Meditationszentrum in Köln
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Top Meditationszentrum in Köln
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Das Kadampa Meditationszentrum Köln ist Mitglied der Neuen Kadampa-Tradition – Internationale Untion des Kadampa Buddhismus (NKT-IKBU). Dies ist eine vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche gegründete Tradition des Mahayana-Buddhismus, die auf die buddhistischen Meditationsmeister und Gelehrten Atisha und Je Tsongkhapa zurückgeht. Die NKT-IKBU ist eine internationale Vereinigung von Studien- und Meditationszentren und in fünfzig Ländern präsent. Ihr Ziel ist es, Menschen auf der ganzen Welt zu helfen, Bedeutung und Sinn in ihrem Leben zu finden und wahren inneren Frieden und Glück zu entwickeln. Wenn wir Buddhas Unterweisungen im Kontext unserer Familie und unserer Arbeit in die Praxis umsetzen, entdecken wir, dass es unübertroffene Methoden sind, um tägliche Schwierigkeiten und Probleme zu lösen. Die Kadampa-Gemeinschaft ist eine internationale Familie, die durch ihre Zentren auf der ganzen Welt Unterstützung, Inspiration und Ermutigung auf diesem freudvollen und tiefgründigen spirituellen Pfad anbietet. Die Neue Kadampa Tradition ist eine vollkommen unabhängige buddhistische Tradition und hat keinerlei politische Zugehörigkeit; sie ist eine internationale gemeinnützige Einrichtung. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die Kadampa-Webseite.
Jetzt geschlossen
Hohe Str. 14, 50667 Köln, Altstadt-Süd, Nordrhein-Westfalen
0221 54817366
Das Kadampa Meditationszentrum Köln ist Mitglied der Neuen Kadampa-Tradition – Internationale Untion des Kadampa Buddhismus (NKT-IKBU). Dies ist eine vom Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche gegründete Tradition des Mahayana-Buddhismus, die auf die buddhistischen Meditationsmeister und Gelehrten Atisha und Je Tsongkhapa zurückgeht. Die NKT-IKBU ist eine internationale Vereinigung von Studien- und Meditationszentren und in fünfzig Ländern präsent. Ihr Ziel ist es, Menschen auf der ganzen Welt zu helfen, Bedeutung und Sinn in ihrem Leben zu finden und wahren inneren Frieden und Glück zu entwickeln. Wenn wir Buddhas Unterweisungen im Kontext unserer Familie und unserer Arbeit in die Praxis umsetzen, entdecken wir, dass es unübertroffene Methoden sind, um tägliche Schwierigkeiten und Probleme zu lösen. Die Kadampa-Gemeinschaft ist eine internationale Familie, die durch ihre Zentren auf der ganzen Welt Unterstützung, Inspiration und Ermutigung auf diesem freudvollen und tiefgründigen spirituellen Pfad anbietet. Die Neue Kadampa Tradition ist eine vollkommen unabhängige buddhistische Tradition und hat keinerlei politische Zugehörigkeit; sie ist eine internationale gemeinnützige Einrichtung. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die Kadampa-Webseite. 2 Religionsgemeinschaft
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Krefelder Straße 18, 50670 Köln, Neustadt-Nord, Nordrhein-Westfalen
0221/7327475
Religionsgemeinschaft 3 ## Einleitung / Überblick Das Shambhala-Meditationszentrum Köln ist ein Ort der Gemeinschaft und des Austauschs im Herzen der Stadt. Es bietet Menschen einen Raum, um gemeinsam den Geist zu erforschen, wobei Meditation, Kontemplation und Belehrungen eine zentrale Rolle spielen. Die Lehren des Zentrums haben ihre Wurzeln im tibetischen Buddhismus und in der Vision von Shambhala ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum versteht sich als Gemeinschaft, die aktiv an der Schaffung einer respektvollen und wertschätzenden Gesellschaft mitarbeitet. Seine Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung und gemeinsame Praxis von Meditation und Weisheitslehren ## Leistungen & Services Das Zentrum bietet ein strukturiertes Programm aus Kursen, Veranstaltungen und Gemeinschaftstreffen an. Mitglieder erhalten zudem Zugang zu weiterführenden Unterstützungsangeboten für ihre Praxis - Shambhala-Training: Ein Kursprogramm, das über fünf Wochenenden Meditationstechniken und Weisheitslehren vermittelt - Buddhistischer Weg: Lehrende vermitteln die drei traditionellen Wege (Yanas) des tibetischen Buddhismus - Regelmäßige Veranstaltungen: Das Programm umfasst Kurse, Retreats und Feiern, sowohl in Präsenz als auch in hybriden Formaten - Meditationsanleitung: Erfahrene Lehrende bieten kostenlose, regelmäßige Unterstützung bei der Meditationspraxis vor Ort - Shambhala-Video-Bibliothek: Mitglieder haben Zugang zu einer Bibliothek mit aufgezeichneten Lehren und geführten Meditationen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Idee, Meditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren, um eine Grundlage für gesunde soziale Beziehungen zu schaffen. Das Zentrum verbindet die Praxis der Meditation mit dem Erkunden einer Kultur der grundlegenden Güte innerhalb der Gemeinschaft - Kontemplative Kunst: Das Programm beinhaltet die Nutzung von Weisheit, Schönheit und Schaffenskraft, um sich achtsam mit der Welt zu verbinden - Retreat-Angebote: Es werden Möglichkeiten zum vertieften Meditieren angeboten, beispielsweise in Form von Sommer-Retreats ## Über uns / Über mich Das Shambhala-Zentrum Köln ist eine gemeinnützige Organisation, die durch Spenden und die Unterstützung ihrer Mitglieder getragen wird. Die Vision des Zentrums ist eine Gesellschaft, in der Menschen respektvoll und wertschätzend miteinander umgehen. Die Mitgliedschaft lädt dazu ein, sich aktiv an der Gestaltung dieser Gemeinschaft zu beteiligen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Meditation erlernen oder vertiefen möchten und dabei Wert auf Gemeinschaft und einen strukturierten spirituellen Weg legen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die sich für den buddhistischen Weg oder die Shambhala-Lehren interessieren ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Shambhala Zentrum Köln - Straße: Genter Straße 25 - PLZ Ort: 50672 Köln - Telefon: 0221 9329 7120 - E-Mail: [email protected]
Genter Straße 25, 50672 Köln, Nordrhein-Westfalen
0221 93297120
## Einleitung / Überblick Das Shambhala-Meditationszentrum Köln ist ein Ort der Gemeinschaft und des Austauschs im Herzen der Stadt. Es bietet Menschen einen Raum, um gemeinsam den Geist zu erforschen, wobei Meditation, Kontemplation und Belehrungen eine zentrale Rolle spielen. Die Lehren des Zentrums haben ihre Wurzeln im tibetischen Buddhismus und in der Vision von Shambhala ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum versteht sich als Gemeinschaft, die aktiv an der Schaffung einer respektvollen und wertschätzenden Gesellschaft mitarbeitet. Seine Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung und gemeinsame Praxis von Meditation und Weisheitslehren ## Leistungen & Services Das Zentrum bietet ein strukturiertes Programm aus Kursen, Veranstaltungen und Gemeinschaftstreffen an. Mitglieder erhalten zudem Zugang zu weiterführenden Unterstützungsangeboten für ihre Praxis - Shambhala-Training: Ein Kursprogramm, das über fünf Wochenenden Meditationstechniken und Weisheitslehren vermittelt - Buddhistischer Weg: Lehrende vermitteln die drei traditionellen Wege (Yanas) des tibetischen Buddhismus - Regelmäßige Veranstaltungen: Das Programm umfasst Kurse, Retreats und Feiern, sowohl in Präsenz als auch in hybriden Formaten - Meditationsanleitung: Erfahrene Lehrende bieten kostenlose, regelmäßige Unterstützung bei der Meditationspraxis vor Ort - Shambhala-Video-Bibliothek: Mitglieder haben Zugang zu einer Bibliothek mit aufgezeichneten Lehren und geführten Meditationen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Idee, Meditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren, um eine Grundlage für gesunde soziale Beziehungen zu schaffen. Das Zentrum verbindet die Praxis der Meditation mit dem Erkunden einer Kultur der grundlegenden Güte innerhalb der Gemeinschaft - Kontemplative Kunst: Das Programm beinhaltet die Nutzung von Weisheit, Schönheit und Schaffenskraft, um sich achtsam mit der Welt zu verbinden - Retreat-Angebote: Es werden Möglichkeiten zum vertieften Meditieren angeboten, beispielsweise in Form von Sommer-Retreats ## Über uns / Über mich Das Shambhala-Zentrum Köln ist eine gemeinnützige Organisation, die durch Spenden und die Unterstützung ihrer Mitglieder getragen wird. Die Vision des Zentrums ist eine Gesellschaft, in der Menschen respektvoll und wertschätzend miteinander umgehen. Die Mitgliedschaft lädt dazu ein, sich aktiv an der Gestaltung dieser Gemeinschaft zu beteiligen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Meditation erlernen oder vertiefen möchten und dabei Wert auf Gemeinschaft und einen strukturierten spirituellen Weg legen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die sich für den buddhistischen Weg oder die Shambhala-Lehren interessieren ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Shambhala Zentrum Köln - Straße: Genter Straße 25 - PLZ Ort: 50672 Köln - Telefon: 0221 9329 7120 - E-Mail: [email protected] 4
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Antwerpener Str. 40, 50672 Köln, Nordrhein-Westfalen
0170 1094984
5 Wie funktioniert TM? Während der Ausübung der Transzendentalen Meditation tauchen wir ein in einen Bereich tiefer innerer Stille, unbegrenzter Energie und reiner kreativer Intelligenz, sozusagen in die eigentliche Quelle unserer Existenz. Bei dieser Art der Meditation geht es nicht darum, etwas Bestimmtes zu denken oder sich auf etwas zu konzentrieren, wir könnten sie deshalb auch als "Gegenstandslose Meditation" bezeichnen. Der Meditierende erfährt während der Ausübung einen Zustand ruhevoller Wachheit. Das Eintauchen geschieht mit der richtigen Technik vollkommen automatisch und anstrengunslos. Transzendentale Meditation erlaubt dem Geist, fortschreitend subtilere Stadien des Denkens mühelos zu erfahren und schließlich den feinsten Bereich des Denkens zu überschreiten, zu "transzendieren" und in einen Zustand tiefer geistiger Ruhe einzutauchen. Dafür wird ein sogenanntes Mantra, ein Klangwort benutzt. Das Erlernen der TM-Technik ist einfach, jedoch sehr subtil und wird deshalb immer unter vier Augen in einer persönlichen Unterweisung durchgeführt.
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Christian-Gau-Str. 48, 50933 Köln, Braunsfeld, Nordrhein-Westfalen
0157 75782177
Wie funktioniert TM? Während der Ausübung der Transzendentalen Meditation tauchen wir ein in einen Bereich tiefer innerer Stille, unbegrenzter Energie und reiner kreativer Intelligenz, sozusagen in die eigentliche Quelle unserer Existenz. Bei dieser Art der Meditation geht es nicht darum, etwas Bestimmtes zu denken oder sich auf etwas zu konzentrieren, wir könnten sie deshalb auch als "Gegenstandslose Meditation" bezeichnen. Der Meditierende erfährt während der Ausübung einen Zustand ruhevoller Wachheit. Das Eintauchen geschieht mit der richtigen Technik vollkommen automatisch und anstrengunslos. Transzendentale Meditation erlaubt dem Geist, fortschreitend subtilere Stadien des Denkens mühelos zu erfahren und schließlich den feinsten Bereich des Denkens zu überschreiten, zu "transzendieren" und in einen Zustand tiefer geistiger Ruhe einzutauchen. Dafür wird ein sogenanntes Mantra, ein Klangwort benutzt. Das Erlernen der TM-Technik ist einfach, jedoch sehr subtil und wird deshalb immer unter vier Augen in einer persönlichen Unterweisung durchgeführt. 6 ## Einleitung / Überblick Der Zendo Köln e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der 1999 gegründet wurde. Sein Anliegen ist es, die Praxis des Zazen – der stillen Sitzmeditation im Zen – selbst zu üben und anderen zugänglich zu machen. Der Verein folgt den Lehren von Meister Taisen Deshimaru, der den Zen-Weg aus Japan nach Europa brachte, und ist Mitglied der von ihm gegründeten Association Zen Internationale (AZI) ## Tätigkeitsfelder Die zentrale Tätigkeit des Vereins ist die Pflege und Weitergabe der Zen-Meditation. Dies umfasst die Organisation regelmäßiger Meditationssitzungen sowie die Durchführung von Einführungen für neue Interessierte ## Leistungen & Services Das Hauptangebot des Zendo Köln sind regelmäßige Meditationssitzungen (Zazen). Für Menschen ohne Vorkenntnisse bietet der Verein spezielle Einführungsveranstaltungen an, in denen die Praxis des Zazen erklärt wird. Im Anschluss an diese Einführung kann direkt an der regulären Meditation teilgenommen werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Leitung des Dojo liegt in den Händen ordinierter Mönche und Nonnen, die in der Zen-Tradition stehen. Der Verein pflegt ein schlichtes und nüchternes Zen, das dem Erbe der alten Meister treu bleibt und die direkte Erfahrung in den Vordergrund stellt ## Über uns / Über mich Der Verein wurde mit dem Ziel gegründet, die Zen-Praxis zu leben und zu verbreiten. Er orientiert sich an der Linie von Meister Taisen Deshimaru und wird von dessen Schüler Roland Yuno Rech beeinflusst, der ein schlichtes Zen lehrt, das inneren Frieden und eine unabhängige Lebensweise ermöglichen soll ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, auch ganz ohne Meditationserfahrung. Spezielle Einführungen sind explizit für Anfänger konzipiert ## Preise / Kostenstruktur Für die Teilnahme an einer Zazen-Einheit wird ein Beitrag von 8 € erhoben. Ermäßigungen auf 5 € sind für Schüler und Studierende möglich. Alternativ kann eine Mitgliedschaft im Verein für 40 € monatlich abgeschlossen werden, wobei auch hier eine Ermäßigung auf Anfrage möglich ist ## Öffnungszeiten Die Meditationszeiten des Zendo Köln sind wie folgt: - Montag, Mittwoch, Freitag: 07:00 - 08:00 Uhr - Dienstag: 18:45 - 19:10 Uhr (Einführung für Anfänger), 19:15 - 20:15 Uhr (Zazen) - Donnerstag: 19:30 - 21:00 Uhr (Einführung in Zazen für Anfänger) ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Zendo Köln e.V - Straße: Karolingerring 19 - Hinterhaus - PLZ Ort: 50678 Köln - +492212827712 (tagsüber - Corinna Loelgen) - +492218018836 (abends - Judith Erdle) - E-Mail: [email protected]
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Karolingerring 19, 50678 Köln, Nordrhein-Westfalen
0221 9328862
## Einleitung / Überblick Der Zendo Köln e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der 1999 gegründet wurde. Sein Anliegen ist es, die Praxis des Zazen – der stillen Sitzmeditation im Zen – selbst zu üben und anderen zugänglich zu machen. Der Verein folgt den Lehren von Meister Taisen Deshimaru, der den Zen-Weg aus Japan nach Europa brachte, und ist Mitglied der von ihm gegründeten Association Zen Internationale (AZI) ## Tätigkeitsfelder Die zentrale Tätigkeit des Vereins ist die Pflege und Weitergabe der Zen-Meditation. Dies umfasst die Organisation regelmäßiger Meditationssitzungen sowie die Durchführung von Einführungen für neue Interessierte ## Leistungen & Services Das Hauptangebot des Zendo Köln sind regelmäßige Meditationssitzungen (Zazen). Für Menschen ohne Vorkenntnisse bietet der Verein spezielle Einführungsveranstaltungen an, in denen die Praxis des Zazen erklärt wird. Im Anschluss an diese Einführung kann direkt an der regulären Meditation teilgenommen werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Leitung des Dojo liegt in den Händen ordinierter Mönche und Nonnen, die in der Zen-Tradition stehen. Der Verein pflegt ein schlichtes und nüchternes Zen, das dem Erbe der alten Meister treu bleibt und die direkte Erfahrung in den Vordergrund stellt ## Über uns / Über mich Der Verein wurde mit dem Ziel gegründet, die Zen-Praxis zu leben und zu verbreiten. Er orientiert sich an der Linie von Meister Taisen Deshimaru und wird von dessen Schüler Roland Yuno Rech beeinflusst, der ein schlichtes Zen lehrt, das inneren Frieden und eine unabhängige Lebensweise ermöglichen soll ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, auch ganz ohne Meditationserfahrung. Spezielle Einführungen sind explizit für Anfänger konzipiert ## Preise / Kostenstruktur Für die Teilnahme an einer Zazen-Einheit wird ein Beitrag von 8 € erhoben. Ermäßigungen auf 5 € sind für Schüler und Studierende möglich. Alternativ kann eine Mitgliedschaft im Verein für 40 € monatlich abgeschlossen werden, wobei auch hier eine Ermäßigung auf Anfrage möglich ist ## Öffnungszeiten Die Meditationszeiten des Zendo Köln sind wie folgt: - Montag, Mittwoch, Freitag: 07:00 - 08:00 Uhr - Dienstag: 18:45 - 19:10 Uhr (Einführung für Anfänger), 19:15 - 20:15 Uhr (Zazen) - Donnerstag: 19:30 - 21:00 Uhr (Einführung in Zazen für Anfänger) ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Zendo Köln e.V - Straße: Karolingerring 19 - Hinterhaus - PLZ Ort: 50678 Köln - +492212827712 (tagsüber - Corinna Loelgen) - +492218018836 (abends - Judith Erdle) - E-Mail: [email protected] 7 ## Einleitung / Überblick Das Zen Center Köln ist eine Meditationsgruppe in Köln-Nippes, die gemeinsam Zen-Meditation praktiziert. Die Gruppe folgt der Tradition von Philip Kapleau Roshi ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum bietet die gemeinsame Praxis des Zen-Buddhismus an. Die Haupttätigkeit ist die Durchführung regelmäßiger Meditationssitzungen (Zazen) und spezieller Veranstaltungen wie Tagessitzen (Zazenkai) und Retreats ## Leistungen & Services Das Zentrum bietet Einführungen in die Zen-Praxis für neue Besucher an. Es finden regelmäßige Meditationssitzungen sowie Einzelgespräche (Daisan) und Vorträge (Teisho) statt. Das Angebot umfasst auch mehrtägige Retreats, beispielsweise in Schweden. Interessierte können einen Newsletter abonnieren, um über Termine informiert zu werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Gruppe praktiziert speziell in der Linie von Philip Kapleau. Ein besonderer Service ist die Möglichkeit, nach einer Einführung noch einige Male an weiteren Treffen teilzunehmen, um die Gruppe kennenzulernen. Für finanzschwächere Interessenten werden Sozialpreise angeboten. Der öffentliche Veranstaltungskalender kann in den Google Kalender eingebunden werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Zen-Meditation erlernen oder praktizieren möchten, sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene ## Preise / Kostenstruktur Für eine Einführung in die Zen-Praxis wird um eine Spende gebeten, wobei ein Orientierungswert von 30€ genannt wird. Eine regelmäßige Teilnahme ist für einen monatlichen Beitrag von 30€ möglich ## Öffnungszeiten Reguläre Meditationssitzungen finden an folgenden Wochentagen statt: - Montags, 19:30 - 21:30 Uhr: Zazen mit Teisho (Vortrag) / Rezitation - Mittwochs, 19:30 - 21:30 Uhr: Zazen mit Daisan (Einzelgesprächen) und buddhistischer Rezitation Einführungen für neue Besucher finden in der Regel mittwochs ab 18:00 Uhr statt. Andere Termine für Einführungen sind nach Vereinbarung möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Zen Center Köln c/o Xinbao-Institut - Straße: Holbeinstraße 6 - PLZ Ort: 50733 Köln - Telefon: 0170-779 1979 (Markus Stein) - E-Mail: [email protected]
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Holbeinstraße 6, 50733 Köln, Nippes, Nordrhein-Westfalen
0170 7791979
## Einleitung / Überblick Das Zen Center Köln ist eine Meditationsgruppe in Köln-Nippes, die gemeinsam Zen-Meditation praktiziert. Die Gruppe folgt der Tradition von Philip Kapleau Roshi ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum bietet die gemeinsame Praxis des Zen-Buddhismus an. Die Haupttätigkeit ist die Durchführung regelmäßiger Meditationssitzungen (Zazen) und spezieller Veranstaltungen wie Tagessitzen (Zazenkai) und Retreats ## Leistungen & Services Das Zentrum bietet Einführungen in die Zen-Praxis für neue Besucher an. Es finden regelmäßige Meditationssitzungen sowie Einzelgespräche (Daisan) und Vorträge (Teisho) statt. Das Angebot umfasst auch mehrtägige Retreats, beispielsweise in Schweden. Interessierte können einen Newsletter abonnieren, um über Termine informiert zu werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Gruppe praktiziert speziell in der Linie von Philip Kapleau. Ein besonderer Service ist die Möglichkeit, nach einer Einführung noch einige Male an weiteren Treffen teilzunehmen, um die Gruppe kennenzulernen. Für finanzschwächere Interessenten werden Sozialpreise angeboten. Der öffentliche Veranstaltungskalender kann in den Google Kalender eingebunden werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die Zen-Meditation erlernen oder praktizieren möchten, sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene ## Preise / Kostenstruktur Für eine Einführung in die Zen-Praxis wird um eine Spende gebeten, wobei ein Orientierungswert von 30€ genannt wird. Eine regelmäßige Teilnahme ist für einen monatlichen Beitrag von 30€ möglich ## Öffnungszeiten Reguläre Meditationssitzungen finden an folgenden Wochentagen statt: - Montags, 19:30 - 21:30 Uhr: Zazen mit Teisho (Vortrag) / Rezitation - Mittwochs, 19:30 - 21:30 Uhr: Zazen mit Daisan (Einzelgesprächen) und buddhistischer Rezitation Einführungen für neue Besucher finden in der Regel mittwochs ab 18:00 Uhr statt. Andere Termine für Einführungen sind nach Vereinbarung möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Zen Center Köln c/o Xinbao-Institut - Straße: Holbeinstraße 6 - PLZ Ort: 50733 Köln - Telefon: 0170-779 1979 (Markus Stein) - E-Mail: [email protected] 8 ## Einleitung / Überblick Veravie Köln bietet achtsame Körperarbeit und Meditation an. Das Unternehmen wird von Vera Vickermann geführt und befindet sich im Belgischen Viertel in Köln ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der achtsamen Körperarbeit und Entspannung tätig - Achtsame Körperarbeit - Meditation ## Leistungen & Services Die angebotenen Dienstleistungen umfassen Massagen und meditative Begleitung - Hara Awareness ® Massage für Frauen - Schwangerschafts-Massage (Belly Bonding Schwangerschaftsmassage) - Meditation - Sitzungen als Einzeltermin oder im Paket - Gutscheine für alle Sitzungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf achtsamer, stärkender Arbeit mit dem Ziel der tiefen Entspannung - Hara Awareness ® als sanfte Methode, die zu tiefer Ruhe verhilft und stärkend wirkt - Begleitung zur nachhaltigen Entspannung und zum besseren Zugang zur inneren Kraftquelle - Angebot von vergünstigten Paketen für regelmäßige Kunden ## Über uns / Über mich Vera Vickermann ist die Inhaberin und praktizierende Fachkraft von Veravie Köln Vera Vickermann ist gelernte Sprach- und Literaturwissenschaftlerin und blickt auf über 25 Jahre Berufserfahrung in der Kommunikationsbranche zurück. Sie entdeckte vor Jahren Yoga und Meditation und begegnete 2018 der Hara Awareness ® - Zertifizierte Hara Awareness Massage ® Praktikerin - Meditationsleiterin - Begleitet Frauen in allen Lebensphasen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich spezifisch an eine bestimmte Zielgruppe - Frauen in allen Lebensphasen ## Preise / Kostenstruktur Es werden Paketpreise für regelmäßige Massagen angeboten. Die Preise gelten für Belly Bonding Schwangerschaftsmassage und Hara Awareness Körperarbeit - Drei Massagen à 60 Minuten: Paketpreis 256,00 Euro - Fünf Massagen à 60 Minuten: Paketpreis 405,00 Euro - Drei Massagen à 90 Minuten: Paketpreis 342,00 Euro - Fünf Massagen à 90 Minuten: Paketpreis 540,00 Euro - Drei Massagen à 120 Minuten: Paketpreis 485,00 Euro - Fünf Massagen à 120 Minuten: Paketpreis 765,00 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat einen Standort in Köln - Veravie - Achtsame Körperarbeit und Meditation - Antwerpener Straße 14 - 50672 Köln - Phone: 0221. 29 12 56 81 - Mail: [email protected]
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Antwerpener Str. 14, 50672 Köln, Nordrhein-Westfalen
0221 29125681
## Einleitung / Überblick Veravie Köln bietet achtsame Körperarbeit und Meditation an. Das Unternehmen wird von Vera Vickermann geführt und befindet sich im Belgischen Viertel in Köln ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der achtsamen Körperarbeit und Entspannung tätig - Achtsame Körperarbeit - Meditation ## Leistungen & Services Die angebotenen Dienstleistungen umfassen Massagen und meditative Begleitung - Hara Awareness ® Massage für Frauen - Schwangerschafts-Massage (Belly Bonding Schwangerschaftsmassage) - Meditation - Sitzungen als Einzeltermin oder im Paket - Gutscheine für alle Sitzungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf achtsamer, stärkender Arbeit mit dem Ziel der tiefen Entspannung - Hara Awareness ® als sanfte Methode, die zu tiefer Ruhe verhilft und stärkend wirkt - Begleitung zur nachhaltigen Entspannung und zum besseren Zugang zur inneren Kraftquelle - Angebot von vergünstigten Paketen für regelmäßige Kunden ## Über uns / Über mich Vera Vickermann ist die Inhaberin und praktizierende Fachkraft von Veravie Köln Vera Vickermann ist gelernte Sprach- und Literaturwissenschaftlerin und blickt auf über 25 Jahre Berufserfahrung in der Kommunikationsbranche zurück. Sie entdeckte vor Jahren Yoga und Meditation und begegnete 2018 der Hara Awareness ® - Zertifizierte Hara Awareness Massage ® Praktikerin - Meditationsleiterin - Begleitet Frauen in allen Lebensphasen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich spezifisch an eine bestimmte Zielgruppe - Frauen in allen Lebensphasen ## Preise / Kostenstruktur Es werden Paketpreise für regelmäßige Massagen angeboten. Die Preise gelten für Belly Bonding Schwangerschaftsmassage und Hara Awareness Körperarbeit - Drei Massagen à 60 Minuten: Paketpreis 256,00 Euro - Fünf Massagen à 60 Minuten: Paketpreis 405,00 Euro - Drei Massagen à 90 Minuten: Paketpreis 342,00 Euro - Fünf Massagen à 90 Minuten: Paketpreis 540,00 Euro - Drei Massagen à 120 Minuten: Paketpreis 485,00 Euro - Fünf Massagen à 120 Minuten: Paketpreis 765,00 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat einen Standort in Köln - Veravie - Achtsame Körperarbeit und Meditation - Antwerpener Straße 14 - 50672 Köln - Phone: 0221. 29 12 56 81 - Mail: [email protected] 9 Rigpa - Verein für tibetischen Buddhismus e.V.
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Aachener Str. 60-62, 50674 Köln, Neustadt-Süd, Nordrhein-Westfalen
0221/5890425
Rigpa - Verein für tibetischen Buddhismus e.V. 10 ## Einleitung / Überblick MBSR KÖLN bietet Achtsamkeitstraining in Köln, insbesondere durch Dipl.-Psych. Manfred Schmitz, einem zertifizierten Trainer für MBSR, MBCL und Mindful Parenting. Die Kurse werden in einem geschützten Umfeld angeboten und fördern die Stressbewältigung durch Meditation und Achtsamkeit ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich hauptsächlich auf Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - MBSR Achtsamkeitstraining - Meditationsabende - MBCL Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - Mindful Parenting - MBSR Einzeltraining online ## Leistungen & Services MBSR KÖLN bietet verschiedene Leistungen und Services im Bereich Achtsamkeitstraining, darunter: - Systematische und intensive Anleitung beim Erlernen und Praktizieren verschiedener Meditationsformen - Unterstützung beim Umgang mit den Herausforderungen des Lebens - Krankenkassenzuschuss für gesetzlich Versicherte (bei Bedarf) - Telefonische oder persönliche Vorgespräche zur Kursberatung - Unverbindliche Informations-Termine per Telefon oder Video-Chat ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Unterrichten des MBSR Kurses mit langjähriger Erfahrung und Expertise im Bereich Psychologie und Psychotherapie. Die Vermittlung von hilfreichem Wissen, Übungen und Strategien in Kombination mit Humor und Einfühlungsvermögen zeichnet das Unternehmen aus. Die Einbettung in einen Kurs mit kompetenter Anleitung und Unterstützung wird als sinnvoll und empfehlenswert angesehen. Zudem wird Achtsamkeit weltanschaulich neutral vermittelt ## Über uns / Über mich Dipl.-Psych. Manfred Schmitz verfügt über eine langjährige Berufserfahrung als Psychologe und Psychotherapeut und ist seit 2005 als MBSR-Lehrer tätig. Er versteht es, hilfreiches Wissen, Übungen und Strategien in den Alltag zu integrieren und Menschen aller Altersgruppen und Berufe in ihrem Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf dem MBSR Konzept, das systematische und intensive Anleitung beim Erlernen und Praktizieren verschiedener Meditationsformen umfasst. Die Kurse werden in geschützten Life-Online-Sitzungen per Zoom oder Teams angeboten. Es werden verschiedene Meditationsformen vermittelt, darunter Meditationen zur Körperwahrnehmung, Atemführung und Emotionsregulation ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität verbessern und ihre Achtsamkeit schulen möchten. Die Anwendungsbereiche erstrecken sich über verschiedene Altersgruppen und Berufe. Personen, die gerade erst mit der Meditation beginnen oder bereits Erfahrungen damit haben, werden in den Kursen unterstützt ## Preise / Kostenstruktur Die Preise können je nach Kurs und individuellen Bedürfnissen variieren. Bei Bedarf können andere Preisabsprachen getroffen werden. Bei einer zusätzlichen Sitzung erhöht sich der Preis pro Sitzung um 30 Euro auf 150 €. Profitieren Sie von einem Krankenkassenzuschuss für den MBSR Kurs, wenn Sie gesetzlich versichert sind ## Adresse & Kontaktdaten - Zentrum für Körper & Energie, Rhythmus und Meditation - Alteburger Straße 250 - 50968 Köln - Telefon: +49 1577 340 6301 - E-Mail: [email protected]
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Alteburger Str. 250, 50968 Köln, Nordrhein-Westfalen
08091 71125
## Einleitung / Überblick MBSR KÖLN bietet Achtsamkeitstraining in Köln, insbesondere durch Dipl.-Psych. Manfred Schmitz, einem zertifizierten Trainer für MBSR, MBCL und Mindful Parenting. Die Kurse werden in einem geschützten Umfeld angeboten und fördern die Stressbewältigung durch Meditation und Achtsamkeit ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich hauptsächlich auf Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - MBSR Achtsamkeitstraining - Meditationsabende - MBCL Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - Mindful Parenting - MBSR Einzeltraining online ## Leistungen & Services MBSR KÖLN bietet verschiedene Leistungen und Services im Bereich Achtsamkeitstraining, darunter: - Systematische und intensive Anleitung beim Erlernen und Praktizieren verschiedener Meditationsformen - Unterstützung beim Umgang mit den Herausforderungen des Lebens - Krankenkassenzuschuss für gesetzlich Versicherte (bei Bedarf) - Telefonische oder persönliche Vorgespräche zur Kursberatung - Unverbindliche Informations-Termine per Telefon oder Video-Chat ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Unterrichten des MBSR Kurses mit langjähriger Erfahrung und Expertise im Bereich Psychologie und Psychotherapie. Die Vermittlung von hilfreichem Wissen, Übungen und Strategien in Kombination mit Humor und Einfühlungsvermögen zeichnet das Unternehmen aus. Die Einbettung in einen Kurs mit kompetenter Anleitung und Unterstützung wird als sinnvoll und empfehlenswert angesehen. Zudem wird Achtsamkeit weltanschaulich neutral vermittelt ## Über uns / Über mich Dipl.-Psych. Manfred Schmitz verfügt über eine langjährige Berufserfahrung als Psychologe und Psychotherapeut und ist seit 2005 als MBSR-Lehrer tätig. Er versteht es, hilfreiches Wissen, Übungen und Strategien in den Alltag zu integrieren und Menschen aller Altersgruppen und Berufe in ihrem Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf dem MBSR Konzept, das systematische und intensive Anleitung beim Erlernen und Praktizieren verschiedener Meditationsformen umfasst. Die Kurse werden in geschützten Life-Online-Sitzungen per Zoom oder Teams angeboten. Es werden verschiedene Meditationsformen vermittelt, darunter Meditationen zur Körperwahrnehmung, Atemführung und Emotionsregulation ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Personen, die Stress bewältigen, ihre Lebensqualität verbessern und ihre Achtsamkeit schulen möchten. Die Anwendungsbereiche erstrecken sich über verschiedene Altersgruppen und Berufe. Personen, die gerade erst mit der Meditation beginnen oder bereits Erfahrungen damit haben, werden in den Kursen unterstützt ## Preise / Kostenstruktur Die Preise können je nach Kurs und individuellen Bedürfnissen variieren. Bei Bedarf können andere Preisabsprachen getroffen werden. Bei einer zusätzlichen Sitzung erhöht sich der Preis pro Sitzung um 30 Euro auf 150 €. Profitieren Sie von einem Krankenkassenzuschuss für den MBSR Kurs, wenn Sie gesetzlich versichert sind ## Adresse & Kontaktdaten - Zentrum für Körper & Energie, Rhythmus und Meditation - Alteburger Straße 250 - 50968 Köln - Telefon: +49 1577 340 6301 - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Meditationszentrum" in Köln
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Wolfsstr. 13, 50667 Köln, Altstadt-Nord, Nordrhein-Westfalen
0178 3130143
## Einleitung / Überblick TM-CENTER KÖLN E.V. bietet Informationen und Anleitung zur Transzendentalen Meditation (TM) an. Die TM ist eine einfache, leicht zu erlernende Technik mit positiven Auswirkungen auf Körper und Seele. Sie wird als tägliche Praxis beschrieben, die zu tiefer Entspannung führt. Das Unternehmen vermittelt, dass die TM keine speziellen Voraussetzungen erfordert und individuelle Erfahrungen ermöglicht ## Tätigkeitsfelder TM-CENTER KÖLN E.V. ist auf die Vermittlung und Förderung der Transzendentalen Meditation spezialisiert. Dazu gehören Informationsveranstaltungen, Einzelberatungen sowie die Verbreitung von Wissen über die Vorteile der TM in Alltag, Schule und Studium ## Leistungen & Services TM-CENTER KÖLN E.V. bietet folgende Leistungen an: - Info-Vorträge zur TM - Einführung in die Transzendentale Meditation - Beratung zu gesundheitlichen Aspekten der TM - Unterstützung bei der Suche nach der passenden Meditationstechnik ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Einfachheit und Zugänglichkeit der TM. Die Technik erfordert keine körperlichen, seelischen, moralischen oder religiösen Voraussetzungen. Sie ermöglicht unmittelbare, persönliche Erfahrungen und fördert die natürliche Entspannung. Die TM wird als tägliche Praxis beschrieben, die sich von der üblichen Vorstellung von Meditation unterscheidet ## Über uns / Über mich TM-CENTER KÖLN E.V. ist eine Organisation, die sich für die Verbreitung der Transzendentalen Meditation einsetzt. Sie verweist auf die Entdeckung, dass natürliche Gedanken eine tiefere Dimension haben, die durch die TM erfahren werden kann. Die Organisation betont, dass die TM nicht als Wunder, sondern als praktische Technik mit messbaren Vorteilen verstanden werden sollte ## Adresse & Kontaktdaten - Name: TM-CENTER KÖLN E.V - Straße: Wolfsstr. 13 - PLZ Ort: 50667 Köln - Telefon: 0178 3130 143 - E-Mail: [email protected] 
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Geisselstraße 8, 50823 Köln, Nordrhein-Westfalen
## Einleitung / Überblick Zen-Ehrenfeld ist eine gemeinnützige Initiative, die die gemeinschaftliche Praxis von Zazen, einer Form der Zen-Meditation, organisiert. Die Internetpräsenz dient dazu, diese Non-Profit-Aktivität zu fördern und zu strukturieren. Die Praxis findet regelmäßig statt und bietet sowohl Neulingen als auch erfahrenden Teilnehmern die Möglichkeit, sich in einer Gemeinschaft zu engagieren ## Tätigkeitsfelder Zen-Ehrenfeld ist auf die Organisation und Förderung von Zazen-Praxistreffen spezialisiert. Die Initiative betreibt eine regelmäßige, gemeinschaftliche Meditation in der Gruppe, die als Non-Profit-Aktivität verstanden wird ## Leistungen & Services Zen-Ehrenfeld bietet folgende Leistungen an: - Regelmäßige Zazen-Praxistreffen - Einführungen für Neulinge - Kinhin (Gehmeditation) zwischen den Zazen-Einheiten - Eine offene, nicht-kommerzielle Praxisumgebung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Zen-Ehrenfeld legt Wert auf: - Die Praxis von Zazen als direkte, praktische Erfahrung - Die Einheit von Körper und Geist - Eine offene und nicht-kommerzielle Atmosphäre - Die Loslösung von vorgefertigten Konzepten und Vorstellungen ## Über uns / Über mich Zen-Ehrenfeld wird von Bernhard Thoni geleitet, der in ausschließlich unentgeltlicher und ehrenamtlicher Form tätig ist. Die Praxis findet am Standort Ashtanga Connection in Köln-Ehrenfeld statt ## Preise / Kostenstruktur Für die Teilnahme an den Zazen-Praxistreffen ist eine Teilnahmegebühr von 5,- € fällig, die als Kostenbeitrag zur Raumnutzung veranschlagt wird. Neulinge benötigen eine vorherige Anmeldung für die Einführung ## Öffnungszeiten Die Zazen-Praxistreffen finden an folgenden Terminen statt: - Sonntag 05.04.26 - Sonntag 12.04.26 - Sonntag 19.04.26 Die Termine werden regelmäßig aktualisiert, und es wird empfohlen, kurzfristige Updates zu prüfen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Bernhard Thoni - Straße: Wormser Straße 45 - PLZ Ort: 50677 Köln - E-Mail: [email protected] 
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Brabanter Strasse 8, 50674 Köln, Altstadt-Süd, Nordrhein-Westfalen
0221 20433893
Ihre Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln bietet Ihnen durch Achtsamkeitsmeditation und MBSR Ausbildung effektive Unterstützung zur Stressbewältigung im Alltag. Durch unser Achtsamkeitstraining können Sie effektive Achtsamkeitsübungen kennenlernen, die Ihnen mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und Ruhe im Beruf und im Privatleben ermöglichen. Unser vom MBSR Verband zertifizierter MBSR Kurs basierend auf der wissenschaftlich nachgewiesenen Methode von Jon Kabat-Zinn bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie dazu benötigen. Für eine noch fokussiertere Vorgehensweise und Lösung Ihres persönlichen Anliegens bieten wir Ihnen außerdem unser individuelles Achtsamkeitscoaching an. Möchten Sie mehr wissen, wie Sie das Beste für sich aus Achtsamkeit und MBSR schöpfen können? Dann schreiben Sie uns eine Email oder rufen Sie einfach an! Bis bald Ihre Praxis für Achtsamkeit und MBSR Köln Jetzt geschlossen
Im Oberiddelsfeld 39, 51069 Köln, Nordrhein-Westfalen
0177 2774706
## Einleitung / Überblick Maxi Mark ist eine freie Trauerrednerin und Beerdigungsbeauftragte im Bistum Köln. Sie bietet professionelle Unterstützung bei Trauerfeiern und Beerdigungen an. Zudem ist sie seit 2024 in Ausbildung zur Breathwork Therapeutin und Facilitator bei Lichtatmung® und naou® in Berlin. Ihre Arbeit ist geprägt von einer langen beruflichen Erfahrung im Bildungswesen und einer kontinuierlichen Weiterbildung im Bereich Sprecherziehung und Kommunikation ## Tätigkeitsfelder Maxi Mark ist als freie Trauerrednerin und Beerdigungsbeauftragte tätig. Sie unterstützt bei der Gestaltung von Trauerfeiern und Beerdigungen. Zudem beschäftigt sie sich mit Breathwork-Therapie und -Facilitation, eine Methode zur emotionalen und körperlichen Entspannung und Selbstheilung ## Über uns / Über mich Maxi Mark wurde 1979 in Neuwerk geboren. Sie absolvierte ihr Studium der Anglistik und Germanistik mit dem Lehramt für Sekundarstufe I und II an der Universität zu Köln. Danach arbeitete sie als Lehrerin an verschiedenen Schulen, unter anderem im katholischen Ursulinengymnasium in Köln und der katholischen Oberschule Liebfrauen in Berlin. Zudem hatte sie Lehrerinnen in Südafrika. Seit 2022 absolvierte sie einen Basis-Intensiv-Kurs an der Sprecher Akademie in Köln, unter der Leitung von Raphael Simon Blume und Markus Haase. Seit 2024 ist sie in Ausbildung zur Breathwork Therapeutin und Facilitator bei Vidya Ulbricht und Klaus C. Ulbricht von Lichtatmung® und naou® in Berlin ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Maxi Mark - Straße: Oberiddelsfeld 39 - PLZ Ort: 51069 Köln - Telefon: +49 177 - 277 4706 - E-Mail: [email protected] 
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Hermeskeiler Pl. 12, 50935 Köln, Nordrhein-Westfalen
0170 2333733
## Einleitung / Überblick Resilient mit MBSR bietet Kurse und Einzelcoaching zur Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens basierend auf der Methode Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Ziel ist es, Menschen in die Lage zu versetzen, ihre Balance zu wahren und in ihrem Alltag Ruhe, Zufriedenheit und Resilienz zu kultivieren ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet verschiedene Angebote im Bereich Stressbewältigung und Achtsamkeitspraxis, darunter: - MBSR Kurse - Blockseminare Sicher und gelassen im Stress - Einzelcoaching - Fortbildungen MBSR am Arbeitsplatz ## Leistungen & Services Resilient mit MBSR bietet folgende Leistungen und Services: - Vorgespräch (ca. 30 Minuten) - Acht Termine á 2,5 Stunden in Köln-Sülz - Achtsamkeitstag (fünf Stunden) in Köln-Sülz - Inklusive Audioanleitungen zu allen relevanten Übungen eines MBSR Kurses - Offizielles Arbeitsheft zur begleitenden Anwendung während des Kurses und nach dem Kurs - Flexible Preisgestaltung bei Bedarf ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Vermittlung der MBSR Methode, die eine moderne und klare Herangehensweise zur Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung bietet. Weiterhin werden Fortbildungen für Unternehmen und Schulen entwickelt und angeboten, in Absprache mit den Interessenten in verschiedenen Formaten. Die Orientierung am offiziellen MBSR Curriculum bleibt immer bestehen. Vorerfahrungen sind nicht notwendig ## Über uns / Über mich Der Anbieter hat sich nach langjähriger Erfahrung in verschiedenen Meditationsrichtungen und körperlichen Praktiken dem MBSR Programm verschrieben und bietet diese Methode als zertifizierter Lehrer an, um Menschen besser mit Stress umzugehen und ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Ziel ist es, eine Praxis zu unterstützen, die Zufriedenheit und Resilienz bewahrt und kultiviert. Es wird Wert darauf gelegt, eine Balance zwischen Berufsleben, Familienleben und eigenen Interessen zu finden ## Preise / Kostenstruktur Ein Kurs kostet 349 Euro, bei Bedarf ist eine flexible Preisgestaltung möglich. Die nächsten 8 Wochen Kurse finden statt: Jeweils von 19 Uhr - 21.30 Uhr vom 13.01.2026 - 03.03.2026 (Tag der Achtsamkeit am 21.02.2026) und vom 14.04.2026 - 02.06.2026 (Tag der Achtsamkeit am 30.05.2026) ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Hermelskeiler Platz 12, 50935 Köln - Mobil: +49 170 2333733 - Email: [email protected] Eichstraße 6, 50733 Köln, Nordrhein-Westfalen
0163 5689203
## Einleitung / Überblick Serenity Studio bietet eine Vielzahl von Angeboten rund um Klang und Wohlbefinden. Die reguläre E-Mail-Kommunikation ist derzeit eingeschränkt, Kontaktaufnahme ist über [email protected] möglich. Das Studio konzentriert sich darauf, eine Atmosphäre der Ruhe und Regeneration zu schaffen und bietet dabei Klangtherapie und Yin Yoga in Köln an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Klangtherapie und Yin Yoga tätig. Zu den Arbeitsbereichen gehören Sound Healing, Yin Yoga und die Durchführung von Trainings und Kursen in diesen Bereichen. Darüber hinaus werden persönliche Sessions angeboten, sowie Gutscheine und Mehrfachkarten verkauft ## Leistungen & Services Serenity Studio bietet folgende Leistungen und Services an: - Buchung von persönlichen Serenitätsmomenten - Serenity Crystal Bowls Trainings & Kurse - Spirit of Sound - Level 1 Foundation Sound Training (in german) - Essence of Sound - Level 2 Advanced Sound Training (in german) - Trainings und Kurse in Klangtherapie und Yin Yoga Praktiken - Gift Cards/Gutscheine und Passes/Mehrfachkarten - Upcoming Events mit Klangbädern und Zeremonien ## Produkte Das Unternehmen bietet folgende Produkte an: - SPIRIT OF SOUND - Level 1 Foundation Sound Training (in german) - ESSENCE OF SOUND - Level 2 Advanced Sound Training (in german) - FREQUENCY OF YIN - 6h Yin Yoga Teacher Training (in german) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Serenity Studio legt Wert darauf, erfahrungsbasierte Angebote zu schaffen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Veranstaltungen werden als eine ruhige Pause beschrieben, die Regeneration und Klarheit ermöglicht. Ein besonderes Angebot besteht im Yin & Sound Bundle für Teilnehmer von Frequency of Yin ## Über uns / Über mich Sandra Piske ist die Inhaberin und verantwortlich für den Inhalt der Webseite. Sie bietet Klangtherapie und Yin Yoga in Köln und hat Erfahrungen in den Bereichen Yoga Teacher Training und Sound Healing Trainings gesammelt. Sie gründete Sound Healing Trainings seit 2023 und entwickelte eigene Programme wie SPIRIT OF SOUND und ESSENCE OF SOUND. Sie hat außerdem Erfahrungen mit Marken wie Kapten & Son und Inika Superfoods sowie als Lead Teacher für ein 200H Yoga Teacher Training gemacht. Ihr Wunsch ist es, Menschen in die Welt des Klangs einzuführen und zur Harmonie und Balance beizutragen ## Adresse & Kontaktdaten - Serenity Studio - Eichstraße 6 - 50733 Köln - E-Mail: [email protected] 
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Luxemburger Str. 216, 50937 Köln, Sülz, Nordrhein-Westfalen
02212934844
In der Bewusstseins.Werkstatt dreht sich alles um die Persönlichkeitsentwicklung. In Einzelsitzungen können Sie Ihr Mindset durch ein Coaching verändern, oder Energie bei einer Reiki Behandlung tanken. Auch eine Rückführung ist im Rahmen der Auflösung karmischer Themen möglich, die spirituelle Beratung rundet den spirituellen Themenbereich ab. In Seminarform finden regelmäßig die Heilerausbildung, Chakra Seminare, das Achtsamkeitsseminar und Meditation statt. Detaillierte Informationen zu Umfang, Terminen und Preisen finden Sie auf meiner Webseite www.bewusstseinswerkstatt.net Dort finden Sie auch den Bewusstseins.Blog mit Artikeln zu spirituellen Themen und das Bewusstseins.Netzwerk für die Umsetzung gemeinnütziger Projekte. Wenn Sie über Aktionen, Artikel und Angebote informiert werden möchten, können Sie sich für den Bewusstseins.Newsletter anmelden. Jetzt geschlossen
Peter-von-Fliesteden-Straße 12, 50933 Köln, Nordrhein-Westfalen
## Einleitung / Überblick Judith Riesner-Dolch bietet verschiedene Angebote rund um Achtsamkeit und psychische Gesundheit in Köln. Sie versteht Achtsamkeit als eine Haltung und einen Weg, um das Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren und Stress bewältigen zu können. Ihre Angebote sind flexibel und individuell angepasst ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen Judith Riesner-Dolch umfasst folgende Tätigkeitsfelder: - Sozialpädagogik - Achtsamkeitstraining (Erwachsene sowie Kinder & Jugendliche) - Ersthilfe für psychische Gesundheit ## Leistungen & Services Folgende Leistungen und Services werden angeboten: - Achtsamer Start - Achtsam Leben - Präventionskurs - 1:1 Achtsamkeitscoaching - Psychosoziale Beratung in Krisen - Achtsamkeitstag in Stille - Glücks-Box - Deine täglichen Affirmationen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Besonderheiten des Unternehmens Judith Riesner-Dolch sind: - Individuelle Anpassung der Coaching-Sessions - Wissenschaftlich fundierte und nachhaltige Angebote - Fokus auf Stressbewältigung und innere Ruhe - Zertifizierung des Präventionskurses Achtsam Leben durch die Zentralen Prüfstelle Prävention ## Über uns / Über mich Judith Riesner-Dolch ist Sozialpädagogin, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und Ersthelferin für psychische Gesundheit. Sie legt Wert darauf, Menschen in ihrer eigenen Kraft zu unterstützen und eine achtsame Haltung im Alltag zu entwickeln. Sie ist zudem Mutter von zwei Kindern und weiß, wie sich Stress anfühlt und wie wichtig es ist, eine individuelle Begleitung zu erhalten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur sieht wie folgt aus: - Online oder persönlich - Flexible Termine - Individuell: 1-3 Stunden - 59€ pro Stunde - 149€ für 3 Stunden 
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Am Justizzentrum 7, 50939 Köln, Sülz, Nordrhein-Westfalen
0221 45364174
Entdecken Sie die heilsame Wirkung von Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Kabat-Zinn und kommen Sie zu Ruhe, Entspannung und Gelassenheit während der Kurse und darüber hinaus. Dies erfolgt mit Hilfe verschiedener Übungen, z.B. Meditation, Yoga, Body-Scan, Gehmeditation & Achtsamkeit im Alltag sowie Infos & Reflexionen zu Themen rund um Stress. Das Ziel des Kurses besteht darin einen anderen Umgang mit Belastungen einzuüben und so zu einem ausgeglichenen Leben im Hier und Jetzt beizutragen. Die Kurse finden im kleinen Kreis statt, so dass jeder Teilnehmende Raum für seine Bedürfnisse hat. Die Kursräume liegen zentral, verkehrsgünstig und ruhig in Köln Sülz. Ich freue mich auf Sie! Alexander Hayn (zertifizierter Lehrer für MBSR)