Personal Trainer in Unterer Hardthof, Gießen
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Rodheimerstraße 85-91, 35398 Gießen, Hessen
0641 20938827
In deiner EMS-Lounge Gießen-West darfst du dich auf ein modernes Studio mit den top EMS-Geräten freuen. Dir wird ein individuelles, 20-minütiges Training in schöner Atmosphäre und mit einem Personal Trainer, der dich motiviert und darauf achtet, dass du die auf dich zugeschnittenen Übungen richtig ausführst, geboten. Um die nötige Energie für das Training zu haben, solltest du ein paar Stunden vor dem Workout etwas essen und danach ausreichend trinken, um deinen Wasserhaushalt wieder auszugleichen. Außerdem solltest du dir nach deinem Training immer ein bisschen Ruhe und Entspannung gönnen. Damit du dich in deiner EMS-Lounge Gießen-West richtig wohlfühlst, haben wir eine schöne Studioeinrichtung und natürlich saubere Duschen und Umkleiden. Wenn du Wünsche oder Fragen hast, stehen wir dir immer gerne zur Verfügung! 
EMS-Lounge Gießen-West wird von Mitgliedern für sein kompetentes und freundliches Personal, effektives Training und kundenorientierte Betreuung gelobt. Besonders hervorgehoben werden die individuelle Gestaltung der Trainings, saubere und hygienische Bedingungen sowie flexible Terminabsprachen. Das Team zeigt sich engagiert und kundenfreundlich, was zu sichtbaren Erfolgen und hoher Zufriedenheit führt. 
Jetzt geöffnet
Westanlage 21, 35390 Gießen, Hessen
0641 55990880
McFIT ist eine Marke der RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) und gehört heute mit über 230 Studios in Deutschland, Österreich und Italien sowie rund 2 Millionen Mitgliedern zu den erfolgreichsten Fitnessanbietern Europas. McFIT bietet ein vollumfängliches Fitnesserlebnis für einen fairen Preis. Livekurse, Group Workouts und Special Events machen die einzigartige McFIT-Trainingsvielfalt komplett und ziehen täglich Millionen Menschen in die Studios, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. 
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Nahrungsberg 16, 35390 Gießen, Hessen
0641 73950
## Einleitung / Überblick Annette Mench Coaching ist ein Unternehmen mit Sitz in Gießen, das professionelle Coaching-Dienstleistungen anbietet. Der Fokus liegt auf der individuellen Begleitung von Personen in beruflichen und privaten Veränderungsprozessen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Coaching und Beratung tätig. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von Einzel- und Teamcoachings sowie die Beratung im gesamten Bewerbungsprozess - Coaching - Beratung - Teamentwicklung ## Leistungen & Services Annette Mench Coaching bietet verschiedene Coaching- und Beratungsdienstleistungen an. Diese werden individuell auf die Situation der Klienten maßgeschneidert und bei Bedarf situativ angepasst - Teamcoaching bzw. Gruppencoaching als unterstützter Teamentwicklungsprozess - Einzelcoaching für berufliche und private Themen - Hypno-Coaching - Persönlichkeitscoaching - Bewerbungscoaching (Unterstützung im gesamten Bewerbungsprozess von der Berufswahl bis zum Vorstellungsgespräch) - Führungskraftcoaching (Führungscoaching) - Berufsberatung für den Ersteinstieg oder Wiedereinstieg - Unterstützung bei der Entwicklung einer guten und vertrauensvollen Zusammenarbeit und Kommunikation in Teams - Unterstützung hin zu besseren Studien- oder Lernergebnissen - Beratung zur Anwendung geeigneter Erfolgsformeln oder -Prinzipien ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Dienstleistungen zeichnen sich durch Individualität und langjährige Expertise aus. Es gibt kein Standardangebot „von der Stange“ - Jedes Coaching ist individuell und maßgeschneidert - Langjährige Coaching-Erfahrung speziell in den Bereichen Persönlichkeitscoaching, Bewerbungscoaching und Führungscoaching - Der persönliche Kontakt wird bevorzugt, es werden aber auch digitale Plattformen und Telefonate genutzt - Das Angebot richtet sich sowohl an Unternehmen als auch an Einzelpersonen - Der Coach versteht sich als Coaching-Partnerin, die eine progressive Haltung kultiviert ## Über uns / Über mich Annette Mench ist die Inhaberin und Coach des Unternehmens. Sie verfügt über eine betriebswirtschaftliche Ausbildung und langjährige Expertise im Personalmanagement - Abschluss des Studiums der Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Personalmanagement - Zertifizierte Personalreferentin - Zweijährige Ausbildung zum systemischen Coach - Kenntnis vieler Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung, die in das Coaching einfließen - Langjährige Coaching-Expertise in Gießen - Tätig im Raum Gießen, bietet aber auch Unterstützung via Telefon oder digitalen Plattformen an ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching-Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen in beruflichen und privaten Kontexten - Führungskräfte - Teammitarbeiter - Projektleiter - Privatpersonen - Unternehmen - Einzelpersonen in Gießen und Umgebung Die Anwendungsbereiche sind vielfältig und umfassen berufliche Umfelder sowie das Spannungsverhältnis zwischen privaten und beruflichen Themen. Konkret richtet sich das Angebot an Personen, die einen neuen Lebensabschnitt in Angriff nehmen möchten, neue Aufgaben als Herausforderung begreifen, in einer Problemsituation tragfähige Perspektiven suchen, ihren eigenen Standort neu bestimmen möchten oder nicht nur einen Ausweg suchen. Teamcoaching wird unter anderem bei Konflikten, zur Rollenklärung und zur Ausrichtung auf gemeinsame Ziele eingesetzt ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen ist in Gießen ansässig und über verschiedene Kanäle erreichbar - Annette Mench Coaching - Ludwigstraße 46 - 35390 Gießen - Telefon: 01726740711 - E-Mail: [email protected] - Kontaktformular auf der Website - Anfragen werden innerhalb von 3-5 Werktagen beantwortet 
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Ringallee 12, 35390 Gießen, Hessen
0641 68694933
DAS ERWARTET DICH BEI UNS: Mit INJOY wirst du nicht nur kontinuierlich fitter, schlanker oder stärker, sondern auch langfristig gesund. Denn gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist ein wesentlicher Trainingsschwerpunkt bei uns. ? Modernste Trainingsgeräte (Cardio und Kraft) ? Noch schneller ans Ziel mit Zusatz-Training im Wasser ? Inspirierende und motivierende Kurse ? Zuhause trainieren mit unserer Trainings-App* ? Noch effektiver zum Erfolg mit Personal Training** 
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Waldweide 14, 35398 Gießen, Hessen
0171 1656561
Psychologische Beratung 
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Schiffenberger Weg 115 c, 35394 Gießen, Hessen
0641 979140
## Einleitung / Überblick Das BodyLoft ist ein Fitnessstudio in Gießen, das seit 1999 besteht und zu den etabliertesten Studios der Stadt gehört. Es bietet seinen Mitgliedern ein exklusives Ambiente mit Wohnzimmeratmosphäre zum Wohlfühlen an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Es bietet ein umfassendes Angebot für körperliches Training und Wohlbefinden - Betrieb eines Fitnessstudios - Durchführung von Gruppentrainingskursen - Angebot von Personal Training und individueller Betreuung - Bereitstellung von Wellnesseinrichtungen ## Leistungen & Services Das BodyLoft legt großen Wert auf professionelle Betreuung, Service und Qualität, kombiniert mit Spaß und Lebenslust - Professionelle Betreuung durch qualifiziertes Trainerpersonal - Ein großzügiger Wellnessbereich mit Damensauna und finnischer Sauna - Eine Getränkeflatrate mit Mineralgetränken, Wasser, Tee und sämtlichen Kaffeespezialitäten - Freie Parkplätze für Mitglieder - Vielfältiges Kursangebot mit über 40 Kursen pro Woche ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Philosophie des Studios vereint Fitness, Lifestyle und Netzwerk. Die Bedürfnisse und Wünsche der Mitglieder stehen im Mittelpunkt - Exklusives Ambiente mit Wohnzimmeratmosphäre - Modernste und effektivste Trainingsformen wie kabelloses EMS-Training und Vibrationstraining - Nutzung der nagelneuen Geräte von Egym - Familiäre Atmosphäre, in der sich Mitglieder gut aufgehoben fühlen sollen ## Über uns / Über mich Der Studioinhaber Sebastian Szymanski ist ehemaliger Profi-Basketballer und hat eine besondere Beziehung zum Sport, die sich in der Inneneinrichtung widerspiegelt. Er wurde für seine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit in einem Magazininterview porträtiert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Studio setzt auf moderne Trainingsmethoden und hochwertige Geräte - Training an modernen Kraftgeräten der neuesten Generation führender Hersteller - Kabelloses EMS-Training - Vibrationstraining - Personal Training nach der Pilates-Methode - Ein großer Cardiopark mit Surround-System und TV ## Preise / Kostenstruktur Das BodyLoft bietet verschiedene Mitgliedschaftsmodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten und Preisen an - BASIC 24: 19€ / 4-wöchentlich für die ersten 6 Monate, danach 59,00€ / 4-wtl., Laufzeit 24 Monate (Startgebühr entfällt bei Online-Anmeldung) - 1 Monat: 74€ / vierwöchentlich, Laufzeit 1 Monat - Aktion: Für eine am 26. Oktober abgeschlossene Mitgliedschaft (24 Monate Laufzeit) gelten die ersten 12 Monate 26€ / 4 wtl., danach 59€ / 4 wtl. inklusive VIP-Annehmlichkeiten - Eine weitere Aktion bietet für eine am 8. März abgeschlossene Mitgliedschaft (12 Monate Laufzeit) die ersten 6 Monate für 32€ / 4 wtl., danach 64€ / 4 wtl. inklusive VIP-Annehmlichkeiten ## Öffnungszeiten Das Studio hat an verschiedenen Wochentagen unterschiedliche Öffnungszeiten - Montag, Mittwoch, Freitag: 09:00-22:00 Uhr - Dienstag & Donnerstag: 8:00-22:00 Uhr - Samstag: 10:00-18:00 Uhr - Sonntag: 09:00-17:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: BodyLoft - Straße: Schiffenberger Weg 115 c - PLZ Ort: 35394 Gießen - Telefon: 0641-979140 - E-Mail: [email protected] 
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Hagstraße 31, 35396 Gießen, Wieseck, Hessen
0641 20102210
Jetzt geöffnet
Greizer Str. 29, 35396 Gießen, Wieseck, Hessen
0208 5763638
Hallo und willkommen auf meiner Seite! Hier erhaltet ihr maßgeschneiderte Ernährungspläne und Fitnessprogramme für Abnehmen, Fitness und co. Außerdem (und viel wichtiger) bekommt ihr umfassendes Wissen darüber, wie ihr eure Diät/ körperliche Veränderung in Zukunft eigenverantwortlich steuern könnt. Ich betreue euch persönlich über den gesamten Prozess hinweg. Mein klarer Anspruch ist, dass dies das letzte Fitness-Coaching eures Lebens sein soll. Macht jetzt den ersten Schritt und vereinbart euer kostenfreies Erstgespräch! Ich freue mich auf euch! 
Jetzt geöffnet
Stolzenmorgen 31, 35394 Gießen, Hessen
0641 20916352
## Einleitung / Überblick RAISE - Personal Training ist ein Trainingsstudio in Gießen, das sich auf individuelles Personal Training spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet eine moderne Trainingsumgebung, in der Kunden in einer motivierenden Atmosphäre trainieren können. Mit einem Team, das individuell unterstützt, und einem Fokus auf Fortschritt, Community und persönliche Entwicklung, bietet RAISE eine einzigartige Trainingserfahrung ## Tätigkeitsfelder RAISE - Personal Training ist ein Personal-Training-Anbieter, der sich auf die Entwicklung der besten Version seiner Kunden konzentriert. Das Unternehmen bietet strukturierte Trainingsprogramme an, die auf Klarheit, individueller Betreuung und nachhaltigen Ergebnissen basieren ## Leistungen & Services RAISE bietet strukturierte Trainingsprogramme an, die auf individueller Betreuung und messbaren Ergebnissen basieren. Zu den Leistungen zählen: - Expert Coaching mit fachlicher Exzellenz und individueller Betreuung - Strukturierte Trainingsansätze, die Fortschritt planbar machen - Unterstützung bei der Erreichung körperlicher, mentaler und alltäglicher Ergebnisse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von RAISE liegt auf der Kombination aus fachlicher Exzellenz und menschlicher Aufmerksamkeit. Die Coaches begleiten Kunden mit Know-how, Empathie und individuellen Trainingsplänen. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Fortschritt, Community und der persönlichen Entwicklung ## Über uns / Über mich RAISE - Personal Training ist redaktionell verantwortlich Julian Simon. Das Unternehmen ist in Gießen ansässig und bietet Personal Training in einem modernen Studio an ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags bis samstags von 8 bis 20 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: RAISE - Personal Training - Straße: Stolzenmorgen 31 - PLZ Ort: 35394 Gießen - Telefon: 0641 20916352 - E-Mail: [email protected] 
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Junkersstraße 8, 35394 Gießen, Hessen
06407 9064653
## Einleitung / Überblick Lamar Training ist ein Anbieter für funktionelles Training und persönliche Weiterbildung mit Sitz in Gießen. Das Unternehmen kombiniert physikalische Trainingsangebote mit Workshops zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Es wird von den Trainern Lamar Lowery und Beate Schwandt geführt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in zwei zentralen Bereichen tätig: der Functional Training Academy für körperliches Training und dem Angebot "Fit zum Führen" für Soft Skills und Persönlichkeitsentwicklung. Diese Felder ergänzen sich zu einem ganzheitlichen Ansatz für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit ## Leistungen & Services Im Bereich der Functional Training Academy bietet das Unternehmen individuell angepasstes Training an. Das Leistungsspektrum umfasst unter anderem: - Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining - Koordinations-, Gleichgewichts- und Stabilisationstraining - Angepasstes Herz-Kreislauftraining - Leistungstests in der Sportmedizin - Faszientraining, Mobilisation und Behandlung - Pilates-Reformer-Training - Massageanwendungen ## Produkte Neben den Dienstleistungen werden auch spezifische Trainingssysteme und -geräte angeboten. Dazu zählen: - Das MR-Duo Multi-Training für Muskeln und Gelenke - Das Redcord Active / Neurac 1-2-3 System - Das N.M.S. Performance System - Leistungsschulung nach Beate Schwandt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung des Fasziendistorsionsmodells (FDM) in der Behandlung. Zudem verbindet das Unternehmen körperliches Training mit einem umfangreichen Workshop-Programm für Führungskräfte und Unternehmer, was einen integrativen Ansatz darstellt ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von den beiden Trainern und Coaches Lamar Lowery und Beate Schwandt geleitet. Jeder bringt seine spezifische Expertise in die Bereiche funktionelles Training und persönliche Entwicklung ein ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf modernen, funktionellen Trainingsmethoden und etablierten Konzepten der Persönlichkeitsentwicklung. Eingesetzte Technologien und Methoden sind: - Das Fasziendistorsionsmodell (FDM) für Diagnose und Behandlung - Das DISG-Profil zur Persönlichkeitsanalyse - Spezielle Trainingssysteme wie Redcord und N.M.S. Performance ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern oder Beschwerden behandeln lassen möchten. Ebenso adressiert es Berufstätige und Führungskräfte, die ihre persönlichen und sozialen Kompetenzen erweitern wollen. Konkrete Workshops richten sich explizit an Unternehmer ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Lamar Training / Functional Training Academy - Straße: Junkerstr. 8 (U.S. Depot Gebäude 130) - PLZ Ort: 35394 Gießen - Telefon: Lamar Lowery: +49 160 1065709 / Beate Schwandt: +49 177 3616085 - E-Mail: [email protected] / [email protected] 
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Schulstraße 19, 35633 Lahnau, Hessen
+1 762-354-9510
Trainiere mit der Expertise einer Vize Weltmeisterin! Mit meiner jahrelangen Erfahrung im Leistungssport und meiner Leidenschaft für Fitness biete ich dir ein exklusives Coaching. Ob du fitter werden willst oder einfach gesund und vital leben möchtest. Ich biete maßgeschneiderte Trainingsprogramme an und zeige dir wie du mit einfachen Mitteln fit werden kannst. Mein Angebot: individuelle Trainingspläne und Ernährungspläne! Massgeschneiderte Programme für maximale Erfolge! Kontaktiere mich jetzt für ein persönliches Beratungsgespräch! 
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Hauptstraße 47, 35440 Linden, Hessen
06403 5047803
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet ein innovatives Zelltraining an, das auf den Prinzipien des Höhentrainings basiert. Durch die gezielte Anwendung von sauerstoffarmer Luft können die positiven Effekte des Höhentrainings in einer entspannten Umgebung erzielt werden. Das Training wird in bequemer Haltung durchgeführt und kann zu einer Verbesserung des physischen und psychischen Wohlbefindens führen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Gesundheitsförderung tätig und bietet spezialisierte Trainingsmethoden an, die auf die Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden abzielen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet ein intermittenzes Hypoxie- und Hyperoxietraining (IHHT) an, das in einer entspannten Atmosphäre durchgeführt wird. Dabei atmen die Kunden abwechselnd Luft mit niedrigem oder erhöhtem Sauerstoffanteil. Das Training regt die Bildung neuer, leistungsfähiger Mitochondrien an, was zu einem frischeren, aktiveren und leistungsfähigeren Gefühl führen kann ## Produkte Das Unternehmen bietet das MITOVIT® Zelltraining an, das die Bildung neuer, intakter Mitochondrien fördert - MITOVIT® ZELLTRAINING ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des Unternehmens liegt auf der Anwendung von sauerstoffarmer Luft, um die positiven Effekte des Höhentrainings ohne Reise ins Hochgebirge zu erzielen. Das Training wird in entspannter Atmosphäre durchgeführt und wird als angenehm empfunden. Viele Kunden berichten, dass sie währenddessen sogar einschlafen ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Christiane Barton geführt, die seit rund 20 Jahren in der Gesundheitsbranche tätig ist. Sie bringt langjährige Erfahrung und Expertise in den Bereichen Gesundheit und Trainingsmethoden mit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird in einer entspannten Atmosphäre durchgeführt, wobei die Kunden eine bequeme Atemmaske tragen und in Halbliegen oder Sitzen atmen. Die Methode basiert auf dem Prinzip des intermittenzen Hypoxie- und Hyperoxietrainings (IHHT), bei dem abwechselnd Luft mit niedrigem oder erhöhtem Sauerstoffanteil eingeatmet wird 
Jetzt geöffnet
Hauptstraße 47, 35440 Linden, Großen-Linden, Hessen
06403 5047803
Unser Personal Training ist ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Fitness- und Gesundheitstraining. Wir führen Sie schnell und effektiv zu Ihrem Ziel. Ihre Wünsche sind unser Auftrag. Wir laufen mit Ihnen durch die Natur, lassen Sie in Ihrem Fitnessstudio maßgeschneidert schwitzen, trainieren Sie - wenn Sie möchten - auch im Büro und kommen sogar nach Hause. Ein fundiertes Fachwissen, regelmäßige Weiterbildungen und der ständige Austausch in hervorragenden Trainernetzwerken bilden das Grundgerüst unseres ganzheitlichen Trainingskonzeptes. Ganz nach dem Motto "Training außerhalb der Komfortzone". Unser Fokus liegt im Personal Training auf ganzheitlichem Gesundheits- und Ernährungstraining. Beim Mentaltraining greifen wir auf ein spezielles Trainingssystem für einen leichteres Leben zurück. Gemeinsam mit uns finden Sie Wege, Ihr persönliches Gesundheitsziel zu erreichen und aus Ihnen den "Athleten des Alltags" zu formen. CB Personal Training in Linden bietet hochwertige, individuelle Ernährungsberatung und Training im einzigartigen Ambiente einer alten Traktorhalle. Die Trainerin Christiane Barton zeichnet sich durch ihre empathische Herangehensweise, umfangreiche Kompetenz und Liebe zum Detail aus, was zu einer positiven Trainingserfahrung für die Klienten führt. Die Einrichtung ist stilvoll und motivierend, während die Preise fair und erschwinglich sind. Klienten loben die persönliche Betreuung und die Förderung ihrer Gesundheitsziele. 
Jetzt geschlossen
Asterweg 34, 35415 Pohlheim, Watzenborn-Steinberg, Hessen
01522 6861424
Jetzt geöffnet
Wilhelmstraße 69a, 35440 Linden, Leihgestern, Hessen
01511 5712919
Jetzt geschlossen
Grasweg 5, 35463 Fernwald, Hessen
0176 34494919
## Einleitung / Überblick Personal Trainer Mike bietet individuelle Trainingslösungen und Ernährungsberatung in Gießen und Umgebung. Der Fokus liegt dabei darauf, Kunden in ihren persönlichen Zielen zu unterstützen, sei es beim Abnehmen, Muskelaufbau oder einem gesünderen Lebenstil ## Tätigkeitsfelder Personal Trainer Mike ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter: - Personaltraining - Ernährungsberatung - Online Coaching ## Leistungen & Services Personal Trainer Mike bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelles Training mit Bestandsaufnahme und Anpassung - Fokus auf Progression und regelmäßige Anpassung des Trainingsplans - Schnupperstunde für Paare (kostenlos) - Professionelles Training, Beratung und Ernährung inklusive - Ganzheitlicher Ansatz mit Höchster Individualität ## Schwerpunkte & Besonderheiten Personal Trainer Mike legt besonderen Wert darauf, individuelle Ziele zu erreichen und den Alltag der Kunden in das Training einzubeziehen. Weitere Schwerpunkte sind: - Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse als Offizieller Kooperationspartner - Fokus auf Beständigkeit statt Intensität - Individuelle Ernährungsberatung und spezifisches Fitnesstraining ## Über uns / Über mich Michael Schmidt, bekannt als Personal Trainer Mike, begann sich mehr um sich selbst zu kümmern und entwickelte eine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Durch sein Studium „Bewegung und Gesundheit“ in Gießen entstand der Wunsch, das Gelernte auch anderen Menschen zu vermitteln und ihnen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen ## Adresse & Kontaktdaten - Personal Trainer Mike - Michael Schmidt - Grasweg 5 - 35463 Fernwald - Telefon: 017634494919 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Löwengasse 20, 35457 Lollar, Hessen
0175 5557337
## Einleitung / Überblick Jannik Lühs bietet individuelle Hilfe bei Rückenschmerzen und maßgeschneidertes Personal Training in Gießen an. Sein Angebot konzentriert sich auf die Schmerzlinderung, Stabilität und die Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit, um den Kunden im Arbeitsalltag und in der Freizeit zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Jannik Lühs arbeitet im Bereich der Rückengesundheit und Personal Training. Sein Schwerpunkt liegt auf der Analyse und Verbesserung der Haltung sowie der Stärkung des Rückens durch gezielte Übungen und Coaching ## Leistungen & Services Jannik Lühs bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Rücken Check: Eine Experten-Analyse zur Ursachenforschung von Schmerzen und zur Erstellung eines individuellen Fahrplans für nachhaltige Besserung - Individuelles Rücken-Coaching: Gezielte Sessions zur Stabilisierung und Verbesserung der Beweglichkeit, um Schmerzen dauerhaft zu reduzieren - Kleingruppen-Training: Exklusive Gruppen mit maximal 4 Teilnehmern, bei denen die Motivation einer Gruppe mit der individuellen Betreuung kombiniert wird ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination von funktioneller Bewegungsanalyse und spezifischen Tests für LWS und HWS. Die Betreuung ist flexibel und passt sich dem Terminkalender des Kunden an. Zudem wird ein individueller Trainingsplan über eine App bereitgestellt, um auch zu Hause oder im Fitnessstudio weiterzuarbeiten ## Über uns / Über mich Jannik Lühs ist Ansprechpartner für individuelle Hilfe bei Rückenschmerzen und Personal Training in Gießen. Er verfolgt das Ziel, Kunden durch gezielte Analyse und Coaching zu helfen, Schmerzen loszuwerden und ihre Belastbarkeit im Alltag zu steigern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Jannik Lühs setzt bei seiner Arbeit auf eine funktionelle Bewegungsanalyse und spezifische Tests für LWS und HWS. Zudem wird ein individueller Trainingsplan über eine App bereitgestellt, um die Übungen auch außerhalb der Sitzungen durchzuführen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe umfasst Personen mit Rückenschmerzen, die eine individuelle Lösung suchen, sowie alle, die ihre Rückengesundheit und Belastbarkeit im Alltag verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche reichen von der Schmerzlinderung bis hin zur Stabilisierung für den Arbeitsalltag und die Freizeit ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Jannik Lühs - Straße: Löwengasse 20 - PLZ Ort: 35457 Lollar - Telefon: +49 (0) 175 - 5557337 - E-Mail: [email protected]