Personal Trainer in Laufenburg (Baden)
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Jetzt geöffnet
Gehrengrabenstraße 2, 79725 Laufenburg, BW
07763 8049670
Im Fitness First Laufenburg (ehemals FIT/One) findest du alles, was du für dein Training brauchst: Zu den Highlights zählen die große Trainingsfläche, der moderne Cardiobereich, die Functional Training Area, das abwechslungsreiche Kursprogramm sowie die Performance Area. Nach dem Training kannst du im Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und separatem Damenbereich abschalten. Parkplätze stehen dir am Studio kostenlos zur Verfügung. 
Jetzt geschlossen
Gewerbestraße 8, 79725 Laufenburg (Baden), Grunholz, Baden-Württemberg
0176 97703663
## Einleitung / Überblick TRAINING-ERNÄHRUNG PERSONAL TRAINING I ERNÄHRUNGSBERATUNG ist ein Unternehmen, das individuelle Trainings- und Ernährungsberatung anbietet. Es unterstützt Kunden dabei, ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Personal Training und Ernährungsberatung tätig - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Training und Coaching an. Diese können sowohl vor Ort als auch online in Anspruch genommen werden - 1 zu 1 Personal Training - 1 zu 2 Personal Training - Online Personal Training - Trainingsplan-Erstellung - InBody Messung - Ernährungsberatung - Kostenloses Kennenlerngespräch (15-20 Minuten, telefonisch oder persönlich) - Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese, Körpermessungen und Bewegungsanalyse - Individuelle Trainingsplanerstellung ## Produkte Es werden spezifische Trainingsprogramme angeboten - FaszienFokus: Das Beweglichkeits-Programm - FaszienFokus Interaktiv: Das 8-Wochen Beweglichkeits-Programm Online - YoungMamaPower - Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Fitness ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen und individuell abgestimmten Ansatz für Gesundheit und Fitness - Gesundes Abnehmen - Individueller Muskelaufbau - Gezieltes Rückentraining - Fitness für Einsteiger & Wiedereinsteiger - Ganzheitliches Training mit Fokus auf Technik - Kräftigungstraining für Senioren - Training im Studio oder Outdoor in Laufenburg und Umgebung ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführerin und verantwortliche Trainerin ist Bernadette Strzop (Betty). Sie verfügt über umfassende Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitsbereich - B.A. Fitnessökonomie - Ernährungstrainer B-Lizenz - Gesundheitstrainerin - Trainerin für Cardiofitness - Senioren Fitness - Kräftigungstraining für Senioren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Coaching-Prozess folgt einer klaren Struktur, um konkrete und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen - Kostenloses Kennenlernen zur Besprechung von Zielen, gesundheitlicher Situation und Wünschen - Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese, Körpermessungen und Bewegungsanalyse zur Bestimmung des Startpunkts - Erstellung eines individuellen Trainingsplans auf Basis der Analyse - 1:1 Trainingseinheiten mit Fokus auf korrekte Technik, passende Intensität und Motivation - Regelmäßige Check-ups zur Verfolgung der Fortschritte ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Personengruppen mit unterschiedlichen Fitnesszielen - Senioren - Personen, die Gewicht verlieren möchten - Personen, die Muskeln aufbauen wollen - Personen, die eine Verbesserung ihres Lebensstils anstreben - Fitness-Einsteiger und Wiedereinsteiger ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Pakete angeboten. Ein kostenloses Kennenlerngespräch ist verfügbar - Kennenlernen: 0 € (15min. kostenloses kennenlernen) - Pakete & Preise: Buche dir jetzt eins dieser Pakete oder lasse uns gemeinsam dein auf dich abgestimmtes Kombi-Paket zusammenstellen ## Öffnungszeiten Termine werden nach Vereinbarung vergeben ## Adresse & Kontaktdaten - TRAINING-ERNÄHRUNG PERSONAL TRAINING I ERNÄHRUNGSBERATUNG - Betty Gewerbestraße 8 - 79725 Laufenburg - Telefon: +49 176 97703663 - E-Mail: [email protected] 
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