Mentaltraining in Kaufering
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Fuggerplatz 2c, 86916 Kaufering, Riedhof, Bayern
08191 971 871
Tai Chi Chuan ist eine besonders gute Bewusstseinsschulung. Es führt zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbehagen und ist dabei körperlich durchaus anspruchsvoll. Es trainiert sowohl Koordination und Gleichgewicht, als auch die gesamte Muskulatur sowie Gelenke und Sehnen, welche flexibler und geschmeidiger werden. Die Atmung vertieft sich und Haltungsfehler und Verspannungen werden mit der Zeit mehr und mehr verschwinden. Die Wirbelsäule richtet sich auf und die Lebenskraft "Chi" kann ungehindert fließen. TAi CHi hilft den Geist zu beruhigen, sich zu entspannen und die alltäglichen Sorgen hinter sich zu lassen und dabei körperlich deutlich fitter und gesünder zu werden. Es ist heute aktueller denn je. Gerade in unserer von Hektik und Stress geprägten Welt finden viele Menschen hier einen wunderbaren Ausgleich. 
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