Personal Trainer in Oberammergau
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Deutingerstraße 7, 82487 Oberammergau, Nellingen, Bayern
## Einleitung / Überblick Die Personal Trainerin bietet individuelle Trainingslösungen an, um Kunden dabei zu unterstützen, effektiv abzunehmen, ihren Körper zu straffen und sich in ihrer Haut zu wohlfühlen. Mit einem Fokus auf Alltagstauglichkeit, ohne großen Kochaufwand und ohne Hunger, wird ein gesunder Lebensstil gefördert. Besonders geschätzt wird das Angebot für Mamas und Schwangere, die durch gezielte Trainingsprogramme ihre Gesundheit und Körperfunktionen stärken können ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeiten umfassen Personal Training, Ernährungsberatung und spezielle Trainingskonzepte für Schwangere und Mütter. Die Trainerin verbindet körperliche und mentale Stärkung, um Kunden auf ihrem Weg zu einem straffen Körper und einem gesunden Lebensstil zu begleiten ## Leistungen & Services Die Leistungen beinhalten individuelle Trainingspläne, Ernährungspläne mit wöchentlichen Anpassungen und Feedback. Zu den Angeboten zählen: - Fit durch die Schwangerschaft - 1:1 Rückbildung nach der Geburt (auch im Wochenbett möglich) - After Baby Body - Personal Training mit individueller Betreuung und Anzahl der Einheiten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Müttern und Schwangeren. Die Trainerin hat sich im Bereich Pre- und Postnatal Training weitergebildet und bietet eine umfassende Betreuung für Frauen in dieser Lebensphase an. Kinder dürfen bei den Trainings mitgebracht werden ## Über uns / Über mich Die Trainerin hat 2023 ihre Tochter zur Welt gebracht und hat sich seitdem im Bereich Pre- und Postnatal Training weitergebildet. Sie freut sich, Mamas und Schwangere in ihrem PT Studio zu begrüßen. Die Trainings finden in einem Privatstudio in Oberammergau statt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einem persönlichen Erstgespräch, in dem Ziele, Hürden und bisherige Erfahrungen besprochen werden. Die Trainings sind individuell gestaltet und können nach Bedarf angepasst werden. Es wird ein All Inklusive Paket mit Ernährungsplänen und Feedback geboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Mamas, Schwangere und Frauen, die sich nach der Geburt auf Körper- und Gesundheitsrecovery konzentrieren möchten. Die Anwendungsbereiche reichen von der Schwangerschaftsbetreuung bis hin zur Rückbildung nach der Geburt und zur Körperstraffung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für das Personal Training sind individuell und hängen von den Zielsetzungen und der gewünschten Betreuungsintensität ab. Die Anzahl der Trainings kann vom Kunden selbst entschieden werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Lena - Straße: Privat Studio in Oberammergau - PLZ Ort: 82467 Oberammergau - E-Mail: Erstgespräch vereinbaren kostenlos & unverbindlich 
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