Personal Trainer in Troisdorf
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Top Personal Trainer in Troisdorf
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Jetzt geöffnet
Hannoversche Str. 31, 53844 Troisdorf, Sieglar, Nordrhein-Westfalen
0177 4070210
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## Einleitung / Überblick Das Coaching-Angebot richtet sich an Mütter in jeder Phase und bietet ein auf die jeweilige Person angepasstes Programm mit dem Ziel, mehr Kraft und Balance zu erreichen. Die Betreuung erfolgt individuell und flexibel, um sich an den Alltag der Kundinnen anzupassen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Personal Training, bei dem in Einzelbetreuung an Zielen wie Rückbildung oder gezieltem Krafttraining gearbeitet wird. Daneben gibt es Gruppenkurse vor Ort mit funktionellem Training für Mamas. Besonders beliebt ist das 2:1 Personal Training, bei dem zwei Personen gemeinsam trainieren können. Die Kurse sind so gestaltet, dass Babys willkommen sind und mitgebracht werden können ## Über uns / Über mich Die Trainerin verfügt über mehr als zehn Jahre Coaching-Erfahrung. In Kundenbewertungen auf Google wird sie mit 5 Sternen bewertet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Coaching kann zu Hause, im Studio oder online stattfinden. Ein individueller Plan wird gemeinsam erstellt. Zur Unterstützung gehören regelmäßige Check-ins, eine Chatfunktion sowie Fortschrittskontrollen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Mütter in jeder Phase, die auf der Suche nach einem Rückbildungskurs oder Krafttraining sind. Es wird ohne Crash-Diäten gearbeitet, mit Fokus auf Verständnis und Balance ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: +49 172 9561636
Jetzt geschlossen
Kirschgarten 4, 53844 Troisdorf, Sieglar, Nordrhein-Westfalen
0172 9561636
## Einleitung / Überblick Das Coaching-Angebot richtet sich an Mütter in jeder Phase und bietet ein auf die jeweilige Person angepasstes Programm mit dem Ziel, mehr Kraft und Balance zu erreichen. Die Betreuung erfolgt individuell und flexibel, um sich an den Alltag der Kundinnen anzupassen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Personal Training, bei dem in Einzelbetreuung an Zielen wie Rückbildung oder gezieltem Krafttraining gearbeitet wird. Daneben gibt es Gruppenkurse vor Ort mit funktionellem Training für Mamas. Besonders beliebt ist das 2:1 Personal Training, bei dem zwei Personen gemeinsam trainieren können. Die Kurse sind so gestaltet, dass Babys willkommen sind und mitgebracht werden können ## Über uns / Über mich Die Trainerin verfügt über mehr als zehn Jahre Coaching-Erfahrung. In Kundenbewertungen auf Google wird sie mit 5 Sternen bewertet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Coaching kann zu Hause, im Studio oder online stattfinden. Ein individueller Plan wird gemeinsam erstellt. Zur Unterstützung gehören regelmäßige Check-ins, eine Chatfunktion sowie Fortschrittskontrollen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Mütter in jeder Phase, die auf der Suche nach einem Rückbildungskurs oder Krafttraining sind. Es wird ohne Crash-Diäten gearbeitet, mit Fokus auf Verständnis und Balance ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: +49 172 9561636 4 ## Einleitung / Überblick Im Kraftraum Troisdorf steht der individuelle Erfolg des Kunden im Mittelpunkt. Die Arbeit basiert auf klaren, einfachen Zielen, Konstanz und dem Verständnis der Zusammenhänge im Körper. Das Ziel ist es, den Kunden langfristig erfolgreich zu machen, indem er lernt, warum und wie sein Körper funktioniert ## Tätigkeitsfelder Im Kraftraum Troisdorf werden individuelle Trainings- und Ernährungspläne entwickelt. Die Arbeit konzentriert sich auf die Entwicklung von Supplement- und Ernährungsprogrammen, sowie die Erklärung der Zusammenhänge im Körper. Der Fokus liegt auf der Erreichung messbarer und klar formulierter Ziele ## Leistungen & Services Im Kraftraum Troisdorf werden folgende Leistungen angeboten: - Personal Training mit Entwicklung eines individuellen Trainings-, Supplement- und Ernährungsprogramms - Ernährungsberatung mit Entwicklung eines individuellen Supplement- und Ernährungsprogramms - Hautfaltenmessung, bei der die Dicke von 13 Hautfalten gemessen wird, um weitere Maßnahmen zu besprechen ## Über uns / Über mich Gordon Borst ist seit 2017 als Trainer tätig und hat zahlreiche Outdoor- und Personaltrainings durchgeführt. Seine Leidenschaft für Sport begann in der Jugend, und während seines Studiums entstand das Bedürfnis, sein Übergewicht zu reduzieren. Aus diesem Antrieb wurde eine Leidenschaft, die ihn schließlich zum Trainer machte. Er betont, dass Training nur dann Training ist, wenn Fortschritt erreicht wird ## Preise / Kostenstruktur Die Preise sind wie folgt gestaltet: - Personal Training: 89€* pro Termin (60 Minuten) - Ernährungsberatung: 89€* pro Termin (60 Minuten) - Hautfaltenmessung: 50€* pro Termin (30 Minuten) *Bei allen Preisen gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten sind wie folgt: - Montags bis Freitags: 19.00 - 21.00 - Samstags: 09.00 - 12.00 - Sonntags: 09.00 - 12.00 Ausnahmen können vereinbart werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gordon Borst - PLZ Ort: Troisdorf
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Cranachstraße 37, 53844 Troisdorf, Nordrhein-Westfalen
01511 1566648
## Einleitung / Überblick Im Kraftraum Troisdorf steht der individuelle Erfolg des Kunden im Mittelpunkt. Die Arbeit basiert auf klaren, einfachen Zielen, Konstanz und dem Verständnis der Zusammenhänge im Körper. Das Ziel ist es, den Kunden langfristig erfolgreich zu machen, indem er lernt, warum und wie sein Körper funktioniert ## Tätigkeitsfelder Im Kraftraum Troisdorf werden individuelle Trainings- und Ernährungspläne entwickelt. Die Arbeit konzentriert sich auf die Entwicklung von Supplement- und Ernährungsprogrammen, sowie die Erklärung der Zusammenhänge im Körper. Der Fokus liegt auf der Erreichung messbarer und klar formulierter Ziele ## Leistungen & Services Im Kraftraum Troisdorf werden folgende Leistungen angeboten: - Personal Training mit Entwicklung eines individuellen Trainings-, Supplement- und Ernährungsprogramms - Ernährungsberatung mit Entwicklung eines individuellen Supplement- und Ernährungsprogramms - Hautfaltenmessung, bei der die Dicke von 13 Hautfalten gemessen wird, um weitere Maßnahmen zu besprechen ## Über uns / Über mich Gordon Borst ist seit 2017 als Trainer tätig und hat zahlreiche Outdoor- und Personaltrainings durchgeführt. Seine Leidenschaft für Sport begann in der Jugend, und während seines Studiums entstand das Bedürfnis, sein Übergewicht zu reduzieren. Aus diesem Antrieb wurde eine Leidenschaft, die ihn schließlich zum Trainer machte. Er betont, dass Training nur dann Training ist, wenn Fortschritt erreicht wird ## Preise / Kostenstruktur Die Preise sind wie folgt gestaltet: - Personal Training: 89€* pro Termin (60 Minuten) - Ernährungsberatung: 89€* pro Termin (60 Minuten) - Hautfaltenmessung: 50€* pro Termin (30 Minuten) *Bei allen Preisen gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten sind wie folgt: - Montags bis Freitags: 19.00 - 21.00 - Samstags: 09.00 - 12.00 - Sonntags: 09.00 - 12.00 Ausnahmen können vereinbart werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gordon Borst - PLZ Ort: Troisdorf Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Troisdorf
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Bergischer Ring 9, 53844 Troisdorf, Sieglar, Nordrhein-Westfalen
0162 9716887
## Einleitung / Überblick Frank Richard Nettekoven bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen im Rhein Sieg Kreis, darunter Auto KFZ Zulassungsdienst, psychologische Beratung und MPU Vorbereitung. Frank Nettekoven ist zudem Berater, Meditator und Coach und engagiert sich in Gemeinnützigen Projekten. Seine Expertise umfasst auch die Förderung von Achtsamkeit durch seine Yogonga DVD ## Tätigkeitsfelder Frank Nettekoven ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter: - Auto KFZ Zulassungsdienst - Psychologische Beratung - MPU Vorbereitung - Mediation - Training - Coaching - Beratung von Heilpraktikern, HP Psychotherapeuten, Kommunikationstrainern, Entspannungstrainern und Yogalehrern ## Leistungen & Services Frank Nettekoven bietet folgende Leistungen und Services: - Zulassung, Ummeldung und Halterwechsel von Fahrzeugen - Abmeldung inkl. STVA Gebühren (29,00€) - Psychologische Beratung in Lebenskrisen - MPU Vorbereitung - Mediation und Coaching - Yogonga DVD - Der Weg zur Achtsamkeit - Seminare und Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit ## Produkte Frank Nettekoven bietet folgende Produkte an: - Yogonga DVD - Der Weg zur Achtsamkeit (http://www.yogonga.de) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Frank Nettekoven legt besonderen Wert darauf, Stärken und Schwächen jeder Person zu erkennen und in Seminaren und Coachings zu reflektieren. Seine Expertise umfasst: - Gemeinnützige Projekte - Yogonga DVD - Der Weg zur Achtsamkeit - Seminare und Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit - MPU Vorbereitung - Psychologische Beratung in Lebenskrisen - Mediation und Coaching ## Über uns / Über mich Frank Richard Nettekoven, Jahrgang 1968, Psychologischer Berater, MPU Vorbereiter, Pressefotograf, Autor und Dozent, möchte Menschen in ihrer Entwicklung unterstützen und ihnen helfen, ihre Stärken und Schwächen zu erkennen. Er wurde von Eckhart Tolle, Art Reade, Shaolin Meister Shi Xing Gui, Dr. Michael König und Alfred Himmelweiss geprägt. Seine Tätigkeit umfasst auch die Ausbildung von Heilpraktikern und weiteren Fachkräften im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Frank Nettekoven setzt verschiedene Methoden ein, darunter: - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Seminarleiterschein) - Autogenes Training (Seminarleiterschein) - Meditation - Phantasiereisen - Entspannungswirkung von Farben und Düften - Reise durch die Chakren und Wege zu ihrer Harmonisierung - Klangschalenmassage - Qigong ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Frank Nettekoven richtet sich mit seinen Angeboten an Personen, die ihre Persönlichkeit entwickeln möchten, in Lebenskrisen Unterstützung benötigen oder sich in Bereichen wie Gesundheit und Wohlbefinden weiterbilden möchten. Seine Methoden eignen sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen und können in verschiedenen Einrichtungen wie Wellnesszentren, Präventionsprogrammen und therapeutischen Praxen eingesetzt werden. Teilnehmer mit Heilerlaubnis können die Methoden in ihrer therapeutischen Praxis integrieren ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für verschiedene Leistungen variieren, darunter: - Abmeldung inkl. STVA Gebühren: 29,00€ - Anmeldung, Ummeldung, Halterwechsel u.s.w.: Service Gebühren 39,00€ (zzgl. Gebühren der Zulassungsstelle) ## Adresse & Kontaktdaten - Frank Richard Nettekoven - Bergischer Ring 9 - D-53844 Troisdorf - Mobil: 0162-9716887 - Finanzamt Siegburg 220/5324/ 1230 - USt-IDNr: DE314175383 
Jetzt geöffnet
Landgrafenstraße 50, 53842 Troisdorf, Nordrhein-Westfalen
0177 3188069
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Rathausstraße 30a, 53844 Troisdorf, Nordrhein-Westfalen
01575 5133905
## Tätigkeitsfelder Das Beratungsangebot umfasst die Bereiche Beratung und Coaching mit einem Fokus auf systemische Ansätze. Die Arbeit konzentriert sich auf die Unterstützung von Menschen in herausfordernden Lebenslagen sowie auf die Begleitung in komplexen Situationen ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst systemische Beratung und Coaching, um neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entwickeln. Die Leistungen können in verschiedenen Formaten in Anspruch genommen werden: - Erstgespräch (ca. 50 Minuten) - Beratung/Coaching (ca. 60 Minuten) - Verlängerte Sitzung (ca. 90 Minuten, nach vorheriger Vereinbarung) Die Beratung kann in einem Beratungsraum in Troisdorf stattfinden, der ungestörte Gespräche ermöglicht. Alternativ werden "Walk & Talk"-Sitzungen in der Natur in Troisdorf, Siegburg oder Hennef angeboten, bei denen die Umgebung (z. B. Äste, Steine oder Kastanien) in den Prozess einbezogen wird ## Über uns / Über mich Tanja Effers ist Diplom-Pädagogin und arbeitet seit 2009 in der Jugendhilfe. Sie verfügt über Erfahrung in der Bereichsleitung von Teams, Projekten und Finanzen. Aktuell ist sie in der Migrationsberatung und der Stadtteilarbeit tätig. Seit 2023 absolviert sie eine Weiterbildung zur Systemischen Beraterin an der Akademie der Kulturellen Bildung Remscheid, die voraussichtlich im November 2025 abgeschlossen wird. Die Beratung unterliegt der Schweigepflicht ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf systemischen Methoden, die die Wechselwirkungen zwischen Individuen und ihren sozialen sowie lebensweltlichen Systemen berücksichtigen. Zu den angewandten Methoden gehören: - Dialogisches Arbeiten durch gezielte Fragestellungen zur Förderung von Perspektivwechseln und Denkprozessen - Visualisierungen unter Verwendung von Bildkarten, Zeichnungen oder Moderationskarten zur Rekonstruktion von Themen - Aufstellungsformen mit Figuren, um verschiedene Aspekte eines Themas darzustellen - Arbeit mit inneren Anteilen, um verschiedene Bedürfnisse und Sichtweisen innerhalb einer Person wahrnehmbar zu machen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Beratung richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei Problemen in der Familie, in Freundschaften oder bei der persönlichen Weiterentwicklung suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung in herausfordernden Lebenslagen ## Preise / Kostenstruktur Für die Inanspruchnahme der Beratungsleistungen fallen folgende Kosten an: - Erstgespräch (ca. 50 Minuten): 75 € - Beratung/Coaching (ca. 60 Minuten): 100 € - Verlängerte Sitzung (ca. 90 Minuten): Preis nach vorheriger Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Tanja Effers - Straße: Rathausstraße 30a - PLZ Ort: 53844 Troisdorf - Telefon: 0157 55133905 - E-Mail: [email protected]