Personal Trainer in Oppenweiler
Finden Sie genaue Informationen zu den besten Personal Trainer in Oppenweiler. Erhalten Sie Bewertungen und Kontaktinformationen für jedes Unternehmen, einschließlich Telefonnummer, Adresse, Öffnungszeiten, Sonderangeboten und weiteren Informationen. Um sicherzustellen, dass Sie sich für das beste Angebot entscheiden, erstellen Sie eine Angebotsanfrage, vergleichen Sie die Angebote und wählen Sie das beste für sich aus.
Ergebnisse anzeigen: 1 - 1 von 1
Ergebnisse anzeigen: 1 - 1 von 1
Ergebnisse aus der Kategorie Personal Trainer in Oppenweiler
Römerstraße 28, 71570 Oppenweiler, Baden-Württemberg
0176 57752666
## Einleitung / Überblick MamaWORKOUT ist ein spezialisiertes Angebot für Schwangere und Mütter in Backnang, geleitet von Melanie Fernandes. Das Konzept begleitet Frauen mit professionellem Training von den ersten Schwangerschaftswochen an durch die Rückbildung bis weit über das erste Babyjahr hinaus. Es bietet gezielte Kurse, die auf die physischen und psychischen Bedürfnisse in dieser Lebensphase zugeschnitten sind ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf prä- und postnatales Fitnesstraining. Die Tätigkeit umfasst die Planung, Durchführung und Anleitung von speziellen Gesundheits- und Fitnesskursen für Frauen während und nach der Schwangerschaft ## Leistungen & Services Kundinnen erhalten unter professioneller Anleitung ein maßgeschneidertes Kursprogramm. Der Service beinhaltet eine sinnvolle Mischung aus praktischen Übungen und theoretischem Hintergrundwissen über den weiblichen Körper. Zu den konkreten Leistungen gehören: - Die Vermittlung von anatomischem Wissen für ein besseres Körperverständnis - Die Bereitstellung von Übungen für zwischendurch im Alltag - Die Ausgabe eines kostenfreien Regenerationsplans für das Wochenbett - Die Möglichkeit, das Baby zum Training mitzubringen, wenn keine Kinderbetreuung vorhanden ist ## Produkte Das Kernprodukt sind zertifizierte Präventionskurse, die von den beteiligten Krankenkassen bezuschusst werden. Das Kursportfolio umfasst mehrere spezifische Programme: - MamaWORKOUT mit Babybauch (pränatales Training) - MamaWORKOUT Beckenboden (postnatales Training) - MamaWORKOUT Back in Shape (Ganzkörperkräftigung nach der Rückbildung) - MamaWORKOUT Outdoor (Kräftigungstraining an der frischen Luft) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stabilisierung der Körpermitte und der Behandlung von Rektusdiastase sowie Beckenbodenschwäche. Die Kurse sind von der Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Voraussetzungen gemäß § 20 SGB V. Ein weiteres Merkmal ist der starke Praxisbezug und der Austausch mit anderen Müttern während der Kurse ## Über uns / Über mich Die Inhaberin und Trainerin Melanie Fernandes bringt eine umfangreiche qualifizierte Expertise in den Bereichen Sport, Physiotherapie und prä- sowie postnatalem Training mit. Ihre Qualifikationen umfassen: - Staatlich geprüfte Sport- und Physiotherapeutin - Zertifizierte Prä- & Postnataltrainerin - Rektusdiastasentherapeutin - Manualtherapeutin - Spezialisierungen in Hypopressiven Techniken und Psychosomatik bei Beckenboden- und Rektusdiastasen-Problemen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einem durchdachten sportlichen Konzept, das Theorie und Praxis verbindet. In den Kursen werden gezielte Übungen zur Kräftigung von Bauch, Beckenboden, Rücken, Armen, Beinen und Po eingesetzt. Bei den Outdoor-Kursen wird mit natürlichen Gegebenheiten wie Parkbänken oder Baumstämmen trainiert ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich speziell an schwangere Frauen und Mütter. Die Kurse sind auf die verschiedenen Phasen vor und nach der Geburt ausgerichtet: - Schwangere Frauen, die sich fit halten möchten - Mütter im Wochenbett und in der Rückbildungsphase - Mütter nach abgeschlossener Rückbildung, die ihre Wunschfigur wieder erreichen möchten - Mütter, die ihr Training gerne an der frischen Luft durchführen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Melanie Fernandes - Straße: Römerstraße 28 - PLZ Ort: 71570 Oppenweiler - Telefon: +49 (0)176 57752666 - E-Mail: [email protected] 
Angebotsanfrage!
Suchen Sie nach Personal Trainer ?
Erstellen Sie eine Angebotsanfrage auf unserer kostenlosen Plattform & erhalten Sie individuelle Angebote von lokalen Unternehmen.
