Personal Trainer in Delingsdorf
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Hamburger Strasse 33c, 22941 Delingsdorf, Schleswig-Holstein
0174 8896232
## Einleitung / Überblick Das Unternehmen bietet Personal Training und Ernährungsberatung mit Fokus auf Muskelaufbau, Fettabbau und mehr Energie im Alltag. Der Schwerpunkt des Trainingskonzepts liegt auf der gezielten Kräftigung der Muskulatur, individuell angepasst an die Ziele, das Fitnesslevel und den Alltag der Kunden ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst Personal Training und Ernährungsberatung. Entwickelt wird ein ganzheitliches Konzept aus Training und Ernährung, das auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist ## Leistungen & Services - Personal Training mit gezielter Kräftigung der Muskulatur - Ernährungsberatung mit alltagstauglichen Ernährungsstrategien - Mentale Begleitung - Kostenloses Beratungsgespräch ## Über uns / Über mich Der Anbieter verfügt über langjährige Erfahrung im Kraft- und Fitnesstraining sowie Expertise in der Ernährungsberatung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird auf den Kunden abgestimmt und regelmäßig angepasst. Es kann mit Körpergewicht, Therabändern, Maschinen oder freien Gewichten durchgeführt werden. Das Konzept verbindet gezieltes Krafttraining, alltagstaugliche Ernährungsstrategien und mentale Begleitung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Angesprochen werden Personen, die Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder wieder in Form kommen möchten. Weitere Zielsetzungen sind die Steigerung der Leistungsfähigkeit, das Erreichen des Wunschgewichts und eine langfristige Verbesserung des Wohlbefindens. Die Angebote richten sich auch an Menschen mit Rückenbeschwerden, da eine starke Muskulatur Gelenke und Wirbelsäule entlastet, Schmerzen lindert und die Körperhaltung verbessert ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: 0174-88 96 232 - E-Mail: [email protected] 
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