Personal Trainer in Mitte, Leipzig
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Top Personal Trainer in Mitte, Leipzig
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Fitness Studio, Personal Trainer 
Powerbody EMS Fitness Studio in Leipzig bietet ein sauberes und gut ausgestattetes Studio mit einem super freundlichen und kompetenten Team. Das 1:1 Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Mitglieder abgestimmt und bietet abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten. Kunden loben die positive Atmosphäre, die professionelle Betreuung und die sichtbaren Erfolge im Muskelwachstum und bei Rückenschmerzen. Das Studio wird für sein zentrales Lokal, die motivierten Trainer und die variierenden Übungen hoch gelobt.
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Waldstraße 52/54, 04105 Leipzig, Zentrum-Nordwest, Sachsen
0341 26301067
Fitness Studio, Personal Trainer Powerbody EMS Fitness Studio in Leipzig bietet ein sauberes und gut ausgestattetes Studio mit einem super freundlichen und kompetenten Team. Das 1:1 Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Mitglieder abgestimmt und bietet abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten. Kunden loben die positive Atmosphäre, die professionelle Betreuung und die sichtbaren Erfolge im Muskelwachstum und bei Rückenschmerzen. Das Studio wird für sein zentrales Lokal, die motivierten Trainer und die variierenden Übungen hoch gelobt. 2 Willkommen im Vibrant Coaching Personal Training Studio im Zentrum Leipzigs! In meinem exklusiv ausgestatteten Studio unterstütze ich Alltagsathleten und Menschen, die beruflich stark eingespannt sind dabei, fitter, leistungsfähiger und gesünder zu werden. Dabei findet das Training im 1:1, 1:2 oder in der Kleingruppe 1:6 statt. Egal welche Betreuungsvariante gewählt wird - immer dabei ist die individuelle und passgenaue Trainingsplanung, die optimale Widerstandswahl und Kontrolle der Übungsausführung und die entscheidende Motivation im Grenzbereich. Darüber hinaus unterstütze ich bei der Optimierung der Ernährung, so dass Ziele wie Körperfettabbau an den Problemzonen, Muskelaufbau und die Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit endlich ohne Verzicht und strenge Diäten möglich werden. Ich freue mich über Ihre Anfrage zu einem kostenlosen Kennenlerntermin. Vibrant Coaching bietet hochindividuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die von den Mitgliedern sehr positiv bewertet werden. Der Personal Trainer, Tom Franke, zeichnet sich durch seine profundes Wissen, seine Motivationsfähigkeiten und die Fähigkeit aus, Training und Ernährung nahtlos in den Alltag zu integrieren. Die Trainings finden in einem perfekt ausgestatteten Trainingsraum statt, was das Erreichen der Fitnessziele erleichtert. Kunden loben insbesondere die individuelle Betreuung, die professionelle Umgebung und die klare Struktur der Trainings, die Spaß und Herausforderung gleichermaßen bieten. Die Kombination aus Training und Ernährung wird als besonders effektiv und hilfreich angesehen.
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Alexanderstraße 41, 04109 Leipzig, Zentrum-West, Sachsen
01512 6224957
Willkommen im Vibrant Coaching Personal Training Studio im Zentrum Leipzigs! In meinem exklusiv ausgestatteten Studio unterstütze ich Alltagsathleten und Menschen, die beruflich stark eingespannt sind dabei, fitter, leistungsfähiger und gesünder zu werden. Dabei findet das Training im 1:1, 1:2 oder in der Kleingruppe 1:6 statt. Egal welche Betreuungsvariante gewählt wird - immer dabei ist die individuelle und passgenaue Trainingsplanung, die optimale Widerstandswahl und Kontrolle der Übungsausführung und die entscheidende Motivation im Grenzbereich. Darüber hinaus unterstütze ich bei der Optimierung der Ernährung, so dass Ziele wie Körperfettabbau an den Problemzonen, Muskelaufbau und die Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit endlich ohne Verzicht und strenge Diäten möglich werden. Ich freue mich über Ihre Anfrage zu einem kostenlosen Kennenlerntermin. Vibrant Coaching bietet hochindividuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die von den Mitgliedern sehr positiv bewertet werden. Der Personal Trainer, Tom Franke, zeichnet sich durch seine profundes Wissen, seine Motivationsfähigkeiten und die Fähigkeit aus, Training und Ernährung nahtlos in den Alltag zu integrieren. Die Trainings finden in einem perfekt ausgestatteten Trainingsraum statt, was das Erreichen der Fitnessziele erleichtert. Kunden loben insbesondere die individuelle Betreuung, die professionelle Umgebung und die klare Struktur der Trainings, die Spaß und Herausforderung gleichermaßen bieten. Die Kombination aus Training und Ernährung wird als besonders effektiv und hilfreich angesehen. 3 ## Einleitung / Überblick Sportsfreund Grüner GmbH betreibt unter dem Namen Sportsfreund ein Personal-Training-Studio in Leipzig. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer an, mit dem Ziel, die persönlichen Trainingsziele der Kunden zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und persönliche Gesundheitsförderung tätig ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist Personal Training in Einzelsitzungen. Darüber hinaus bietet das Unternehmen Kampfsporttraining und Ernährungsberatung an. Die Ernährungsberatung zielt auf die Prävention von Krankheiten durch eine Ernährungsumstellung ab und kann im Studio, beim Kunden zu Hause oder online stattfinden. Eine firmeninterne Dienstleistung ist die Beratung für Firmenfitness. Das erste Beratungsgespräch ist kostenlos ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training wird individuell auf die Kunden und ihre Tagesform angepasst. Die Trainings können im Studio, im angrenzenden Park oder beim Kunden zu Hause durchgeführt werden. Online Personal Training ist ebenfalls möglich. Das Studio verfügt über Umkleiden und Duschen. Kunden werden gebeten, Trainingseinheiten mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, da sie sonst berechnet werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Sebastian Grüner und Daniel Grüner vertreten. Der Trainer ist Sportwissenschaftler und Schwarzgurt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Trainer setzt auf über 10 Jahre Erfahrung und bewährte Techniken. Zu den angewandten Methoden gehören Functional Training mit freien Bewegungen, Körpergewicht und Geräten wie Kettlebells oder TRX. Das Kampfsporttraining beinhaltet Übungen mit Boxsack und Schlagpolstern und kombiniert vielseitige Kampfsporteinflüsse. Der Ansatz der Ernährungsberatung baut Maßnahmen schrittweise aufeinander auf, mit regelmäßigen Terminen zur Erfolgskontrolle ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Personen, die ihre Trainingsziele allein nicht erreichen und zusätzliches Know-How sowie Motivation benötigen. Konkrete Anlässe können der Wunsch nach einem Ausgleich zum Alltag, das Kennenlernen neuer Aktivitäten oder die Steigerung von Selbstbewusstsein und Fitness sein. Spezifische Trainingsziele können Abnehmen, Muskelaufbau, Stärkung des Rückens oder allgemeine Fitness sein ## Preise / Kostenstruktur Für eine 60-minütige Einheit Personal Training werden je nach gebuchtem Paket zwischen 90€ und 120€ berechnet. Die genannten Paketpreise sind: - Einzeltraining: 120 € - Paket mit 10 Trainings: 1.100 € - Paket mit 30 Trainings: 3.000 € - Paket mit 50 Trainings: 4.500 € Die Kosten für Ernährungsberatung können von einigen Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sportsfreund - Straße: Reudnitzer Straße 1 - PLZ Ort: 04103 Leipzig - Telefon: 0176 83255045 - E-Mail: [email protected] - Name: Sportsfreund Grüner GmbH - Straße: Jablonskistraße 27 - PLZ Ort: 10405 Berlin
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Reudnitzer Str. 1, 04103 Leipzig, Zentrum-Ost, Sachsen
0176 83255045
## Einleitung / Überblick Sportsfreund Grüner GmbH betreibt unter dem Namen Sportsfreund ein Personal-Training-Studio in Leipzig. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer an, mit dem Ziel, die persönlichen Trainingsziele der Kunden zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness und persönliche Gesundheitsförderung tätig ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist Personal Training in Einzelsitzungen. Darüber hinaus bietet das Unternehmen Kampfsporttraining und Ernährungsberatung an. Die Ernährungsberatung zielt auf die Prävention von Krankheiten durch eine Ernährungsumstellung ab und kann im Studio, beim Kunden zu Hause oder online stattfinden. Eine firmeninterne Dienstleistung ist die Beratung für Firmenfitness. Das erste Beratungsgespräch ist kostenlos ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training wird individuell auf die Kunden und ihre Tagesform angepasst. Die Trainings können im Studio, im angrenzenden Park oder beim Kunden zu Hause durchgeführt werden. Online Personal Training ist ebenfalls möglich. Das Studio verfügt über Umkleiden und Duschen. Kunden werden gebeten, Trainingseinheiten mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, da sie sonst berechnet werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Sebastian Grüner und Daniel Grüner vertreten. Der Trainer ist Sportwissenschaftler und Schwarzgurt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Trainer setzt auf über 10 Jahre Erfahrung und bewährte Techniken. Zu den angewandten Methoden gehören Functional Training mit freien Bewegungen, Körpergewicht und Geräten wie Kettlebells oder TRX. Das Kampfsporttraining beinhaltet Übungen mit Boxsack und Schlagpolstern und kombiniert vielseitige Kampfsporteinflüsse. Der Ansatz der Ernährungsberatung baut Maßnahmen schrittweise aufeinander auf, mit regelmäßigen Terminen zur Erfolgskontrolle ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Personen, die ihre Trainingsziele allein nicht erreichen und zusätzliches Know-How sowie Motivation benötigen. Konkrete Anlässe können der Wunsch nach einem Ausgleich zum Alltag, das Kennenlernen neuer Aktivitäten oder die Steigerung von Selbstbewusstsein und Fitness sein. Spezifische Trainingsziele können Abnehmen, Muskelaufbau, Stärkung des Rückens oder allgemeine Fitness sein ## Preise / Kostenstruktur Für eine 60-minütige Einheit Personal Training werden je nach gebuchtem Paket zwischen 90€ und 120€ berechnet. Die genannten Paketpreise sind: - Einzeltraining: 120 € - Paket mit 10 Trainings: 1.100 € - Paket mit 30 Trainings: 3.000 € - Paket mit 50 Trainings: 4.500 € Die Kosten für Ernährungsberatung können von einigen Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sportsfreund - Straße: Reudnitzer Straße 1 - PLZ Ort: 04103 Leipzig - Telefon: 0176 83255045 - E-Mail: [email protected] - Name: Sportsfreund Grüner GmbH - Straße: Jablonskistraße 27 - PLZ Ort: 10405 Berlin 4 ## Einleitung / Überblick Robert Willing betreibt ein Unternehmen im Bereich Personal Training und Fitness in Leipzig. Das Unternehmen bietet individuelle Lösungen zur Unterstützung beim Muskelaufbau, Fettabbau und Gesundwerden. Es legt Wert darauf, eine auf den Kunden zugeschnittene und nachhaltige Lösung anzubieten ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und bietet Dienstleistungen im Bereich Muskelaufbau und Fettabbau. Darüber hinaus werden Angebote zur Förderung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit angeboten. Das Unternehmen bietet Ganzkörpertraining und spezielle Programme zur Verbesserung der Körperkomposition ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training in Leipzig, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio - Individuelle Trainingsprogramme zur Förderung des Muskelaufbaus und Fettabbaus - Ganzkörpertraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Ernährungsberatung zur Unterstützung der Fitnessziele - Körperanalyse zur Ermittlung des aktuellen Zustands und zur Anpassung des Trainingsplans ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt besonderen Wert darauf, eine wissenschaftlich fundierte und individuelle Trainingsmethode anzubieten, die auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten ist. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf dem Muskelaufbau, sondern auch auf der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Eine auf die individuellen Vorlieben und den Lebensstil zugeschnittene Ernährungsplanung wird ebenfalls angeboten, um nachhaltige Gewohnheiten zu fördern ## Über uns / Über mich Robert Willing ist der Inhaber und verantwortlich in Leipzig. Er verfügt über eine 10 jährige Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung und bietet seinen Kunden eine auf sie zugeschnittene, individuelle Lösung zur Erreichung ihrer Ziele. Er begann seine Karriere mit Basketball und entwickelte ein Interesse am Krafttraining, das er durch ein Sportstudium vertiefte ## Preise / Kostenstruktur Es wird lediglich darauf hingewiesen, dass eine individuelle Beratung stattfindet, um einen maßgeschneiderten Plan zu erstellen. Es wird ein Erstgespräch angeboten, um die individuellen Bedürfnisse zu ermitteln und eine Körperanalyse durchzuführen ## Öffnungszeiten Das Unternehmen hat folgende Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag und Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr, Samstag von 10:00 bis 17:00 Uhr und Sonntag geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Petersstraße 15 Leipzig Sachsen 04109 - E-Mail: [email protected] - Telefon Reservierungen: +49 0176 57921757
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Petersstraße 15, 04109 Leipzig, Sachsen
0176 57921757
## Einleitung / Überblick Robert Willing betreibt ein Unternehmen im Bereich Personal Training und Fitness in Leipzig. Das Unternehmen bietet individuelle Lösungen zur Unterstützung beim Muskelaufbau, Fettabbau und Gesundwerden. Es legt Wert darauf, eine auf den Kunden zugeschnittene und nachhaltige Lösung anzubieten ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training tätig und bietet Dienstleistungen im Bereich Muskelaufbau und Fettabbau. Darüber hinaus werden Angebote zur Förderung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit angeboten. Das Unternehmen bietet Ganzkörpertraining und spezielle Programme zur Verbesserung der Körperkomposition ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training in Leipzig, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio - Individuelle Trainingsprogramme zur Förderung des Muskelaufbaus und Fettabbaus - Ganzkörpertraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Ernährungsberatung zur Unterstützung der Fitnessziele - Körperanalyse zur Ermittlung des aktuellen Zustands und zur Anpassung des Trainingsplans ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Unternehmen legt besonderen Wert darauf, eine wissenschaftlich fundierte und individuelle Trainingsmethode anzubieten, die auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten ist. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf dem Muskelaufbau, sondern auch auf der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Eine auf die individuellen Vorlieben und den Lebensstil zugeschnittene Ernährungsplanung wird ebenfalls angeboten, um nachhaltige Gewohnheiten zu fördern ## Über uns / Über mich Robert Willing ist der Inhaber und verantwortlich in Leipzig. Er verfügt über eine 10 jährige Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung und bietet seinen Kunden eine auf sie zugeschnittene, individuelle Lösung zur Erreichung ihrer Ziele. Er begann seine Karriere mit Basketball und entwickelte ein Interesse am Krafttraining, das er durch ein Sportstudium vertiefte ## Preise / Kostenstruktur Es wird lediglich darauf hingewiesen, dass eine individuelle Beratung stattfindet, um einen maßgeschneiderten Plan zu erstellen. Es wird ein Erstgespräch angeboten, um die individuellen Bedürfnisse zu ermitteln und eine Körperanalyse durchzuführen ## Öffnungszeiten Das Unternehmen hat folgende Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag und Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr, Samstag von 10:00 bis 17:00 Uhr und Sonntag geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Petersstraße 15 Leipzig Sachsen 04109 - E-Mail: [email protected] - Telefon Reservierungen: +49 0176 57921757 5 PT FOR YOU steht für eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und richtet sich an all diejenigen, die nicht nur Quantität in ihrem Leben wollen, sondern auch Qualität und Individualität. Diesen hohen Ansprüchen kann nur das 1:1 Personal Training gerecht werden, denn bei dieser Art des Trainings stehen Deine Ziele im Mittelpunkt. Egal ob Gesundheitsprävention, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau. Jedes dieser Ziele ist für Dich erreichbar, wenn Trainingseinheiten, Ernährungspläne und Regenerationsphasen individuell auf Deine persönlichen Ansprüche abgestimmt werden. Langfristige Erfolge und körperliches Wohlbefinden sind somit kein Zufall. Die Aufgabe von PT FOR YOU wird es sein, Dir die Zeit und Hingabe zu widmen, die es braucht für Deine persönliche Erfolgsstory.
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Augustusplatz 1-4, 04109 Leipzig, Zentrum-Ost, Sachsen
0176 43338136
PT FOR YOU steht für eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und richtet sich an all diejenigen, die nicht nur Quantität in ihrem Leben wollen, sondern auch Qualität und Individualität. Diesen hohen Ansprüchen kann nur das 1:1 Personal Training gerecht werden, denn bei dieser Art des Trainings stehen Deine Ziele im Mittelpunkt. Egal ob Gesundheitsprävention, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau. Jedes dieser Ziele ist für Dich erreichbar, wenn Trainingseinheiten, Ernährungspläne und Regenerationsphasen individuell auf Deine persönlichen Ansprüche abgestimmt werden. Langfristige Erfolge und körperliches Wohlbefinden sind somit kein Zufall. Die Aufgabe von PT FOR YOU wird es sein, Dir die Zeit und Hingabe zu widmen, die es braucht für Deine persönliche Erfolgsstory. 6 ## Einleitung / Überblick EVEN ist ein Anbieter für persönliches Training und Coaching in Leipzig. Das Unternehmen bietet ein exklusives und individuell zugeschnittenes Betreuungskonzept an, das auf absolute Privatsphäre und persönliche Zielerreichung setzt. Im Zentrum steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Fitness und Wohlbefinden miteinander verbindet ## Tätigkeitsfelder EVEN konzentriert sich auf die persönliche Betreuung im Bereich Fitness, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Tätigkeitsfelder umfassen Einzeltraining, Coaching und die Begleitung von Kunden auf ihrem individuellen Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Balance ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum von EVEN ist ganzheitlich ausgerichtet und verbindet körperliches Training mit mentaler und lebensstilorientierter Unterstützung. Kunden können aus verschiedenen Coaching- und Trainingsformen wählen, die auf ihre Situation abgestimmt sind - 1:1 Personal Training - 1:4 Small Group Personal Training - Online Coaching - Bewegung und Training - Ernährungsberatung - Gewohnheitscoaching - Mentales Coaching - Schmerztherapie - Selbstwert-Coaching - Stressmanagement - Zeitmanagement ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der exklusiven und diskreten Trainingsumgebung. EVEN verfügt über drei speziell ausgestattete Trainingsräume, die eine 1:1-Betreuung ohne weitere anwesende Personen garantieren. Das nachhaltigste Angebot ist "Become EVEN", ein langfristiges und vollumfängliches Betreuungspaket, bei dem der Kunde durch logisch aufeinander aufbauende Stationen begleitet wird. Zur Motivation werden interne Einzel- und Gruppenherausforderungen angeboten ## Über uns / Über mich Das Team von EVEN verfügt über fundierte Qualifikationen in den Bereichen Sportwissenschaft, Therapie und Training. Ein zentraler Ansprechpartner ist Martin, der unter anderem über Abschlüsse in Sport- und Wirtschaftswissenschaften, eine Ausbildung zum Sport- und Bewegungstherapeuten (DVGS) sowie Lizenzen als Fitnesstrainer, Personal Trainer und Strength & Conditioning Coach verfügt. Die psychologische Betreuung übernimmt eine Psychologin und Entspannungstherapeutin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die erfahrenen Trainer erstellen für jeden Kunden ein maßgeschneidertes Programm, das die individuellen Ziele in den Mittelpunkt stellt. Die Arbeitsweise folgt speziellen Methoden und Lösungsansätzen. Das Training kann Elemente aus Gewichtheben, Turnen, Calisthenics, Powerlifting, Boxen und Yoga enthalten und basiert auf einem strukturierten Levelsystem mit eigenen Benchmarks. Für die langfristige Betreuung wird ein "Keep on track"-System und ein Kundenportal genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote von EVEN richten sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom Leistungsniveau. Das Training ist für verschiedene Anwendungsbereiche und persönliche Ziele geeignet - Leistungssportlerinnen und -sportler - Personen im Rehasport - Menschen, die Muskelaufbau oder Leistungssteigerung anstreben - Personen, die Schmerzen bekämpfen möchten - Alle, die ein bestimmtes Ereignis wie eine Hochzeit, einen Urlaub oder einen sportlichen Wettkampf als Ziel haben ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: EVEN - Straße: Gustav-Adolf-Straße 45 - PLZ Ort: 04105 Leipzig - Telefon: 0163 4659022 - E-Mail: [email protected]
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Gustav-Adolf-Straße 45, 04105 Leipzig, Zentrum-Nordwest, Sachsen
0163 4659022
## Einleitung / Überblick EVEN ist ein Anbieter für persönliches Training und Coaching in Leipzig. Das Unternehmen bietet ein exklusives und individuell zugeschnittenes Betreuungskonzept an, das auf absolute Privatsphäre und persönliche Zielerreichung setzt. Im Zentrum steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Fitness und Wohlbefinden miteinander verbindet ## Tätigkeitsfelder EVEN konzentriert sich auf die persönliche Betreuung im Bereich Fitness, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Tätigkeitsfelder umfassen Einzeltraining, Coaching und die Begleitung von Kunden auf ihrem individuellen Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Balance ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum von EVEN ist ganzheitlich ausgerichtet und verbindet körperliches Training mit mentaler und lebensstilorientierter Unterstützung. Kunden können aus verschiedenen Coaching- und Trainingsformen wählen, die auf ihre Situation abgestimmt sind - 1:1 Personal Training - 1:4 Small Group Personal Training - Online Coaching - Bewegung und Training - Ernährungsberatung - Gewohnheitscoaching - Mentales Coaching - Schmerztherapie - Selbstwert-Coaching - Stressmanagement - Zeitmanagement ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der exklusiven und diskreten Trainingsumgebung. EVEN verfügt über drei speziell ausgestattete Trainingsräume, die eine 1:1-Betreuung ohne weitere anwesende Personen garantieren. Das nachhaltigste Angebot ist "Become EVEN", ein langfristiges und vollumfängliches Betreuungspaket, bei dem der Kunde durch logisch aufeinander aufbauende Stationen begleitet wird. Zur Motivation werden interne Einzel- und Gruppenherausforderungen angeboten ## Über uns / Über mich Das Team von EVEN verfügt über fundierte Qualifikationen in den Bereichen Sportwissenschaft, Therapie und Training. Ein zentraler Ansprechpartner ist Martin, der unter anderem über Abschlüsse in Sport- und Wirtschaftswissenschaften, eine Ausbildung zum Sport- und Bewegungstherapeuten (DVGS) sowie Lizenzen als Fitnesstrainer, Personal Trainer und Strength & Conditioning Coach verfügt. Die psychologische Betreuung übernimmt eine Psychologin und Entspannungstherapeutin ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die erfahrenen Trainer erstellen für jeden Kunden ein maßgeschneidertes Programm, das die individuellen Ziele in den Mittelpunkt stellt. Die Arbeitsweise folgt speziellen Methoden und Lösungsansätzen. Das Training kann Elemente aus Gewichtheben, Turnen, Calisthenics, Powerlifting, Boxen und Yoga enthalten und basiert auf einem strukturierten Levelsystem mit eigenen Benchmarks. Für die langfristige Betreuung wird ein "Keep on track"-System und ein Kundenportal genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote von EVEN richten sich an eine breite Zielgruppe, unabhängig vom Leistungsniveau. Das Training ist für verschiedene Anwendungsbereiche und persönliche Ziele geeignet - Leistungssportlerinnen und -sportler - Personen im Rehasport - Menschen, die Muskelaufbau oder Leistungssteigerung anstreben - Personen, die Schmerzen bekämpfen möchten - Alle, die ein bestimmtes Ereignis wie eine Hochzeit, einen Urlaub oder einen sportlichen Wettkampf als Ziel haben ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: EVEN - Straße: Gustav-Adolf-Straße 45 - PLZ Ort: 04105 Leipzig - Telefon: 0163 4659022 - E-Mail: [email protected] 7 ## Einleitung / Überblick JochmannTraining ist ein Anbieter für Personal Training, Coaching und Trainingspläne mit Sitz in Leipzig. Das Unternehmen wird von Eric Jochmann geführt, der auf eine über 20-jährige Auseinandersetzung mit Körper, Wahrnehmung und Bewegung zurückblickt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, die Erstellung individueller Trainingspläne und die Vermittlung von Wissen durch Video-Kurse. Für Firmenkunden werden außerdem Workshops und Fortbildungen angeboten ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft umfasst persönliches Einzeltraining (Personal Training), die individuelle Zusammenstellung von Trainingsplänen sowie die Bereitstellung von Video-Kursen. Die Zusammenarbeit im Personal Training beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, gefolgt von einer ausführlichen Anamnese der Bewegungs- und Verletzungsgeschichte des Kunden. Das Training selbst ist individuell auf den Kunden, seine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen, neurologisch fundierten Ansatz, dem Neuro Performance Training. Dabei werden verschiedene Faktoren wie Trainingsintensität, Verletzungshistorie, neurologische Gesundheit, Ernährung und mentales Training integriert betrachtet. Das Personal Training wird als innovativ für Leipzig beschrieben und zielt auf eine echte, nachhaltige Veränderung ab ## Über uns / Über mich Eric Jochmann, der Inhaber, verfügt über umfangreiche Qualifikationen im Sport- und Trainingsbereich. Dazu gehören ein Master of Education für das Höhere Lehramt an Gymnasien in Sport und Englisch, eine Personal Training A-Lizenz, eine C-Lizenz im Olympischen Gewichtheben sowie Zertifizierungen als Z-Health Trainer, Crossfit Level 1 Coach und Hyrox-Coach. Seine persönliche Expertise wurde durch langjährige Praxis in traditionellem Jiu-Jitsu (2. Dan), Crossfit und angewandter Neurologie geprägt. Seine Arbeitsweise ist von einer holistischen Perspektive, didaktischem Verständnis und dem Ziel der Entfaltung menschlichen Potenzials geleitet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden sind vielfältig und werden aus verschiedenen Disziplinen bezogen. Dazu zählen unter anderem Olympisches Gewichtheben, Kraft- und Athletiktraining, Ausdauerelemente sowie Ansätze aus dem Crossfit. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer spielerischen oder kreativen Aktivierung, um auf die folgende Belastung vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, die individuelle Betreuung für ihre Fitness- und Gesundheitsziele suchen. Ein spezieller Service ist die Möglichkeit, das Training beim Kunden zu Hause oder am Arbeitsplatz durchzuführen. Zudem werden Unternehmen als Zielgruppe für Workshops und Fortbildungen adressiert ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Eric Jochmann / JochmannTraining - Straße: An der Verfassungslinde 16 - PLZ Ort: 04103 Leipzig - Telefon: 01515/0557156 - E-Mail: ej(at)jochmann.training
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An d. Verfassungslinde 16, 04103 Leipzig, Zentrum-Südost, Sachsen
01515 0557156
## Einleitung / Überblick JochmannTraining ist ein Anbieter für Personal Training, Coaching und Trainingspläne mit Sitz in Leipzig. Das Unternehmen wird von Eric Jochmann geführt, der auf eine über 20-jährige Auseinandersetzung mit Körper, Wahrnehmung und Bewegung zurückblickt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die Bereiche Personal Training, die Erstellung individueller Trainingspläne und die Vermittlung von Wissen durch Video-Kurse. Für Firmenkunden werden außerdem Workshops und Fortbildungen angeboten ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft umfasst persönliches Einzeltraining (Personal Training), die individuelle Zusammenstellung von Trainingsplänen sowie die Bereitstellung von Video-Kursen. Die Zusammenarbeit im Personal Training beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, gefolgt von einer ausführlichen Anamnese der Bewegungs- und Verletzungsgeschichte des Kunden. Das Training selbst ist individuell auf den Kunden, seine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen, neurologisch fundierten Ansatz, dem Neuro Performance Training. Dabei werden verschiedene Faktoren wie Trainingsintensität, Verletzungshistorie, neurologische Gesundheit, Ernährung und mentales Training integriert betrachtet. Das Personal Training wird als innovativ für Leipzig beschrieben und zielt auf eine echte, nachhaltige Veränderung ab ## Über uns / Über mich Eric Jochmann, der Inhaber, verfügt über umfangreiche Qualifikationen im Sport- und Trainingsbereich. Dazu gehören ein Master of Education für das Höhere Lehramt an Gymnasien in Sport und Englisch, eine Personal Training A-Lizenz, eine C-Lizenz im Olympischen Gewichtheben sowie Zertifizierungen als Z-Health Trainer, Crossfit Level 1 Coach und Hyrox-Coach. Seine persönliche Expertise wurde durch langjährige Praxis in traditionellem Jiu-Jitsu (2. Dan), Crossfit und angewandter Neurologie geprägt. Seine Arbeitsweise ist von einer holistischen Perspektive, didaktischem Verständnis und dem Ziel der Entfaltung menschlichen Potenzials geleitet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden sind vielfältig und werden aus verschiedenen Disziplinen bezogen. Dazu zählen unter anderem Olympisches Gewichtheben, Kraft- und Athletiktraining, Ausdauerelemente sowie Ansätze aus dem Crossfit. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer spielerischen oder kreativen Aktivierung, um auf die folgende Belastung vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, die individuelle Betreuung für ihre Fitness- und Gesundheitsziele suchen. Ein spezieller Service ist die Möglichkeit, das Training beim Kunden zu Hause oder am Arbeitsplatz durchzuführen. Zudem werden Unternehmen als Zielgruppe für Workshops und Fortbildungen adressiert ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Eric Jochmann / JochmannTraining - Straße: An der Verfassungslinde 16 - PLZ Ort: 04103 Leipzig - Telefon: 01515/0557156 - E-Mail: ej(at)jochmann.training 8 ## Einleitung / Überblick Vicky Paternoga ist eine selbstständige Personaltrainerin mit umfassender Erfahrung und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Sie bietet individuelle Trainingsprogramme an, die sich auf verschiedene Lebensbereiche erstrecken, von privaten Trainings bis hin zu betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen. Mit ihrer Expertise und ihrer Motivation möchte sie Kunden dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes, aktives Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Vicky Paternoga arbeitet im Bereich Personaltraining und Gesundheitsförderung. Sie bietet sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Trainings an, die sich an verschiedene Alters- und Fitnessniveaus anpassen. Ihre Tätigkeiten umfassen auch die Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind ## Leistungen & Services Vicky Paternoga bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelles Personaltraining - Online-Trainings für Privatpersonen und Unternehmen - Gruppenkurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie z. B. Bauch- und Rückentraining, Mobility-Training, Stretching, High Intensity Tabata Training und klassisches Krafttraining - Fitnesspartys für Freunde oder Familien - Gesundheits- und Reha-Trainings zur Unterstützung von Physiotherapie-Ergebnissen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Vicky Paternoga auf der Anpassung ihrer Trainings an das individuelle Niveau und die Bedürfnisse der Kunden. Sie betont, dass Fitness nicht nur physische Leistungsfähigkeit, sondern auch psychische Gesundheit und eine ausgewogene Ernährung umfasst. Ihre Trainings sind so gestaltet, dass sie Spaß machen und für alle Leistungsstufen geeignet sind ## Über uns / Über mich Vicky Paternoga ist eine engagierte Personaltrainerin, die sich durch verschiedene Ausbildungen und Weiterbildungen qualifiziert hat. Sie beschreibt sich selbst als Lizenzierte Personaltrainerin und betont die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen. In ihrem Alltag ist sie sowohl im Fitnessstudio als auch in der Natur aktiv, und sie nutzt ihre Freizeit, um sich in Kochkursen oder durch Lektüre weiterzubilden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Vicky Paternoga nutzt moderne Technologien wie Zoom für Online-Trainings, um auch remote Kunden effektiv zu betreuen. Ihre Arbeitsweise ist individuell und flexibel, wobei sie sich auf die Bedürfnisse ihrer Kunden einstellt. Ihre Trainings sind einfach umsetzbar und benötigen oft kein spezielles Equipment ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Vicky Paternoga richtet ihre Leistungen an verschiedene Zielgruppen: - Privatkunden, die ihr Fitnessniveau steigern möchten - Unternehmen, die Gesundheits- und Fitnessprogramme für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Personen, die nach einer Reha- oder Physiotherapie weiterhin aktiv bleiben möchten - Gruppen, die gemeinsam trainieren möchten, wie z. B. Freunde oder Familien ## Preise / Kostenstruktur Für Einzeltraining / Personaltraining kostet eine Einheit 99 €. Die Einheit umfasst 60–90 Minuten und beinhaltet Mobilisations- und Aufwärmübungen, gefolgt von dem eigentlichen Training, das sich auf Ausdauer, Kraft oder Gesundheit konzentrieren kann ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Vicky Paternoga - Straße: Rostocker Str. 49b - PLZ Ort: 70376 Stuttgart - Telefon: 015678350210 - E-Mail: [email protected]
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015678 350210
## Einleitung / Überblick Vicky Paternoga ist eine selbstständige Personaltrainerin mit umfassender Erfahrung und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Sie bietet individuelle Trainingsprogramme an, die sich auf verschiedene Lebensbereiche erstrecken, von privaten Trainings bis hin zu betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen. Mit ihrer Expertise und ihrer Motivation möchte sie Kunden dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes, aktives Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Vicky Paternoga arbeitet im Bereich Personaltraining und Gesundheitsförderung. Sie bietet sowohl individuelle als auch gruppenbasierte Trainings an, die sich an verschiedene Alters- und Fitnessniveaus anpassen. Ihre Tätigkeiten umfassen auch die Entwicklung von Trainingsplänen, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind ## Leistungen & Services Vicky Paternoga bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelles Personaltraining - Online-Trainings für Privatpersonen und Unternehmen - Gruppenkurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie z. B. Bauch- und Rückentraining, Mobility-Training, Stretching, High Intensity Tabata Training und klassisches Krafttraining - Fitnesspartys für Freunde oder Familien - Gesundheits- und Reha-Trainings zur Unterstützung von Physiotherapie-Ergebnissen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Vicky Paternoga auf der Anpassung ihrer Trainings an das individuelle Niveau und die Bedürfnisse der Kunden. Sie betont, dass Fitness nicht nur physische Leistungsfähigkeit, sondern auch psychische Gesundheit und eine ausgewogene Ernährung umfasst. Ihre Trainings sind so gestaltet, dass sie Spaß machen und für alle Leistungsstufen geeignet sind ## Über uns / Über mich Vicky Paternoga ist eine engagierte Personaltrainerin, die sich durch verschiedene Ausbildungen und Weiterbildungen qualifiziert hat. Sie beschreibt sich selbst als Lizenzierte Personaltrainerin und betont die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen. In ihrem Alltag ist sie sowohl im Fitnessstudio als auch in der Natur aktiv, und sie nutzt ihre Freizeit, um sich in Kochkursen oder durch Lektüre weiterzubilden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Vicky Paternoga nutzt moderne Technologien wie Zoom für Online-Trainings, um auch remote Kunden effektiv zu betreuen. Ihre Arbeitsweise ist individuell und flexibel, wobei sie sich auf die Bedürfnisse ihrer Kunden einstellt. Ihre Trainings sind einfach umsetzbar und benötigen oft kein spezielles Equipment ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Vicky Paternoga richtet ihre Leistungen an verschiedene Zielgruppen: - Privatkunden, die ihr Fitnessniveau steigern möchten - Unternehmen, die Gesundheits- und Fitnessprogramme für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Personen, die nach einer Reha- oder Physiotherapie weiterhin aktiv bleiben möchten - Gruppen, die gemeinsam trainieren möchten, wie z. B. Freunde oder Familien ## Preise / Kostenstruktur Für Einzeltraining / Personaltraining kostet eine Einheit 99 €. Die Einheit umfasst 60–90 Minuten und beinhaltet Mobilisations- und Aufwärmübungen, gefolgt von dem eigentlichen Training, das sich auf Ausdauer, Kraft oder Gesundheit konzentrieren kann ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Vicky Paternoga - Straße: Rostocker Str. 49b - PLZ Ort: 70376 Stuttgart - Telefon: 015678350210 - E-Mail: [email protected] 9
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Dresdner Str. 17b, 04103 Leipzig, Zentrum-Ost, Sachsen
0176 61307620
## Einleitung / Überblick Gold Fitness Leipzig ist ein Anbieter für persönliches Fitnesstraining und betriebliche Gesundheitsförderung in Leipzig. Das Unternehmen wird von Personal Trainer und Experten Marom Gold geführt. Es hat sich darauf spezialisiert, Menschen durch individuelles Training und Ernährungsberatung zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen, um den steigenden Alltagsbelastungen besser begegnen zu können ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf drei Hauptbereiche. Dazu gehören persönliches Einzeltraining, Gruppentraining sowie die Beratung zu gesunder Ernährung. Ein weiteres wichtiges Tätigkeitsfeld ist die Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung in Unternehmen ## Leistungen & Services Gold Fitness Leipzig bietet maßgeschneiderte Trainings- und Beratungsprogramme an. Im Mittelpunkt steht die gemeinsame Festlegung von Zielen und die Analyse des individuellen Gesundheitszustands und Fitnesslevels. Basierend darauf werden persönliche Pläne erstellt und umgesetzt - Individuelles 1-on-1 Personal Training - Individuelle Gruppenkurse und Gruppentraining - Umfassende Ernährungsberatung und Sporternährung - Betriebliche Gesundheitsförderung mit maßgeschneiderten Paketen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der ganzheitlichen Betreuung, die Training und Ernährung stets kombiniert. Das Training kann flexibel an verschiedenen Orten stattfinden. Für Unternehmen werden gezielte Programme zur Teambindung und Gesundheitsvorsorge zusammengestellt ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Marom Gold geleitet, für den Fitness und Ernährung eine Leidenschaft sind. Seine Mission ist es, diese Leidenschaft an seine Kunden weiterzugeben und sie zu einem gesünderen, fitten Leben zu begleiten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird funktional und vielseitig gestaltet. Die Methoden werden passend zu den Kundenzielen ausgewählt und können sowohl im Studio als auch im Freien durchgeführt werden - Funktionelles Training (z.B. Zirkeltraining, TRX) - Krafttraining und Muskelaufbau - Ausdauertraining - HIIT (High Intensity Interval Training) - Training mit Geräten wie Kettlebells und Medizinbällen - Aktivitäten wie Schwimmen, Laufen, Klettern oder Boxen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Privatpersonen mit unterschiedlichsten Fitnesszielen und an Unternehmen. Für Privatpersonen ist das Training geeignet für alle, die fitter werden, abnehmen, Muskeln aufbauen, ihre Ausdauer steigern oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten möchten - Personen, deren Muskelwachstum stagniert - Fitness-Einsteiger - Menschen, die ihre allgemeine Alltagsfitness verbessern möchten - Unternehmen, die die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter fördern wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Marom Gold / Gold Fitness Leipzig - Straße: Dresdner Str. 17b - PLZ Ort: 04103 Leipzig - Telefon: 0176.61307620 - E-Mail: [email protected] 
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Reudnitzer Straße 1, 04103 Leipzig, Zentrum-Ost, Sachsen
+49 178 8601197
Health & Performance HUB ist der Coworking Space für Therapeuten, Coaches und Personal Trainer. Wir vermitteln geprüfte Personal Trainer und Therapeuten. Wir vermitteln professionell ausgestattete Räume und Geräte. Wir schaffen Trainer und Therapeut Raum zur Verwirklichung. Dein Raum für eine erfolgreiche Selbstständigkeit als Therapeut, Coach oder Personal Trainer. Bei uns findest Du das optimale Ambiente um Deine Patienten und Klienten professionell betreuen zu können.- 100% Privatsphäre in zentraler Innenstadtlage - exklusive Ausstattung und hochwertiges Interieur - maximale Flexibilität und Kostenkontrolle - Next Door Experts - interdisziplinäre Zusammenarbeit - Zugang zu unserer Community von Health und Performance Experten. Das Health & Performance HUB bietet eine loftähnliche und moderne Trainingsatmosphäre mit großzügigen Räumen und professioneller Ausstattung, die Mitgliedern hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Das Coworking Space-Konzept und die effiziente Organisation machen es für Personal Trainer und Trainierende attraktiv, mit unkomplizierten Terminvereinbarungen und Raummiete. Die hochwertige Ausstattung und die Unterstützung bei der Optimierung des Trainingsplans stehen im Vordergrund. 
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Gottschedstraße 17, 04109 Leipzig, Sachsen
01575 9465996
## Einleitung / Überblick Mobiliz U bietet neurozentriertes Training und Coaching zur Reduktion von Schmerzen und zur Verbesserung von Leistung und Beweglichkeit im Alltag und beim Training. Juliana Walther, Personal Trainer mit einem Masterstudium in Sportwissenschaften, kombiniert ihr Wissen mit jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit chronischen Schmerzpatienten. Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ein aktiveres und schmerzfreies Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder ### Mobiliz U konzentriert sich auf folgende Bereiche - Therapie bei Kopfschmerzen - Coaching - Schmerzreduktion - Leistungserhöhung und Beweglichkeit. Tätigkeitsfelder sind insbesondere - Neurozentriertes Training bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen - Schmerz coaching Leipzig - Schmerztherapie Leipzig - Schmerzen Training Leipzig - Schmerzen Therapie Leipzig - Online Schmerzprogramm ## Leistungen & Services Mobiliz U bietet folgende Leistungen und Services: - Therapie bei Kopfschmerzen - Coaching in Leipzig - Online Coaching - Hybrid Coaching Programm - Neurozentriertes Training - Neuroathletik Training - Myofasziales Taping - Kostenloses Beratungsgespräch ## Schwerpunkte & Besonderheiten Mobiliz U legt besonderen Wert darauf, das Gehirn und das Nervensystem gezielt zu trainieren, um Kopfschmerzen zu reduzieren oder zu verhindern. Schwerpunkte sind: - Neurozentriertes Training als Kern des Schmerzreduktionsprogramms - Fokus auf Schmerzreduktion, optimale Trainingsleistungen und Beweglichkeit im Alltag - Anwendung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse über Bewegungssteuerung und Schmerzentstehung - Kombination von sportwissenschaftlichem Wissen und jahrelanger Erfahrung mit chronischen Schmerzpatienten ## Über uns / Über mich Juliana Walther ist Personal Trainer und verfügt über einen Masterstudium in Sportwissenschaften Prävention & Rehabilitation. Sie setzt sich dafür ein, Menschen zu helfen, ein aktiveres und schmerzfreies Leben zu führen, indem sie ihr Wissen und ihre Erfahrung in der Arbeit mit chronischen Schmerzpatienten einsetzt. Sie bietet Vorträge und kostenlose Beratungsgespräche an ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Mobiliz U nutzt folgende Methoden und Technologien: - Neurozentriertes Training - Neuroathletik - Zhealth Performance - Trainingsplan-App zur Betreuung und Kommunikation - Individuelle Anpassung des Trainingsplans basierend auf dem Ist-Zustand und den Zielen des Kunden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Mobiliz U richtet sich insbesondere an Personen, die: - Schmerzfrei werden oder bleiben möchten - Eine optimale Leistungsfähigkeit im Sport oder im Alltag erreichen möchten - Einen aktiven und schmerzfreien Alltag führen möchten ## Preise / Kostenstruktur Mobiliz U bietet folgende Preise und Kostenstrukturen: - Coaching in Leipzig: ab 130€ - Online Coaching - Pain Release & Increase Performance Programm: 3-Monatige Betreuung: 1.500 € - Hybrid Training Programm: Pain Release, Increase Performance: Ab 600€ 
Jacobstraße 13, 04105 Leipzig, Zentrum-Nordwest, Sachsen
0160 8506217
personal trainer 
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Tschaikowskistraße 27, 04105 Leipzig, Zentrum-Nord, Sachsen
0177 6646401
Bliss Yoga & Self Care ist dein Wohlfühlstudio im Herzen von Leipzig. Im modernen Studio in der Tschaikowskistraße 27, 04105 Leipzig, erwartet dich ein vielfältiges Kursangebot – von dynamischen Vinyasa- und entspannten Yin-Yoga-Stunden bis hin zu kraftvollen Krafttrainingskursen speziell für Frauen und Personal Yoga im Einzelunterricht. Hier kannst du auch einzigartige Yoga & Kettlebells-Sessions erleben, bei denen funktionelles Kettlebell-Training mit klassischen Yogasequenzen kombiniert wird. Das engagierte Team um Inhaberin Christina Gericke sorgt in der kleinen Gruppe für individuelle Betreuung und eine sichere Trainingsausführung. Für Fragen und Buchungen erreichst du Bliss Yoga & Self Care unter Tel: 0177 6646401 oder per E-Mail an [email protected]. Komm vorbei und erlebe, wie Achtsamkeit, Kraft und Wohlbefinden in Leipzig zusammenfinden! 
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Schwägrichenstraße 3, 04107 Leipzig, Zentrum-Süd, Sachsen
0341 24783388
Bitte besuchen Sie unsere Homepage oder vereinbaren Sie einen individuellen, kostenlosen Beratungstermin. 
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Dimitroffstraße 26, 04107 Leipzig, Zentrum, Sachsen
017630720789
STUDIO VEDA heißt alle gesundheitsbewussten Menschen willkommen, die Stress abbauen und wieder Energie tanken möchten. Wir bieten dir ganzheitliche Barre, Yoga und Meditations- Kurse. Regelmäßig im Mix sind Barre/Yoga/iRest Workshops + Klangmeditationen + Selfcare Events + Retreats. Gern kannst du uns auch one-on-one für ein Personal Training buchen. Unsere qualifizierten Trainer/innen unterrichten aus Leidenschaft und mit viel Einfühlungsgabe. STUDIO VEDA ist intim, authentisch und nachhaltig. Unsere Intention simpel: Wir schenken Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensfreude! 
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Gottschedstraße 17, 04109 Leipzig, Zentrum, Sachsen
01795343512
Als Physiotherapeutin, Yoga- und Pilateslehrerin und zertifizierte Rolferin®, biete ich dir vielseitige Ansätze von Rolfing®, über Massagen, Cupping, Yoga, Bewegungs- und Entspannungstherapie. 
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Petersstraße 20, 04109 Leipzig, Sn
0341 25355164
Im Fitness First Leipzig - Thomaskirche (ehemals FIT/One) findest du alles, was du für dein Training brauchst: Zu den Highlights zählen die große Trainingsfläche, der moderne Cardiobereich, die Functional Training Area, das abwechslungsreiche Kursprogramm sowie der exklusive Frauenbereich. Nach dem Training kannst du im Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und separatem Damenbereich abschalten. 
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Elsterstr. 40, 04109 Leipzig, Zentrum-West, Sachsen
0341/9613777
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