Personal Trainer in Grasbrunn
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Johann-Hackl-Ring 47, 85630 Grasbrunn, Lerchenfeld, Bayern
0175 1931722
## Einleitung / Überblick Sebastian Hallmann ist ein erfahrener Laufexperte mit über 30 Jahren Lauferfahrung, der sich seit 2008 mit Leidenschaft für die Weitergabe seiner Leidenschaft für den Laufsport engagiert. Er bietet individuelle Trainingsplanung, Coaching, Workshops und Impulsvorträge an und ist zudem (Co-)Autor der Bücher „Simply Running“ und „Stärker als der Stress“. Sein Angebot reicht von privaten Läufern bis hin zu Unternehmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement durch Laufkurse und Trainingsworkshops umsetzen möchten ## Tätigkeitsfelder Sebastian Hallmann ist Inhaber und Geschäftsführer der Runnergy Agency GbR und engagiert sich in verschiedenen Bereichen des Laufsports. Dazu zählen Trainingsplanung, 1:1-Coaching, Workshops, Laufreisen, Impulsvorträge sowie betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen. Er verbindet dabei sportliche Leistung mit Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung ## Leistungen & Services Sebastian Hallmann bietet eine Vielzahl an Leistungen an, darunter: - Individuelle Trainingsplanung und 1:1-Coaching - Laufworkshops und -kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene - Impulsvorträge und Fachvorträge zu Themen aus dem Laufsport und der Lebensphilosophie - Trainingsworkshops für Mannschaften und Trainer - Laufkurse für Unternehmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement umsetzen möchten - Personal Training mit Fokus auf Lauftechnik, Stabilität und Verletzungsprophylaxe ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Sebastian Hallmann liegt auf der ganzheitlichen Laufexpertise, die sowohl sportliche Leistung als auch Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung berücksichtigt. Seine Workshops und Trainings verbinden Laufbelastung mit funktionellen Trainingselementen, um eine abwechslungsreiche und effektive Trainingsform zu bieten. Er betont die Bedeutung von Grundwerten im Sport und Berufsleben und vermittelt diese in seinen Impulsvorträgen ## Über uns / Über mich Sebastian Hallmann ist seit 1992 im Laufsport aktiv und hat sich seit 2008 als Trainer und Coach etabliert. Er verbindet seine langjährige Erfahrung im Hochleistungssport mit der Weitergabe seiner Kenntnisse an Läufer, Unternehmen und Vereine. Seine Arbeit ist geprägt von Leidenschaft, Professionalität und dem Ziel, die individuellen Ziele seiner Kunden zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sebastian Hallmann nutzt individuelle Trainingsplanung, die über ein persönliches Online-Dokument bereitgestellt und laufend aktualisiert wird. Seine Trainingsmethoden umfassen Lauftechnik, Funktional Training, Sensomotorik und Verletzungsprophylaxe. Die Kommunikation mit Kunden erfolgt hauptsächlich per E-Mail und telefonisch, wobei auch spontane Teilnahmen an Workshops möglich sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sebastian Hallmann richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Individuelle Läufer, die ihre sportlichen Ziele erreichen möchten - Unternehmen, die betriebliches Gesundheitsmanagement durch Laufkurse und Trainingsworkshops umsetzen - Vereine und Mannschaften, die von Trainingsworkshops und Fortbildungen profitieren - Trainer, die von seiner Erfahrung im Hochleistungssport profitieren möchten ## Preise / Kostenstruktur - Personal Training: 110 € pro Stunde - Trainingsplanung: 99 € pro Monat, inklusive individueller Planung und laufendem Feedback - 8er Karte: 100 € (mit Freunde: 80 € pro Person) - Einzelteilnahme an Workshops: 15 € - Impulsvorträge: 110 € pro Stunde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sebastian Hallmann - Straße: Johann-Hackl-Ring 47 - PLZ Ort: 85630 Grasbrunn - E-Mail: [email protected] 
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Fritz-Bonnet-Straße 11, 85630 Grasbrunn, Neukeferloh, Bayern
0172 8373608
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