Personal Trainer in Freisen
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In der Zennwies 5, 66629 Freisen, Saarland
06855 1840168
## Einleitung / Überblick Das Castle Gym bietet eine Vielzahl von Angeboten rund um Fitness und Gesundheit, vereint Wissen und Praxis in einem individuellen Ansatz. Jasmin Lehmann steht Kunden als Personaltrainerin und Coach zur Seite, um Plateaus zu durchbrechen und Training sowie Ernährung zielführend in den Alltag zu integrieren. Das Angebot umfasst Personaltraining, Kleingruppen Workshops, Ernährungsberatung, Körperanalyse und betriebliches Gesundheitsmanagement ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen betreibt ein Fitnessstudio und bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören insbesondere Personaltraining, Ernährungsberatung und Körperanalyse sowie betriebliches Gesundheitsmanagement ## Leistungen & Services Das Castle Gym bietet folgende Leistungen und Services an: - Körperanalyse inkl. Beratung (45 Minuten) - Personal Training Einzelstunde & Pakete - Ernährungs Tune Up (3 Termine inkl. Handouts) - Körperanalyse (mit InBody Waage) - Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM/BGF) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im individuellen Personaltraining, das auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten ist. Das Unternehmen kombiniert theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung und bietet eine exklusive 1:1 Betreuung in 2-Stunden-Fokus Sessions. Dabei wird Wert darauf gelegt, Bewegungsqualität, Ernährung und Motivation in Einklang zu bringen, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Die Verwendung der InBody Waage zur präzisen Körperanalyse ist ein weiteres Merkmal ## Über uns / Über mich Jasmin Lehmann, Personaltrainerin und Coach mit langjähriger Erfahrung, steht Kunden zur Seite, um Plateaus zu durchbrechen und ihre Ziele zu erreichen. Sie legt Wert darauf, den inneren Schweinehund zu vertreiben und eine individuelle Betreuung anzubieten, die auf die aktuelle Situation des Kunden abgestimmt ist. Zielerreichung und Motivation stehen im Fokus der Arbeit. Die richtige Technik wird in Betracht gezogen, um Verletzungen und langfristige Schäden zu vermeiden und einen gesundheitlichen Nutzen aus dem Training zu ziehen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf einem individuellen Ansatz, der auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten ist. Dabei werden Methoden aus dem Bereich Personaltraining, Ernährungsberatung und Körperanalyse eingesetzt. Die Körperzusammensetzung wird präzise mithilfe der InBody Waage analysiert, wodurch wichtige Erkenntnisse über den Gesundheits- und Fitnesszustand gewonnen werden können. Die Analysewerte werden übersichtlich dargestellt und in eine fundierte Gesundheitsberatung einbezogen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, Plateaus durchbrechen wollen oder individuelle Betreuung benötigen. Die Anwendungsbereiche reichen von der Gewichtsreduktion über Muskelaufbau bis hin zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Personen, die unsicher sind oder eine individuelle Begleitung wünschen, sind ebenfalls eine Zielgruppe ## Preise / Kostenstruktur Folgende Preise und Kostenstrukturen werden angeboten: - 4 Wochen Personal Training - AUSGEBUCHT 2.000,00 zzgl. MwSt. (2 Einheiten á 60 Min pro Woche, 250€ / Einheit inkl. 1x Ernährungsberatung) - 4 Wochen Personal Training - AUSGEBUCHT 3.000,00 zzgl. MwSt. (3 Einheiten á 60 min pro Woche, 250€ / Einheit inkl. 1x Körperanalyse inkl. 1x Ernährungsberatung) ## Adresse & Kontaktdaten - In der Zennwies 5 - 66629 Freisen - Telefon: 06855 / 1840168 - E-Mail: [email protected] - Umsatzsteuer-ID: DE324777489 
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