Personal Trainer in Remchingen
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Ellmendinger Str.3, 75196 Remchingen, Nöttingen, Baden-Württemberg
07232 3225190
## Einleitung / Überblick ### Cindy Fränkle – Bewegung, Entspannung und Bewusste Ernährung Cindy Fränkle bietet ein vielfältiges Angebot zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Bewegung. Ziel ist es, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und passende Bewegungen sowie Entspannungstechniken zu finden, um Hindernisse zu überwinden und Ziele zu erreichen. Eine bewusste Ernährung wird als integraler Bestandteil eines gesunden Lebensstils betrachtet ## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an Gesundheitsförderung und Rehabilitation: - Allgemeines Gesundheitstraining - Orthopädie - Pilates - Rehasport - Bewusste Ernährung ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Gesundheitstraining:** Individuelle Trainingspläne zur Förderung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens - **Rehabilitationssport:** Spezielles Training zur Unterstützung der Genesung und Wiederherstellung nach Verletzungen oder Erkrankungen - **Pilates:** Gezieltes Training zur Stärkung der Körpermitte und Verbesserung der Körperhaltung - **Ernährungsberatung:** Individuelle Beratung zur bewussten und ausgewogenen Ernährung - **Entspannungstechniken:** Vermittlung von Methoden zur Stressreduktion und Förderung der Entspannung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Kombination von Bewegung, Entspannung und bewusster Ernährung. Dabei werden stets aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und die Expertise erfahrener Dozenten berücksichtigt. Die Vermittlung von Fachkompetenz steht im Vordergrund, nicht die bloße Anhäufung von Zertifikaten ### Über Cindy Fränkle Cindy Fränkle ist 1978 geboren, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Sie verfügt über eine fundierte Ausbildung und vielfältige Qualifikationen: - Ausbildung zur Bürokauffrau - Staatlich anerkannte Pflegehilfskraft - Zertifizierte Ernährungsberaterin SGD - DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Prävention - DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation - Pilatestrainerin (lizenzierte Trainerin der Akademie für Sport u. Gesundheit) Die kontinuierliche Weiterbildung ist ein wesentlicher Bestandteil der professionellen Arbeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist individuell und zielorientiert. Es werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und innovative Trainingsmethoden eingesetzt. Dabei wird stets Wert auf eine fundierte Fachkompetenz gelegt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Gesundheit fördern, Stress abbauen oder sich von Verletzungen oder Erkrankungen erholen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Mistelstraße 22, 75334 Straubenhardt - Telefon: 0176-84780080 - E-Mail: [email protected] 
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