Kunstmaler in Dietingen
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Zinkenstr. 12, 78661 Dietingen, Baden-Württemberg
0741/40341842
## Einleitung / Überblick Die Compertus GmbH, tätig unter Dorothe Kummer Personaltraining, bietet individuelles Personaltraining und Gesundheitsberatung an. Das Unternehmen legt Wert auf maßgeschneiderte Trainingsprogramme und eine ganzheitliche Betreuung ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Gesundheits- und Fitnesstrainings tätig. Es konzentriert sich auf die individuelle Betreuung von Kunden zur Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität - Personaltraining und individuelle Gesundheitsberatung - Präventions- und Rehabilitationstraining - Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion - Firmenfitness ## Leistungen & Services Dorothe Kummer Personaltraining bietet ein umfassendes Leistungsspektrum für Gesundheit und Fitness an. Alle Services werden persönlich abgestimmt und zielen auf nachhaltige Erfolge der Kunden ab - Fitness Check/Anamnese - Herzfrequenzüberwachtes Ausdauertraining - Muskelaufbautraining/Krafttraining - Rücken-/Wirbelsäulentraining - Präventions-/Rehabilitationstraining - Mobilitäts-/Beweglichkeitstraining - Osteoporosetraining - Pilatestraining - Gewichtsreduktion / Ernährungsberatung - Seniorensport - Sport- und Regenerationsmassage ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Training zeichnet sich durch einen gesundheitsorientierten und ganzheitlichen Ansatz aus. Es werden effektive Methoden eingesetzt, die positive Effekte auf Körper und Geist haben und die Lebensqualität der Kunden erhöhen - Ganzheitlicher Ansatz mit Fokus auf Gesundheitsorientierung - Einfaches aber effektives, genau abgestimmtes Training für Senioren zur Erhaltung der Autonomie - Risikofreies Training für alle Altersgruppen und Konditionstypen - Positive Trainingseffekte wie Schmerzlinderung, Verbesserung der Körperhaltung und Steigerung des Selbstbewusstseins ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Dorothe Kummer geführt, die über umfassende Expertise im Personaltraining verfügt. Termine werden individuell und nach Vereinbarung vereinbart, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist kundenindividuell und bedarfsorientiert. Es werden bewährte und effektive Methoden eingesetzt, die wissenschaftlich fundierte positive Effekte erzielen - Individuelle Abstimmung der Trainingspläne, z.B. bei Gewichtsreduktion auf das Reduktionsziel - Einsatz von herzfrequenzüberwachtem Ausdauertraining - Ganzheitliche Methoden wie Pilates zur Stärkung von Muskelaufbau, Flexibilität und Koordination - Gesundheitsorientiertes Krafttraining zur Vorbeugung muskulärer Erkrankungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchte. Besondere Berücksichtigung finden die spezifischen Bedürfnisse älterer Menschen - Senioren zur Erhaltung der Autonomie im Alter - Personen mit Ziel der Gewichtsreduktion - Menschen mit Rückenbeschwerden oder zur Osteoporosevorbeugung - Männer und Frauen jeden Alters und Konditionstyps ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Compertus GmbH / Dorothe Kummer Personaltraining - Straße: Zinkenstr. 12 - PLZ Ort: 78661 Dietingen - Telefon: +49 (0)741 40341842 - E-Mail: info [at] dorothe-kummer.de 
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