalen
0171 7587118
Erlebe die umfassenden Leistungen meines Fitness Coachings, darunter personalisiertes Training, individuelle Ernährungspläne, 24/7 Erreichbarkeit über eine professionelle App und wöchentliche Formchecks, um deine Fitnessziele zu erreichen. Zusätzlich biete ich auch Personal Training in ausgewählten Studios, angepasste Supplementierung und spezielles Posingtraining für Herren an. 3 ## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet individuelle Trainings- und Coaching-Dienstleistungen mit dem Ziel, Kunden zu einer gesunden Lebensweise durch Bewegung, bewusste Ernährung und Entspannung zu verhelfen. Der Fokus liegt auf persönlicher Betreuung und ganzheitlicher Veränderung ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Gesundheitscoaching tätig - Outdoor-Bootcamp - Personal Training - Ernährungscoaching - Entspannungscoaching - Firmenfitness & Vorträge - Hindernislaufvorbereitung ## Leistungen & Services Es werden verschiedene persönliche und gruppenbasierte Dienstleistungen rund um Fitness und Wohlbefinden angeboten - Outdoor Bootcamp - Personal Training - Ernährungscoaching - Entspannungscoaching - Firmenfitness & Vorträge - Coaching-Pakete - Nährstoffanalyse & Entgiftung - Hindernislaufvorbereitung - TRX-Training (Kursangebot) - Beratungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt Wert auf individuelle und flexible Betreuung sowie auf ein ganzheitliches Angebot - Individuelle und flexible 1:1 Trainingsbetreuung - Ganzheitliche und nachhaltige Lebensveränderung - Spaß am Training und gesunden Lifestyle als zentrales Element - Kombination aus moderner Ausstattung und vielseitigen Trainingsmöglichkeiten - Training kann an verschiedenen Orten stattfinden (z.B. Büro, Wald, Fitnessstudio) ## Über uns / Über mich Die Inhaberin Kristin Berghäuser bringt persönliche Leidenschaft und eine zusätzliche Qualifikation in ihre Tätigkeit ein - Die Inhaberin ist Kristin Berghäuser - Sie befindet sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin, was eine zusätzliche Perspektive auf Gesundheit bietet - Ihr ist wichtig, selbst Spaß am Training und gesunden Lifestyle zu haben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training zeichnet sich durch Flexibilität und den Einsatz spezieller Methoden aus - Funktionelles Training mit TRX-Bändern zur Förderung von Kraft, Stabilität und Ausdauer - Training fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht - Flexible Trainingsorte (überall möglich) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen sowie Organisationen - Einsteiger und Fortgeschrittene im Fitnessbereich - Schulen, Vereine und Kindergärten - Firmen ## Preise / Kostenstruktur Für bestimmte Dienstleistungen werden konkrete Preise genannt - Personal- und Ernährungscoaching: 75 € pro Stunde (auch online möglich) - Angebote für Schulen, Vereine und Kindergärten: ab 100 € pro Stunde (exkl. USt.) ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter folgenden Kontaktdaten erreichbar - Telefon: 0151-58834354 - Adresse: Bergstraße 34, 57234 Wilnsdorf - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Bergstraße 34, 57234 Wilnsdorf, Nordrhein-Westfalen
02739 875673
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet individuelle Trainings- und Coaching-Dienstleistungen mit dem Ziel, Kunden zu einer gesunden Lebensweise durch Bewegung, bewusste Ernährung und Entspannung zu verhelfen. Der Fokus liegt auf persönlicher Betreuung und ganzheitlicher Veränderung ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und Gesundheitscoaching tätig - Outdoor-Bootcamp - Personal Training - Ernährungscoaching - Entspannungscoaching - Firmenfitness & Vorträge - Hindernislaufvorbereitung ## Leistungen & Services Es werden verschiedene persönliche und gruppenbasierte Dienstleistungen rund um Fitness und Wohlbefinden angeboten - Outdoor Bootcamp - Personal Training - Ernährungscoaching - Entspannungscoaching - Firmenfitness & Vorträge - Coaching-Pakete - Nährstoffanalyse & Entgiftung - Hindernislaufvorbereitung - TRX-Training (Kursangebot) - Beratungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt Wert auf individuelle und flexible Betreuung sowie auf ein ganzheitliches Angebot - Individuelle und flexible 1:1 Trainingsbetreuung - Ganzheitliche und nachhaltige Lebensveränderung - Spaß am Training und gesunden Lifestyle als zentrales Element - Kombination aus moderner Ausstattung und vielseitigen Trainingsmöglichkeiten - Training kann an verschiedenen Orten stattfinden (z.B. Büro, Wald, Fitnessstudio) ## Über uns / Über mich Die Inhaberin Kristin Berghäuser bringt persönliche Leidenschaft und eine zusätzliche Qualifikation in ihre Tätigkeit ein - Die Inhaberin ist Kristin Berghäuser - Sie befindet sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin, was eine zusätzliche Perspektive auf Gesundheit bietet - Ihr ist wichtig, selbst Spaß am Training und gesunden Lifestyle zu haben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training zeichnet sich durch Flexibilität und den Einsatz spezieller Methoden aus - Funktionelles Training mit TRX-Bändern zur Förderung von Kraft, Stabilität und Ausdauer - Training fast ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht - Flexible Trainingsorte (überall möglich) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen sowie Organisationen - Einsteiger und Fortgeschrittene im Fitnessbereich - Schulen, Vereine und Kindergärten - Firmen ## Preise / Kostenstruktur Für bestimmte Dienstleistungen werden konkrete Preise genannt - Personal- und Ernährungscoaching: 75 € pro Stunde (auch online möglich) - Angebote für Schulen, Vereine und Kindergärten: ab 100 € pro Stunde (exkl. USt.) ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist unter folgenden Kontaktdaten erreichbar - Telefon: 0151-58834354 - Adresse: Bergstraße 34, 57234 Wilnsdorf - E-Mail: [email protected] 4 ## Einleitung / Überblick Das Alltagsheldenbaumhaus ist ein Ort, an dem Menschen Unterstützung in beruflichen, privaten oder persönlichen Veränderungsprozessen finden können. Hier wird Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden, das Menschen dabei unterstützt, ihre Herausforderungen bewusst und aktiv anzupacken. Das Ziel ist es, mehr Klarheit, Orientierung und Lebensfreude zu schaffen ## Tätigkeitsfelder Das Alltagsheldenbaumhaus bietet Coaching, Supervision sowie Vorträge und Workshops an. Die Tätigkeiten richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden in ihrer Weiterentwicklung unterstützen möchten ## Leistungen & Services - Einzel-Coaching - Supervision für Führungskräfte und Mitarbeitende - Vorträge und Workshops zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung und Selbstwert - Erstgespräch zur Klärung von Bedürfnissen und Zielen ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Hilfe zur Selbsthilfe - Unterstützung bei Lebens- und Sinnkrisen - Arbeit mit Konflikten, Entscheidungskonflikten und Selbstwertproblemen - Praktische Übungen wie Stimmungstagebuch - Einbindung von Mitarbeitenden in die Weiterentwicklung ## Über uns / Über mich Manuel Wienkamp ist der Betreiber des Alltagsheldenbaumhaus. Er beschreibt sich selbst als Gastgeber, der mit Kunden gemeinsam Lösungen und Orientierung sucht. Sein Ziel ist es, mit Kunden zusammenzuarbeiten, um Herausforderungen bewusst anzupacken ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit erfolgt in einem geschützten Umfeld und nutzt Gespräche, Fragetechniken sowie praktische Übungen. Die Technologien und Methoden sind nicht auf eine einzige festgelegt, um Kunden bestmöglich zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Einzelpersonen mit Herausforderungen wie Stress, Orientierungslosigkeit oder Selbstwertproblemen - Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden in ihrer Weiterentwicklung unterstützen möchten - Führungskräfte, die einen Sparringspartner für einen Austausch suchen ## Öffnungszeiten - Montag bis Mittwoch: 09:00 - 18:00 Uhr - Donnerstag und Freitag: 09:00 - 18:30 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Manuel Wienkamp - Straße: Im Gießenbach 36 - PLZ Ort: 57234 Wilnsdorf - Telefon: 0177-5460265 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Im Gießenbach 36, 57234 Wilnsdorf, Rinsdorf, Nordrhein-Westfalen
0177 5460265
## Einleitung / Überblick Das Alltagsheldenbaumhaus ist ein Ort, an dem Menschen Unterstützung in beruflichen, privaten oder persönlichen Veränderungsprozessen finden können. Hier wird Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden, das Menschen dabei unterstützt, ihre Herausforderungen bewusst und aktiv anzupacken. Das Ziel ist es, mehr Klarheit, Orientierung und Lebensfreude zu schaffen ## Tätigkeitsfelder Das Alltagsheldenbaumhaus bietet Coaching, Supervision sowie Vorträge und Workshops an. Die Tätigkeiten richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden in ihrer Weiterentwicklung unterstützen möchten ## Leistungen & Services - Einzel-Coaching - Supervision für Führungskräfte und Mitarbeitende - Vorträge und Workshops zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung und Selbstwert - Erstgespräch zur Klärung von Bedürfnissen und Zielen ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Hilfe zur Selbsthilfe - Unterstützung bei Lebens- und Sinnkrisen - Arbeit mit Konflikten, Entscheidungskonflikten und Selbstwertproblemen - Praktische Übungen wie Stimmungstagebuch - Einbindung von Mitarbeitenden in die Weiterentwicklung ## Über uns / Über mich Manuel Wienkamp ist der Betreiber des Alltagsheldenbaumhaus. Er beschreibt sich selbst als Gastgeber, der mit Kunden gemeinsam Lösungen und Orientierung sucht. Sein Ziel ist es, mit Kunden zusammenzuarbeiten, um Herausforderungen bewusst anzupacken ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit erfolgt in einem geschützten Umfeld und nutzt Gespräche, Fragetechniken sowie praktische Übungen. Die Technologien und Methoden sind nicht auf eine einzige festgelegt, um Kunden bestmöglich zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Einzelpersonen mit Herausforderungen wie Stress, Orientierungslosigkeit oder Selbstwertproblemen - Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden in ihrer Weiterentwicklung unterstützen möchten - Führungskräfte, die einen Sparringspartner für einen Austausch suchen ## Öffnungszeiten - Montag bis Mittwoch: 09:00 - 18:00 Uhr - Donnerstag und Freitag: 09:00 - 18:30 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Manuel Wienkamp - Straße: Im Gießenbach 36 - PLZ Ort: 57234 Wilnsdorf - Telefon: 0177-5460265 - E-Mail: [email protected] 5
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