Personal Trainer in Schleiden
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Harperscheid 48, 53937 Schleiden, Harperscheid, Nordrhein-Westfalen
02485 912616
## Einleitung / Überblick Bettina Betzer bietet Personal Training und Ernährungscoaching an, um individuelle sportliche Ziele effektiv zu erreichen. Mit einer maßgeschneiderten Betreuung und Beratung unterstützt sie Kunden dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen, Verletzungsrisiken zu minimieren und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Die Trainings können an verschiedenen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten stattfinden, um den Bedürfnissen der Kunden bestmöglich Rechnung zu tragen ## Tätigkeitsfelder Bettina Betzer ist als Personal Trainer und Ernährungsberater tätig. Sie bietet Trainings im Bereich Athletiktraining, Ausdauertraining (Cardio Training) sowie CrossFit an. Zudem berät sie zu Themen wie Ernährung, Sportgeräten und Körperanalyse. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Trainings, beispielsweise im Rahmen von Firmenfitness-Programmen ## Leistungen & Services Bettina Betzer bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training mit individuellen Trainingsplänen - Ernährungsberatung - Anamnese mit Körperanalyse - Leistungsanalysen - Beratung zu Sportgeräten - Ausdauertraining (Cardio Training) - CrossFit-Training - Firmenfitness-Programme, z. B. Rückentraining in Kleingruppen oder Personal Training am Arbeitsplatz ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Bettina Betzer liegt auf der individuellen Betreuung und Beratung, um die Ziele der Kunden effektiv zu erreichen. Sie betont die Bedeutung von Sicherheit, Motivation und Spaß am Training. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Ernährungsberatung, da sie die Meinung vertritt, dass „Du bist, was Du isst“. Ihre Trainings sind abwechslungsreich und nutzen verschiedene Methoden und Geräte, wie beispielsweise Tubes, Therabänder, Medizinbälle oder Kettlebells ## Über uns / Über mich Bettina Betzer ist eine erfahrene Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, die individuelle Trainingsprogramme erstellt, um Kunden bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen. Sie betont die Bedeutung von Sicherheit, Motivation und Spaß am Training. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Trainings, wobei sie den Trainingsort und die Trainingszeit flexibel anpasst ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Bettina Betzer nutzt verschiedene Trainingsmethoden und Geräte, um die Trainings effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Dazu gehören beispielsweise Tubes, Therabänder, Matten, Gewichte, FlexiBar, Medizinbälle, Gymnastikbälle und Kettlebells. Ihre Arbeitsweise ist individuell und berücksichtigt die Bedürfnisse und Ziele der Kunden. Sie erstellt Trainingspläne, die sowohl auf die Stärkung der Muskulatur als auch auf die Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht abzielen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Bettina Betzer richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Einzelsportler, Gruppen wie Vereine sowie Mitarbeiter von Unternehmen. Ihre Leistungen sind sowohl für Privatkunden als auch für betriebliche Gesundheitsvorsorgemaßnahmen geeignet. Sie bietet beispielsweise Rückentraining in Kleingruppen oder Personal Training am Arbeitsplatz an. Ihre Trainings können im Park, auf der Arbeit, im Hotel, im Fitnessstudio oder zu Hause stattfinden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Bettina Betzer - Straße: Harperscheid 48 - PLZ Ort: 53937 Schleiden - Telefon: +49 2485 912616 - E-Mail: [email protected] 
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